למה ילד לא יכול לישון: סיבות אפשריות
חוסר הרצון של התינוק ללכת לישון לשנת לילה עשוי לנבוע מגורמים פסיכולוגיים ובעיות פיזיות.
אם ילד לא יכול לישון, זה עשוי להיות חוסר רצון פשוט להיפרד ממשחקים צילום: Getty סיבות פסיכולוגיות מדוע ילד לא רוצה ללכת לישון:
- הוא נמצא במצב של מתח לאחר המעבר;
- הוא מפחד ממשהו;
- הוא קיבל הרבה הופעות חדשות;
- מפחד להירדם, אולי יש לו לעתים קרובות סיוטים;
- לא רוצה להיפרד מקהילה מעניינת ומשחקים משעשעים.
בכל המקרים האלה, הילד יהיה גחמני,לשפשף את העיניים עם הידיים. ייתכן שהילד פשוט לא יהיה עייף במהלך היום, ולכן הוא לא רוצה לישון בשעה היעודה. זה קורה כאשר הוא נשאר לנפשו ומבלה זמן רב בצפייה בטלוויזיה או במשחקי מחשב. כמו כן, ילד לא יכול לישון אם יש לו בעיות בריאותיות או אי נוחות פיזית:
- הוא לא נוח במיטה, לבוש בפיג'מה לא נוחה;
- החדר אינו נוח בשל הטמפרטורה הגבוהה ויובש מוגבר;
- הילד רעב או צמא;
- שיניו פורצות;
- הבטן או הראש כואב.
חשוב לאמא לברר מדוע הילד לא רוצהלישון, ולחסל את הגורם לאי נוחות. אם התינוק שלך ישן טוב בלילה, הוא תמיד יהיה במצב רוח מעולה במהלך היום. זה קורה שילד לא יכול לישון במהלך היום. זה יכול לקרות מהסיבות הבאות:
- לוח הזמנים הלא נכון של היום. חשוב לקחת בחשבון את גיל הילד. תינוקות צריכים לישון בשעות היום 2 פעמים ביום, ילדים מבוגרים ישנים רק פעם אחת. העיקר הוא שהתינוק צריך להתעייף לפני השינה. ומוטב לשים אותו במיטה בערך באותו זמן.
- שינוי חד של הפעילות. אם הילד שיחק כיף, ואמא שלי הזמינה פתאום שהגיע הזמן לישון, הוא יתחיל להתנגד. לכן, המעבר ממשחקים לשינה בשעות היום צריך להיות חלק עם הביצועים הבאים של כל הטקסים.
- החדר רועש וקל לשינה. אם אפשר, להחשיך את החדר לחסל את הרעש.
- אסוציאציות שליליות עם שינה. אם אמא תמיד נדנדה את התינוק, ואז פתאום הפסיק לעשות את זה, אז הילד לא מקבל את זה. זה דורש את אותה גישה. חשוב ללמד את התינוק להירדם באופן עצמאי ללא נדנדה, אבל לעשות את זה בהדרגה. לדוגמה, סלע ראשון, ואז לעשות את זה פחות, ואז פשוט להרים, ואז פשוט לשים אותו בעריסה.
שנת היום חשובה לא פחות משנת לילה.לכן, יש צורך לארגן נכון את שגרת היום, כך שניתן יהיה לשכנע את התינוק לישון בקלות. כאשר ילד לא רוצה להירדם, חשוב לקבוע את הסיבה אם זה קורה לעתים קרובות, אתה צריך להתייעץ עם מומחה כדי לשלול בעיות נוירולוגיות.
