למה ילד לא יכול להירדם בלילה?

אם התינוק יושב כל הזמן בבית, יש מעט זמן לזהאוויר צח, לא משחק משחקים פעילים, אין לו זמן להתעייף. במצב כזה, ההורים צריכים להיות מוכנים לבעיות בהירדמות. ילדים מעל גיל שנתיים מנסים לתמרן מבוגרים. זה קורה לעתים קרובות כאשר אמא או אב מבטיחים לילדם סוג של פרס על הירדמות. ילדים קטנים מסיקים במהירות את המסקנות המתאימות ומנסים בכל פעם להשיג את מטרתם.לעתים קרובות ילד לא יכול להירדם בגלל רוויאירועי היום צילום: Getty אם תינוק משפשף את עיניו, מפהק ומייבב, זה אומר שהוא רוצה לישון. אבל לפעמים הניסיון של אמא לשים אותו בעריסה מסתיים בהתנגדות אלימה ובצרחות. הסיבות להתנהגות זו שונות לחלוטין:

חוסר רצון להיפרד ממשחק או מחברה מעניינת. אם יש ילדים גדולים יותר בבית, התינוק לא רוצה להסכים להירדם עד שגם הם יירגעו.

פחד להירדם. אם התינוק פוחד מהחושך או שיש לו סיוטים, ההורים יצטרכו להיות סבלניים. הסרת פחד זה לא כל כך קל.

אי נוחות גופנית. אולי הילד רוצה לאכול או לשתות, יש לו בגדים לא נוח או לא נוח במיטה שלו. הטמפרטורה נמוכה מדי או גבוהה של החדר בחדר גם מונע מילדים להירדם.

מחלה. ילדים חסרי מנוח בזמן השיניים. אי נוחות בבטן, כאב גרון, נזלת - כל זה יכול לגרום לבעיות עם להירדם.

לאחר שהבינו את הסיבות להתנהגות כזו, ההורים צריכים לחסל את הבעיות שנוצרו ולשפר את שנתו של הילד.

מה לעשות אם ילד לא יכול להירדם הרבה זמן

ראשית, לשלול מחלות.אם התינוק בריא, נתח גורמים חיצוניים: טמפרטורת האוויר, נוחות העריסה וריהוט החדר. לאחר מכן עברו לביסוס שגרה וליצירת טקס "שינה" ספציפי. מה לעשות:

לטפל תאורה לילה רך. יחד עם זאת, אור הלילה אינו צריך להיות בתחום הראייה של הילד.

לקנות צעצוע לשינה ולתת לו שם מעניין. תן אותו לילד שלך לפני השינה.

חצי שעה לפני סוף היום לתת לתינוק כוס חלב חם או תה מנטה.

לרחוץ את התינוק באמבטיה עם תמציות לבנדר ומנטה. משחקים סוערים במים - תחת האיסור.

קרא את הסיפור המוכר המונוטוני, המרגיע.

לשיר שיר ערש או לכלול מנגינות אינסטרומנטליות קלאסיות.

פעולות אלו צריכות להיות מהנות עבור הילד.צריך לחזור עליהם יום אחרי יום, גם אם התינוק לא מאוד מוכן לציית לטקס הזה. עם הזמן, טקס ההירדמות יהפוך לאוטומטי. הילד יירדם בשלווה לאחר השלמת כל הפעולות, שכן הוא כבר מוכן ומוכן לשינה. ראה גם:

הערות

הערות