למה ילד שותה הרבה מים בלילה?
למה ילד שותה הרבה מים בלילה?
גורמים המגבירים את דרישות הנוזליםילדים: 1. פיזיולוגית: הזעה מרובה (חום ואוויר יבש בחדר השינה, פיג'מה חמה).2. פעילות מוטורית מוגברת.3. תזונה לא נכונה לפני השינה (אכילת יתר, חטיפים יבשים תכופים).4. תינוק יונק שותה הרבה נוזלים כאשר התזונה משתנה או כאשר האם לא יכולה לוותר על מזון מלוח, מטוגן ושומני.5. ילדים גדולים יותר נעשים צמאים אם נותנים להם משקאות מתוקים במקום מים.
גורמים פסיכולוגיים
ילדים משקרים לעתים קרובות שמשהו כואב,הם רוצים ללכת לשירותים, הם רעבים, כל עוד לא מכריחים אותם לישון. למען ההצלחה, הם מוכנים לשתות יותר מכוס מים במכה אחת. לעיתים הצורך בשתייה תכופה נגרם ממצבי לחץ בגן, בבית הספר או במשפחה. מתח עצבי מגביר את תדירות מתן השתן, אשר בתורו מגביר את הצמא.
פתולוגי
טמפרטורה גבוהה. שִׁלשׁוּל.מחלות כבד וכליות. הפרעות אנדוקריניות. נגיעות תולעים. נפח הנוזל היומי הנצרך תלוי בגיל, חילוף החומרים ונחשב תוך התחשבות במאפיינים אישיים.
כיצד להתאים את צריכת המים בלילה?
על פי נורמות וכללים סניטריים (SanPiN 2.1.2.2645-10, SanPiN 2.4.1.3049-13), יש לשמור על טמפרטורת האוויר באזור השינה על 18-20˚C עם לחות בין 40 ל-60% ואוורור סדיר. מדענים אמריקאים מאוניברסיטת ג'ונס הופקינס הוכיחו באמצעות מחקרם שבתנאים כאלה אין אידוי דרך העור והריריות, ואין תחושת יובש בפה מכשירי האדים מנרמלים את חוסר הלחות, ואפשר גם לתלות חיתול רטוב על גב העריסה. ילדים צריכים לקבל תזונה מיוחדת, שבה שולטים מזונות עם כמות מינימלית של מלח וסוכר, העשירים בוויטמינים ומינרלים. אם מקפידים על הכללים, אבל הילד עדיין שותה הרבה מים, עצבני, לעתים קרובות בוכה ואוכל גרוע, אתה צריך לראות רופא ילדים, להיבדק כדי לעבור קורס של טיפול.
כיצד לתקן את התוצאה?
תינוק בריא שותה מבקבוק כשלאעלול להירדם. על ידי גילוי כוח רצון ותשומת לב רבה יותר, אתה יכול לגמול אותו מההרגל הזה. אבל רופאי ילדים אומרים שזה לא משנה כמה ילד שותה, העיקר איך הוא מרגיש. אם ההתנהגות אינה מלווה בסימנים כואבים והתינוק עליז, אז הצמא לא צריך לגרום לדאגה להורים. קרא גם:
