למה אנחנו צריכים הורמוני מין?
הורמוני מין אסטרוגנים מעורבים בתהליךגיל ההתבגרות והכרחי לפיתוח מאפיינים מיניים משניים נשיים. בנוסף, הם נדרשים להסדיר את המחזור החודשי, שהוא תוצאה של העבודה המחזורית של השחלות במהלך כל תקופת הרבייה: מתחילת ההתבגרות ועד גיל המעבר (בדרך כלל הוא נמשך לא יותר מ-40 שנה). אסטרוגנים (הורמונים נשיים) לוקחים חלק בחילוף החומרים, משפיעים על הסינתזה והפעילות של רוב האנזימים והחלבונים, מאיצים את ספיגתם של חומרים שונים במעיים ושומרים על מבנה תקין של העור, רקמת העצם וכלי הדם. בנוסף, הם מגבירים את קרישת הדם, מפחיתים את כמות הכולסטרול הרע ומספקים השפעות חיוביות רבות אחרות. לכן, ירידה ברמות האסטרוגן בגוף האישה יכולה להוביל למחלות שונות. פרוגסטרון מקבוצת ההורמונים הנשיים פרוגסטינים (או גסטגנים) מסונתז על ידי השחלות, קליפת יותרת הכליה והשליה מכולסטרול שמסתובב בדם. בדומה לאסטרוגן, להורמון זה תפקיד חשוב בוויסות המחזור החודשי ומבטיח מהלך תקין של ההריון והלידה. בנוסף, פרוגסטרון לוקח חלק בחילוף החומרים של חלבונים ופחמימות, ויש לו גם מספר השפעות פיזיולוגיות נוספות.
גורם להפרעות הורמונליות בנשים
הורמונים נשיים כגון אסטרוגן ופרוגסטרון חשוב ביותר לשמירה על בריאות גוף האישה. וכל גורם שלילי יכול להוביל לעלייה או ירידה במספרם. ישנן סיבות רבות ושונות מדוע מתרחש חוסר איזון הורמונלי.
- סדק. הסיבה השכיחה ביותר לכישלון הורמונלי בנשים מעל גיל 40 היא תחילת גיל המעבר. בשלב זה, הגוף הנשי הוא מחדש בשל העובדה כי השחלות להפסיק לייצר ביצים, אשר בתורו משפיע על צריכת ההורמון אסטרוגן.
- התבגרות מינית. כשלים הורמונליים נצפים לעיתים קרובות אצל נערות צעירות במהלך ההתבגרות, המאופיינת על ידי היווצרות תפקודי איברי המין של הגוף. במקרים מסוימים, רמת הורמוני המין בגוף יכולה לחזור לנורמה רק לאחר שהנערה נכנסת להיריון ומולדת.
- הריון ולידה. הרגע המאושר ביותר בחייה של כל אישה, הקשור להופעת הריון ולידה של ילד, יכול לעורר את התפתחות הכשל ההורמונאלי, ותופעה זו מתרחשת לעיתים קרובות. עם זאת, לאחר הלידה, האיזון ההורמונלי הוא התייצב, ואת רמת הורמוני המין חוזר לקדמותו.
- הודאה של תרופות הורמונליות. מספר גדול של נשים ונערות משתמשות בהורמוני המין הנשי בטבליות כאמצעי מניעה. השימוש בסמים אלה עלול לעורר חוסר איזון הורמונאלי. בנוסף למניעת הריון, תרופות הורמונליות נמצאות בתרופות אחרות (לטיפול במחלות עור, נוירוזות, אלרגיות וכו ').
- מתח קובע. לעתים קרובות, את הפגיעה של רמת הורמוני המין בגוף הנשי קדמה חוויות מתמשכות ומדגיש. זה עלול לגרום לכשל הורמונלי בשל העובדה כי מערכת העצבים המרכזית משפיעה על המערכת האנדוקרינית, אשר משתתפת בייצור של הורמונים. לכן, ככל שהאישה חווה יותר, כך גדל הסיכון לחוסר איזון הורמונאלי.
- דרך חיים שגויה. כאן אתה יכול לכלול מספר עצום של גורמים המשפיעים על רמת הורמוני המין. לדוגמה, המשטר הלא נכון של היום, כאשר אתה ישן פחות מ 8-10 שעות ביום, בגלל מה שאתה חווה חוסר שינה כרונית במשך זמן רב. עישון וצריכה מופרזת של אלכוהול עלולה לגרום לכשל הורמונאלי.
- מזון שגוי. בגלל תזונה לא מאוזנת, חוסר איזון הורמונלי יכול להתרחש. ראשית, תת תזונה נגרמת בדרך כלל על ידי דיאטות, אשר משמשים בצורה כל כך על ידי בנות מודרניות. כתוצאה של צריכת מופחתת של מזון, הגוף הנשי מאבד חומרים שימושיים בסכום הנכון לייצר הורמונים מסוימים. עם זאת, לא רק דיאטות יכול לעורר כשל הורמונלי: אכילת יתר תכופה או מזון לא תקין (מזון מהיר, מזון מיידיות או מזונות שומניים יתר על המידה) יכול לגרום להפרות שונות של רמת ההורמונים.
- עודף משקל. העלייה במשקל הגוף, במיוחד השמנת יתר, מפחיתה באופן משמעותי את הייצור של הורמוני המין בגוף של אישה, אשר משפיע בעיקר על חוסר האיזון של הורמונים אלה.
- מחלות גניקולוגיות. כשל הורמונלי עלול להיגרם על ידי כמה מחלות גינקולוגיות. במקרה זה, הגוף משתמש בכוחו כדי להילחם במחלה, ולא לייצור הורמונים. פעולות גניקולוגיות שבוצעו בעבר והפלות יכולות להיות בעלות השפעה שלילית על רמת הורמוני המין.
- מחלות מדבקות. מחלות Catarrhal, כגון ARI ו- ARVI, יכולות לגרום לכשל הורמונאלי. זה הוכיח כי מחלות אלה מועברים בילדות יכול ברצינות להשפיע על הרקע ההורמונלי של הנערה בעתיד.
- פעילות גופנית. פעילות גופנית מוגזמת עלולה להשפיע לרעה על רמת הורמוני המין בגוף הנשי.
ההורמונים חייבים להיות באיזון ברור, כי אם רמתם משתנה גם למעלה וגם למטה, במילים אחרות, יש חוסר איזון, זה יכול להוביל לתוצאות חמורות.
סימפטומים של הפרעות הורמונליות בנשים
גוף האישה מסוגל לחוסר איזון הורמונלילהגיב אחרת, ולפעמים ביטויים מוכרים לכאורה יכולים להיות תוצאה של חוסר איזון הורמונלי. כדי ללמוד על הפרעות אפשריות, כדאי להכיר את רשימת התסמינים המעידים לרוב על חוסר איזון הורמונלי.
- תקלות במחזור החודשי. אם יש לך מחזור הווסת יציב (עיכובים תכופים או אפילו היעדרות מלאה של הווסת למשך פרק זמן מסוים), אז זה עשוי להצביע על הפרעה הורמונלית אפשרית.
- מצבי רוח ובלתי סביריםעצבנות. כאשר יש לך לעתים קרובות מאוד משנה את מצב הרוח או זה כמעט תמיד רע: אתה להראות תוקפנות או כעס, הם לעתים קרובות מתוסכלים על אחרים (בדרך כלל ללא סיבה), להיכנע רגשות שליליים, אשר בחיי היומיום אתה לא מוזר, זה יכול להיות סימן נוסף של הורמונלית חוסר איזון. כאן אתה יכול לכלול אפתיה ומצבים דיכאוניים.
- עלייה חדה במשקל. כאשר כשל הורמונלי הוא ביטוי שכיח של עלייה מהירה במשקל, ללא קשר איזה סוג של מזון שאתם אוכלים. מצד אחד, דיאטה לא מאוזנת יכולה לפעול כגורם ישיר של עליה במשקל, ולהיות זרז כאשר הפרעות הורמונליות, או במילים אחרות, תוך הפרה של רמת ההורמונים בגוף, אתה יכול לעלות במשקל, גם אם אתה נשאר על דיאטה קפדנית.
- ירידה בכונן המיני. ישנם מקרים שבהם חוסר איזון הורמונלי מפחית את התשוקה המינית אצל נערות צעירות ויש אובדן מוחלט או חלקי של עניין בחיי המין.
- הפרעות שינה ועייפות כרונית. הפרת רמות ההורמונים בגוף של אישה מלווה לעיתים קרובות בהידרדרות באיכות השינה ותחושה של עייפות. החלום הופך לא חזק, אתה מתעורר לעתים קרובות בלילה או שאתה לא יכול לישון במשך זמן רב. יש לך תחושה של עייפות, גם כאשר אתה לא עושה שום דבר, כלומר, נמצאים במנוחה.
- כאבי ראש. התקפים תכופים של כאב ראש עשויים להצביע על כשל הורמונאלי אפשרי.
- נשירת שיער. סימן נוסף הקשור להפרת רמות ההורמונים בגוף, הן אצל נשים והן אצל נשים, יכול להיות אובדן שיער עז.
- תסמינים אחרים. עם חוסר איזון הורמונלי, עשויים להיות סימנים אחרים כי הם בודדים באופן אישי. סימנים אלה כוללים: מיומה של הרחם, יובש בנרתיק, תצורות fibrocystic בחזה ואפילו את המראה המוקדם של קמטים על הפנים.
אם שמת לב למספר תסמינים,המעיד על חוסר איזון הורמונלי, יש צורך לפנות לעזרה רפואית ממומחה מנוסה בהקדם האפשרי. במקרה זה, עליך לבקר רופא כללי וגינקולוג. אבחון חוסר איזון הורמונלי כרוך בנטילת בדיקת דם כללית ובדיקת הורמונים.
טיפול בהפרעות הורמונליות בנשים
טיפול לחוסר איזון הורמונלי נקבעאך ורק עם רופא ואין לעשות תרופות עצמיות, שכן רק מומחה יכול לקבוע את רמת הורמוני המין שיש לנרמל על סמך התמונה הקלינית (התסמינים שלך) ותוצאות הבדיקות. הטיפול בהפרעות הורמונליות מתחיל בזיהוי הגורם שהוביל לחוסר האיזון ההורמונלי. יש צורך לבטל את הגורם העיקרי שעורר את חוסר האיזון ההורמונלי: נטילת אמצעי מניעה הורמונליים, שימוש בדיאטות, מצבי לחץ וכו'. אחרת, הטיפול לא יהיה יעיל, שכן האיזון ההורמונלי עלול להיות מופרע שוב. לאחר ביטול הסיבות, הרופא רושם טיפול תרופתי כדי להחזיר את איזון ההורמונים וייצורם הנוסף. יש ליטול הורמונים בצורת טבליות בזהירות ורק לפי הוראות הרופא. רק שימוש נכון ומינון נכון של תרופות המיועדות לשיקום ותחזוקה תקינה של הורמוני המין בכמות הנדרשת מבטיחים רווחה משופרת. עם זאת, תופעת הלוואי העיקרית של הטיפול התרופתי היא העלייה הפתאומית במשקל שעליה מדווחים מטופלים רבים. חלופה במקרה זה עשויה להיות נטילת מוצרים המבוססים על מרכיבים טבעיים ממקור צמחי. תרופות כאלה מסוגלות להחזיר את האיזון ההורמונלי, בעלות השפעה עדינה יותר על הגוף. קבוצה זו כוללת תרופות הומיאופתיות ותוספי מזון פעילים ביולוגית. תקופת הטיפול תהיה תלויה בגורם ובחומרת חוסר האיזון ההורמונלי. זה יכול לקחת ממספר שבועות עד שנה עד שרמות הורמוני המין בגוף ישוחזרו במלואן לנורמה. רק אמצעי מניעה יכולים למנוע התרחשות של חוסר איזון הורמונלי.
מניעת הפרעות הורמונליות בנשים
כדי למנוע השלכות חמורות הקשורותעם חוסר איזון הורמונלי, יש צורך לעבור בדיקות מניעה קבועות ולבצע בדיקות. כמו כן, אם אפשר, כדאי להימנע מאותם גורמים שליליים שיכולים לעורר הפרה של כמות הורמוני המין. חשוב מאוד לבקר מיד למומחה מוסמך כאשר מופיעים הסימנים הראשונים להפרעה בייצור ההורמונים הנשיים. אם זה לא נעשה בזמן, אז זה ייקח הרבה יותר זמן כדי להחזיר את האיזון ההורמונלי. אם אתה לא מקפיד על אמצעי מניעה, אז יש סיכון גבוה למדי לפתח השלכות חמורות מאוד. ההשלכות של חוסר איזון הורמונלי אצל נשים יכולות להיות חמורות. התעלמות מהתסמינים הנגרמים מחוסר איזון הורמונלי עלולה להוביל לתוצאות כמו צמיחת שיער בגוף עודפת, השמנת יתר, אי פוריות, סרטן השד וסיבוכים חמורים אחרים.
