היתרונות של מורס חמוציות בהריון
חמוציות היא יער חמצמץ הגדל בצפוןחצי כדור הידוע בתכונות הריפוי העוצמתיות שלו. הוא מכיל ויטמיני B, ויטמין K ומינון עוצמתי של ויטמין C, בשום אופן לא נחות מפירות הדר. מיץ חמוציות הוא מקור לסוכרים בריאים, חומצות אורגניות, פקטין ועוד מספר רב של מרכיבים ותרכובות חשובות.
בהריון, מיץ אוכמניות מחליף תרופות ורווינים עם ויטמינים צילום: GettyAt בזמן ההריון, המשקה יש את ההשפעה הבאה על הגוף:
- מקל על בחילה ותסמינים אחרים של רעילות;
- מבטל בצקת, בעל אפקט משתן;
- מגרה אכול ושומרת microflora העיכול שימושי;
- מפחית את טמפרטורת הגוף עם הצטננות;
- מחזקת את המערכת החיסונית;
- מסיר רעלים וסיגים;
- מחזק כלי דם ונימים.
מיץ חמוציות מסייע לגוף של אם לעתידלהילחם הצטננות, סארס, דליות ורידים, מחלות של מערכת השתן ודרכי העיכול. השימוש הרגיל שלה מסייע להפחית את הלחץ, לחסל כאבי ראש ועצירות.
איך לבשל ואיך לשתות מיץ חמוציות?
ביקורות על מיץ חמוציות במהלך ההריוןהם אומרים שכדי לשפר את הבריאות ולשפר את הרווחה, אתה צריך לשתות מיץ פירות בקורסים - 20 יום, פעם כל 2-3 חודשים. בהיעדר התוויות נגד, המינון היומי הוא 1-2 כוסות קל להכין את המשקה:
- שוטפים לרסק עם כף 1 כף. חמוציות;
- מסננים ולנקות את המיץ;
- לשים את פירות יער 1 ליטר של מים חמים, להוסיף 2 כפות. l. סוכר או דבש ומביאים לרתיחה;
- לבשל את התערובת במשך 15 דקות, ולאחר מכן להתקרר ומתח;
- לשפוך מיץ חמוציות, לחצה לפני הבישול.
מתכון כזה מאפשר לך לשמור ויטמינים וmicroelements, אשר נהרסים בדרך כלל בתהליך הבישול.ביצה של חמוציות היא טוניק שימושי, אבל אתה לא צריך התעללות זה במהלך ההריון. בנוכחות דלקת קיבה, כיבים ונטייה לתגובות אלרגיות לפני אכילת מורס עדיף להתייעץ עם הרופא שלך. אם אין התוויות נגד, ברי חומצה יחליף לך את רוב התרופות, יחזק את הבריאות תקל על תקופת הציפייה של הילד.
