למרבה הצער, הטבע אינו נדיב לכולם.היא מתגמלת מישהו עם ראש מדהים של שיער עבה ומבריק. ולחלק מהאנשים יש בעיה נצחית עם זה. וכך אתה מסתכל בקנאה על הבנות שמפרסמות שמפו שונים, וחושב שלעולם לא תשיג אפקט כזה. אבל האם זה נכון? כמובן ששיער שביר ויבש דורש הרבה יותר תשומת לב וטיפול. אבל זה בכלל לא אומר שאתה צריך לשכוח שיער יפה - זה בהחלט אפשרי לשחזר אותו. כדי להביס את האויב, אתה צריך להכיר אותו לפי הראייה. אחרת, קשה לבחור שיטות שליטה יעילות. לכן, לפני שאת מתחילה לטפל בשיער יבש ושביר ולהפוך את טיפוח השיער שלך לנכון באמת, את צריכה לברר את הסיבה שבגללה קרתה לו ה"צרות" הזו. וייתכנו מספר אפשרויות. ייתכן שהסיבה הראשונה נעוצה בתורשה. יכול להיות שאתה נוטה גנטית לשיער מסוג זה. ובכן, זו לא אשמתך - אתה לא יכול להתווכח עם הטבע. אז כל מה שנותר הוא לספק לשיער שלך טיפול ותזונה מתאימים וניתן לפתור את הבעיה הזו. אבל סיבות אחרות עשויות להיות באורח החיים ובהרגלים שלך. וכפי שמראה בפועל, ברוב המקרים זה נכון. לדוגמה, אם את מטפלת בשיער שלך בצורה לא נכונה - השתמשי בשמפו לא נכון, שטפי את השיער שלך לעתים קרובות מדי, שימוש יתר במייבש שיער ומגהץ מסתלסל - זה בהחלט ישפיע על מצבו. או שאתה חובב לשנות את התמונה שלך ולעתים קרובות להתנסות עם צבע שיער, לעשות תסרוקות מורכבות הדורשות קיבוע אמין, וכתוצאה מכך, להשתמש בספריי שיער, מוסים, מסכות וקצף עיצוב. ניסויים כאלה גם לא נעלמים מעיניהם. כמו כן, שיער יכול להתייבש מדי בגלל דיאטות שונות או פשוט כתוצאה מתזונה לקויה. ולבסוף, הסיבה האחרונה והלא נעימה ביותר היא בעיות בריאות. שיער מגיב ברגישות רבה לכל "הבעיות" בגוף. לכן, אם הבעיה הזו הופיעה לך יחסית לאחרונה, אולי זה סימן לכך שהתרחש כשל כלשהו. שיער יבש יכול להיגרם מהפרעות בבלוטת התריס, מערכת העיכול, הכליות, הריאות או דלקת.
פתור בעיות
אז הדבר הראשון לעשות אם אתהзаметили, что ваши волосы вдруг стали очень сухими, ломкими и их трудно расчесывать — это обратиться к врачу. Скорее всего, вам назначат анализ крови и по его результату сделают заключение о состоянии здоровья. Все в порядке? Ну и прекрасно! Тогда ищем и устраняем другие причины сухости. А именно — начинаем комплексный уход с коррекции рациона питания. В ваше меню обязательно должны входить жирная рыба, печень и морепродукты. Старайтесь есть побольше овощей, особенно красного и зеленого цвета, не пренебрегайте молочными продуктами, яйцами и бобовыми. И обязательно — даже если вы боретесь с лишним весом! — включайте в рацион немного растительного и сливочного масла. И конечно, пейте как можно больше воды — для желающих «заполучить» сильные и красивые волосы это обязательное условие. С питанием разобрались, теперь — уход. Сухие волосы нуждаются в особом, бережном обращении — чтобы восстановить их, нужно действовать тонко. Во-первых, необходимо использовать только те маски и другие средства, на которых стоит маркировка «для сухих волос». Посмотрите на этикетку — уровень pH не должен превышать 6. Если есть возможность, лучше использовать профессиональные серии. Необходимо помнить и о том, что частое мытье пересушивает и без того сухие волосы. Поэтому мыть голову рекомендуется не чаще, чем два раза в неделю. Намыливая ее, избегайте резких движений и не дергайте волосы. Сделайте массаж головы — это стимулирует работу сальных желез. Голову нужно массировать подушечками пальцев. Никогда не делайте это ногтями — вы можете травмировать кожу и повредить волосы. Кстати, периодически заменять шампунь вполне можно — и даже очень полезно — простыми «бабушкиными» способами. Ведь когда-то давно никаких шампуней и не было вовсе, а голову, конечно, мыли. Да и волосы у большинства были здоровыми — их лечение не было такой повсеместной проблемой. Например, для сухих волос очень полезна обыкновенная простокваша. Только не надо лить ее на голову сразу, достав из холодильника и подогрев до 37 градусов — вот такая простая получается маска. Нанесите ее на волосы и аккуратно вотрите в кожу головы. Наденьте шапочку для душа, а сверху намотайте махровое полотенце или шерстяной платок. Подождите примерно полчаса. Затем добавьте еще немного простокваши, помассируйте голову и смойте все теплой водой. Волосы будут чистыми и блестящими. После мытья не стоит растирать волосы полотенцем — им это даже вредно. Просто бережно промокните, а затем соорудите на голове «тюрбан» — он прекрасно впитает влагу. Если есть такая возможность, не используйте фен — дайте волосам просохнуть естественным способом. Если же вы куда-то спешите и обойтись без сушки невозможно, то используйте средний или холодный режим. Держать фен следует на расстоянии не менее 30 сантиметров от прядей. Струя воздуха должна быть направлена от корней волос к концам. Расчесывать волосы можно только после того, как они высохли. Лучше использовать деревянную расческу, и тогда уход будет правильным. Постарайтесь отказаться от лаков, спреев и гелей для фиксации. Химические вещества и алкоголь, входящие в их состав, совсем не полезны вашим волосам. И, конечно, никакой краски или химической завивки — откажитесь от этого хотя бы на время и начните использовать маски. Еще один момент: если кончики волос сухие и ломкие, необходимо немного подстригать их каждые шесть недель. Все это — базовые вещи, а теперь время переходить к активным действиям. 
"לחימה"
יש מגוון עצום שלמוצרים שעוזרים לשקם את השיער ולהחזיר לו את היופי והברק האבוד - קומפרסים, מסכות, שטיפות שונות... איך לא לטעות, להבין את כל השפע הזה ולהתחיל בטיפול הנכון? יש שתי דרכים. ראשית, אתה יכול ללכת לסלון יקר ויוקרתי ולקבל שם ייעוץ מקצועי. כל שעליכם לעשות הוא לבצע טיפול לפי ההנחיות שניתנו על ידם. לשיטה הזו יש חיסרון אחד: הביקור במספרה עצמה, וכל האמצעים המומלצים - תהיו בטוחים - יעלו אגורה יפה. מה לעשות אם אתה לא מוכן להוצאות כאלה? אז אתה צריך לשים לב לתרופות עממיות. יתר על כן, אפילו אנשי מקצוע מודים שהמסכות והקומפרסים של "סבתא" אינם גרועים יותר - אלא שאחרי השימוש בהם לא יישארו בקבוקים יפים. מה מתאים לשיער יבש ושביר? יש הרבה מתכונים. הנה רק כמה מהם.
- שמן דוחס
שיער יבש יכול להפיק תועלת רבה מטיפול עםקומפרסים של שמן. הם חייבים להיעשות לפחות פעם בשבוע. קח שמן צמחי - זית, זרעי פשתן או ברדוק יתאים - וחמם אותו ל-45 מעלות. מוסיפים מעט מיץ לימון ומערבבים. בעדינות, בעזרת תנועות עיסוי, שפשפו את השמן לתוך הקרקפת, ולאחר מכן הפזר את השארית לכל אורך השיער. אתה צריך לעטוף את הראש בחום ולשמור על הקומפרס הזה כשעתיים. הכל נשטף בשמפו רגיל - זה כל הטיפול - מסכים, הכל מאוד פשוט.
- מסכת ירקות
להתמודד עם שבריריות שיער ולהאיץ את צמיחת השיערירקות יעזרו. כדי ליצור מסכה תצטרך כרוב, תרד וכתוסף, לימון. סוחטים את המיץ מכל המרכיבים ומערבבים אותו בשיעורים שווים. למרוח על הקרקפת ושורשי השיער, לשפשף פנימה. השאירו למשך 20-25 דקות. לשטוף במים.
- ביצה לדחוס
כדי להכין אותו תצטרך:
- חלמון ביצה;
- בצל;
- מותק;
- שמן זית.
סוחטים את המיץ מהבצל - כדאי לקבל אחדכַּף. מוסיפים את החלמון וכף אחת גדולה של דבש וחמאה. מערבבים, מרחו את התערובת על הקרקפת ומעסים. מניחים שקית ניילון מעל הראש ומגבת מעל. אתה צריך לשמור את המסכה הזו לפחות שעה. שטפו את השיער ביסודיות עם שמפו ולאחר מכן שטפו במים ומיץ לימון. כפי שאתה יכול לראות, יש לא מעט דרכים לפתור את הבעיה שלך. שיער יבש ושביר אינו גזר דין מוות. העיקר לא להתייאש, לא לוותר ולהעניק להם טיפול הגון באמצעות מסכות יעילות. כמובן, להילחם ב"מחלה" הזו ידרוש מכם סבלנות וקצת מאמץ, אבל התוצאה שווה את זה, תאמינו לי. לא יעבור זמן רב עד שתוכל להיות גאה בשיער שלך. אנו ממליצים לקרוא:
