צילום: גטי
קורס ההורה האידיאלי
ילדים נוטים להתכוונןגל רגשי של הורים. לכן, חשוב למבוגרים לעקוב אחר דבריהם ומעשיהם. אל תדון בחששות שלך לגבי תוצאות הבחינה מול ילדך. וכמובן, אל תשתמש בחבר הסטודנט המצוין שלו כדוגמה, זה רק יגביר את חוסר הוודאות של הבוגר: ספר לנו איך עברת את הבחינות ובאילו טכניקות השתמשת. ואל תציק לילד שלך. הטעות הגדולה ביותר שהורים עושים היא לדבר על ההשלכות השליליות שייווצרו בהכרח אם הבחינה תעבור בצורה גרועה. ואתה לא צריך לתמרן רגשות, למשל, על ידי אמירה: "זה מה שהבאת אותי אליו עם חוסר הרצון שלך ללמוד!" במקרה זה, לילד תהיה תחושת אשמה, הוא יפחד אפילו יותר להיכשל במבחנים. תסתכל על המצב בצורה מפוכחת: אם אתה מרגיש שהתלמיד לא ממש טוב במתמטיקה, אל תצפה לציון הגבוה ביותר ב. את התעודה. הורים רבים, במיוחד אלה שהיו תלמידים מצוינים, דורשים מתלמידיהם את הבלתי אפשרי. אגב, ילדים של מורים לרוב סובלים מגישה זו.
אסטרטגיית הדרכה
כמובן, להשלים את כל התוכנית בזמן שנותר.לא יהיו בחינות במשך חודש. אבל אתה יכול לרענן ולבנות את הידע שלך. יש ילדים שרק צריכים להסתכל בפתקים שלהם כדי לזכור את המידע שקיבלו. וזה לא עניין של כישרון מיוחד. במקום זאת, בהתמדה, שבזכותה, יום אחר יום, החומר היה מונח על המדפים. יש רק כמה אנשים חכמים כאלה שלמדו בשקידה כל השנה. רוב הסטודנטים מנסים לשלוט בתוכנית תוך שבועיים. וכאן חשוב לבחור את לוח השיעורים האופטימלי. שוחח עם ילדך על הדרך הטובה ביותר ללמוד. יש אנשים שסופגים מידע במהירות רק בבוקר, אבל יש ילדים שלומדים ביעילות לאורך היום אל תנסו לשבור את לוח הזמנים שמתאים לילדכם, זה לא ייתן תוצאות טובות. אגב, אתה לא צריך לשנות את שגרת היומיום הרגילה שלך, כי זה יגביר את הלחץ.
צילום: גטי
פחדו לבד
הסבירו לילדכם מה לא לעשות לפני שמתחיליםמבחנים לתקשורת עם חברים לכיתה. העובדה היא שחלק מהאנשים מציגים את רגשות הפחד שלהם בצורה מוגזמת. לדוגמה, הם תמיד אומרים: "אוי, אני כל כך מפחד, אני לעולם לא אוותר!" זה יוצר פחד ודיכאון אצל הסובבים אותם ערב הבחינה, שאלו את התלמיד אם הוא צריך קבוצת תמיכה. יש אנשים שחוששים להיראות רע בעיני חברים וקרובי משפחה, ובגלל זה הם מתחילים להיות מודאגים מאוד ולשכוח לחלוטין את המידע שקיבלו ספר לנו על הסימנים שפעם עזרו לך להתמודד עם החרדה. זה אולי נראה מוזר, אבל דרכים מצחיקות למשוך מזל טוב, למשל, מטבע של חמישה רובל בנעל או סיכה על שולי השמלה, באמת עוזרות לטקסים ולסימנים אפקט פלצבו, הודות להם של ביטחון מופיע.
