יוונית-רומית היאבקות לילדים
מטרת התחרות – חייב להיות יריבמונח על הרצפה על השכמות שלו. לשם כך נעשה שימוש במגוון טכניקות, הנלמדות ומאומנות במדור. בעזרתם, האויב מוצא מאיזון ומונח על גבו. גם כוח וזריזות חשובים מאוד לניצחון.
היאבקות יוונית-רומית לילדים יכולה להתפתחספורט מקצועי הכלול בתוכנית המשחקים האולימפיים תמונה: Getty ילדים מחולקים לפי גיל לקבוצות חטיבות ביניים ובוגרות. ככל שאתה מתבגר, העומס והמורכבות של הטכניקות שאתה לומד גדלים. ילד יכול להצטרף לקבוצת הג'וניור מגיל 5. כדי להיות אפקטיבי ביותר, צריך להתאמן הרבה וקשה. האימון מתבצע בדרך כלל 3-4 פעמים בשבוע ונמשך זמן רב – מ-1.5 עד 2.5 שעות תלוי בהיערכות הילד. אימונים בחלק מהמקטעים כוללים אימוני קיץ במחנות ספורט. שם הילד מקבל 4 ארוחות ביום, זמן לנמנם במהלך היום להתאוששות, אך עיקר תשומת הלב ניתנת לאימון פורה והכנה לתחרויות.
לאיזה ילד היאבקות
סוג זה של אומנויות לחימה מפתח אצל נער את התכונות הנחוצות לגבר – אומץ, היכולת לעשות בחירות ולשמור על המצב בשליטה. אילו יתרונות נוספים יש להיאבקות עבור ילד?
- כושר גופני טוב.הילד חייב להיות בעל הכוח לבצע את הטכניקה ואת הסיבולת לעמוד באימונים ארוכים. נדרשות גם מיומנות וגמישות – כל התכונות הללו נרכשות ומשתכללות במהלך השיעור.
- התפתחות ההיגיון, האינטליגנציה והתגובה. יש הרבה טריקים שונים בספורט הזה. יש צורך להחזיק אותם היטב ובמהירות, בהתאם למצב, ליישם את הצורך בהם. זוהי הדרך היחידה לנצח, גם אם אתלט חזק פיזית. זה גם מלמד את הילד לקבל החלטות מהירות לקחת אחריות על הבחירות שלהם.
- גיבוש טקט וכבוד. למרות ספורט זה הוא תחרותי כוח, זה מלמד כבוד של בן זוג. לפני הלחימה, לחיצות יד נחשבים חובה.
הבנים לומדים לעמוד על שלהם, לרכושגבריות וביטחון עצמי. אתה יכול לשלוח את ילדך לספורט זה אם הוא בריא פיזית ונפשית ואין לו מחלות או פציעות כרוניות קשות. הקפד להתייעץ עם רופא הילדים שלך לפני שאתה לוקח את ילדך להתאמן.
