כל אישה לפחות פעם אחת בחייהנתקלתי במושג כזה כמו עיכוב במחזור. לפעמים נשים פשוט חולמות לדחות את המחזור לכמה ימים כדי להגיע לאירוע זה או אחר. מתוכננת לכם טיול לים או דייט רומנטי, אבל "הימים האדומים בלוח השנה" הורסים לחלוטין את כל התוכניות שלכם! נשמע מוכר, לא? וכשהמחזור שלך ממש מאוחר, בדרך כלל מתחילה פאניקה. כמובן, הדבר הראשון שכמעט כל אישה עושה הוא לקנות בדיקת הריון. אם הבדיקה חיובית, הכל ברור. אם הבדיקה שלילית, והמחזור של האישה מאוחר, עשויות להיות סיבות אחרות. אין צורך להיכנס לפאניקה מיד - ייתכן מאוד שהאישה פשוט טעתה בחישובים שלה. ספרי שוב ובזהירות רבה - אגב, זו בדיוק הסיבה שרופאי נשים לא ממליצים להסתמך על הזיכרון שלך, אלא ממליצים לשמור על לוח שנה מיוחד.
קצת על אנטומיה
לפני שנדבר על הסיבות לעיכובתקופות, כדאי לרענן את הזיכרון שלך מהו המחזור החודשי. לדעת את התכונות והפרטים של הפיזיולוגיה והאנטומיה הנשית, הרבה יותר קל להבין מה בדיוק עשויות להיות הסיבות לעיכוב במחזור החודשי. יתר על כן, כדאי לזכור את הפיזיולוגיה המאוד מסתורית הזו מלמעלה למטה. במילים פשוטות, התנאים המוקדמים העיקריים להיווצרות תהליך נורמלי של היווצרות מחזור חודשי מתחילים בקליפת המוח. הבלוטות החשובות ביותר שאחראיות על המחזור החודשי הן בלוטת יותרת המוח וההיפותלמוס – הן אלו שמובילות לכל מיני שיבושים במחזור החודשי. בלוטות אלו מחוברות ישירות זו לזו ועובדות באופן סינכרוני. הפרעה בתפקוד של בלוטה אחת גוררת בהכרח הפרעה בתפקוד של בלוטה אחרת. הם מפרישים חומרים מיוחדים בעלי השפעה ישירה על תפקוד השחלות ומצב הרחם. בהשפעת ההורמונים במחצית הראשונה של המחזור החודשי, הרחם והשחלות מתכוננים בהדרגה להפריה והשתלה של הביצית המופרית. השחלות מייצרות אסטרוגן בקצב מוגבר, מתרחשת הבשלה ושחרור של הביצית לאחר מכן. גם מצב רירית הרחם משתנה - רירית הרחם (השכבה הפנימית) מתעבה. לאחר שהתרחש הביוץ והביצית עזבה את הזקיק, האישה נכנסת לשלב השני של המחזור החודשי, המתאפיין בתהליכים הבאים: הזקיק מתנוון לגופיף הצהוב, שמתחיל לייצר פרוגסטרון. אם לא מתרחשת התעברות, הגופיף הצהוב מפסיק לתפקד, השכבה הפנימית של הרחם נדחית והאישה מתחילה לקבל מחזור. המחזור החודשי הוא תהליך מורכב למדי, ובנוסף, מנגנון מכוון עדין, כמו שעון שוויצרי. ואפילו הכשלים וההפרות הקלים ביותר עלולים לשבש אותו. מכיוון שהמחזור החודשי מבטיח את תפקוד הרבייה, במצבי לחץ שונים הגוף, המכוון להישרדות, פשוט מכבה אותו. מהו מחזור וסת תקין? קודם כל, זה מאופיין בקביעות. אם כי, כמובן, משך המחזור הוא אינדיבידואלי לכל אישה - טווח התקין נע בין 21 ל-35 ימים. ונעבור לשיחה מה יכולות להיות הסיבות לאיחור במחזור, בואו נבהיר מה יכול להיחשב לעיכוב באופן כללי. ככלל, גינקולוגים מאמינים כי אתה צריך לדאוג רק לאחר חמישה ימים של עיכוב. יתר על כן, שימו לב לעובדה שעיכובים במחזור מספר פעמים בשנה יכולים להתרחש אצל כל אישה, אפילו בריאה לחלוטין. עם זאת, אם אתה מבחין בעיכובים יותר משלוש פעמים בשנה, אתה צריך לחשוב על הצורך לבקר רופא - כשלים אלה יכולים להצביע על נוכחות של מגוון בעיות בגוף השברירי של אישה.
גורם לאי סדירות של המחזור החודשי
אז, ניגשנו בצורה חלקה לנושא המרכזי.השיחה היום עוסקת בסיבות שעלולות להוביל לעיכוב במחזור. יש לא מעט סיבות כאלה - וכל אחת מהן ראויה לתשומת לב. להלן נתאר כל אחד מהם ביתר פירוט.
- מצבי לחץ שונים
במקרה שמסיבה כזו או אחרתאישה נמצאת במצב של לחץ מתמיד, הסבירות לעיכוב במחזור עולה מספר פעמים. הגורם למצבי לחץ שכאלה יכול להיות מגוון של גורמים - בעיות במשפחה או בעבודה, מבחנים, מוות או מחלה קשה של יקיריהם וקרובי משפחה, ואירועים רבים אחרים. לכן, אם מתרחש עיכוב במחזור על רקע פסיכולוגי כזה, אישה חייבת בהחלט לספר לרופא שלה - גינקולוג - על כך. אגב, גם תסמונת זיהום כרוני ומחסור קבוע בשינה יכולים להיכלל בקבוצה זו. לכן, אסור לסבך את חייך בבעיה נוספת בדמות עיכוב במחזור - הרבה יותר הגיוני לנסות להיות כמה שיותר עצבני, ואם מסיבה כזו או אחרת אינך יכול להתמודד עם הבעיה בעצמך, עליך לפנות לרופא - נוירולוג או פסיכולוג. במידת הצורך, הרופא ירשום לך תרופות הרגעה מסוימות שיסייעו לייצב את הרקע הרגשי והפסיכולוגי של האישה.
- משקל גוף של אישה
לא התפקיד הכי קטן בווסת רגילהמשקל הגוף של האישה גם משחק תפקיד במחזור. אם היא מוגזמת מדי או להיפך, נמוכה מדי, הסיכון להפרעה במחזור החודשי הרגיל עולה משמעותית. ולעובדה הזו יש הסבר מדעי. שומן תת עורי בגוף הנשי מייצר באופן פעיל מאוד הורמונים נשיים, אסטרוגנים. בהתאם, רקמת השומן ממלאת תפקיד רחוק מלהיות חסר משמעות בוויסות המחזור החודשי. זו הסיבה שעודף משקל יוביל במוקדם או במאוחר בהכרח לייצור יותר מדי אסטרוגן, מה שאומר שהמחזור החודשי של האישה ישבש. וגם הבריאות הכללית של אישה שסובלת מעודף משקל סובלת לא פחות. וגם המרדף אחר תקן "90-60-90" שכמעט בלתי ניתן להשגה, שהוא כל כך אופנתי בקרב נשים, ובמיוחד בקרב נערות צעירות, יכול להתברר כאסון מאוד. מחקרים מדעיים רבים אישרו באופן מהימן כי המשקל המינימלי של אישה בריאה צריך להיות לא פחות מ-50 קילוגרם. באותו מקרה, אם המשקל נמוך מהסימן הקריטי הזה, את עלולה לא רק להיתקל בעיכובים, אלא גם להיפרד מהמחזור החודשי שלך לזמן ארוך מאוד. כמובן, זה לא אומר שצריך לבטל לחלוטין דיאטות. עם זאת, אסור לשכוח שבכל מקרה התזונה חייבת להיות מאוזנת בקפידה – אל תשכחו מהכמות הנדרשת של חלבונים, שומנים ופחמימות. בנוסף, נדרש מגוון שלם של מיקרו-אלמנטים וויטמינים.
- יותר מדי פעילות גופנית
כמובן, שיעורי כושר רגילים אוריצת בוקר לא תעשה טוב לבריאות האישה. אבל עומסים מוגזמים ומתישים על הגוף - ספורט מקצועי, מאמץ גופני כבד, ברמת סבירות גבוהה מאוד עלולים להוביל לעיכוב במחזור החודשי.
- מחלות שונות של איברים פנימיים
כפי שנאמר פעמים רבות, מחזורהמחזור תלוי ישירות במצב הכללי של הגוף. אם לאישה יש מחלות כרוניות, היא עלולה גם לחוות עיכוב במחזור. לרוב, האשמים בהפרעות במחזור החודשי הן מחלות כמו רירית הרחם, אנדומטריוזיס, סלפינגו-אופוריטיס, נגעים של הרחם והתוספתן, וחוסר תפקוד של השחלות.
- אמצעי מניעת חירום
בכ-10% מכלל מקרי האיחורהמחזור החודשי נגרם על ידי אמצעי מניעה לשעת חירום - שימוש בתרופות כגון, למשל, Postinor. כמובן שאמצעי כזה עדיף בהרבה על הפסקת הריון לא מתוכנן. עם זאת, אתה לא צריך להיסחף מדי - אחרת הבריאות שלך עלולה לסבול ברצינות רבה.
- תרופות
ישנן מספר תרופתיותתרופות, שהשימוש בהן יכול להוביל לתופעת לוואי כמו אי סדירות במחזור החודשי. תרופות נוגדות דיכאון, משתנים, תרופות לשחפת, תרופות נגד אולקוס - כולם עלולים להוביל לאי סדירות במחזור החודשי. אם אתה נוטל באופן קבוע תרופות כלשהן, ספר לרופא שלך על הבעיה שלך.
- שינוי אקראי של האקלים
במקרה שאישה משנה את האקלים בפתאומיות,הסיכון שתהיה לה עיכוב במחזור עולה פי שלושה בערך. זו הסיבה שגינקולוגים מוחים כל כך בתוקף נגד חגים במדינות חמות בחורף. לא רק שאישה צריכה להתמודד עם התאקלמות כשהיא מגיעה לחופשה, אלא שהמחזור שלה גם לא מתחיל בזמן. האישה מתחילה לדאוג, אפילו לא מבינה שהיעדר מחזור הוא סוג של מחיר לשלם עבור החופשה. למרבה הצער, נשים רבות אינן זהירות לגבי בריאותן. התאריך היקר: ללא מחזור. אישה הולכת לבית מרקחת, קונה בדיקה אחת, שנייה, שלישית - ללא הריון. האישה נרגעת ולא הולכת לרופא. והעיכוב הזה יקר מאוד - ההפרעה שהובילה לעיכוב במחזור ממשיכה להחמיר. וכתוצאה מכך עלולה להתפתח מחלה כרונית חמורה. לכן, חובה לקבוע את הסיבות לעיכוב במחזור, מלבד הריון. אנו ממליצים לקרוא:
