המנוחה הטובה ביותר לאדם היאשינה מלאה, שכן זה הזמן שבו הפעילות של מערכת העצבים והביצועים של האורגניזם כולו משוחזרים. על מנת להירדם בקלות ולהתעורר באותה קלות, אתה צריך לסדר כראוי את חדר השינה שלך, לבחור את העיצוב הנכון וליצור פנים הרמוני. מנקודת המבט של הפנג שואי, החדר המסוים הזה הוא אחד הגורמים העיקריים שקובעים את המיקרו אקלים של כל הבית או הדירה. לפי המדע הסיני העתיק, המקום האידיאלי לחדר שינה הוא האזור השקט ביותר בבית, הממוקם הכי רחוק שאפשר מהמטבח, מדלת הכניסה והשירותים. צורת החדר משחקת תפקיד גדול; עדיף אם הוא מרובע או מלבני. לפי הפנג שואי, לא ניתן לסדר חדר שינה בחדר מעבר. התקרה חייבת להיות שטוחה, ללא קורות או שיפועים, ואם זה לא אפשרי, עדיף להתקין מערכת מתלה. עיצוב הפנג שואי של חדר מנוחה כולל כמות מינימלית של ריהוט. הפינות החדות של שידות לילה, ארונות בגדים, שידות, המכוונות לכיוון מקום השינה, חייבות להיות מעוטרות, לתת להן עגלגלות. זה לא מקובל לעבוד בחדר או אפילו להביא לכאן פנקסים, מחשבים ניידים או דברים דומים אחרים, שכן האנרגיה של כל פעילות מפריעה למנוחה נכונה ומובילה לנדודי שינה. אין להציב מקורות לקרינה אלקטרומגנטית, כגון טלפון נייד או מחשב, בראש המיטה. בלילה, למכשירים אלה יש השפעה שלילית על גוף האדם. אין להעמיס על פנים חדר השינה בצמחים מקורה - ניתן להשתמש בהם רק בכמויות קטנות. אחרת, הם ייקחו ממך את הכוח. נסו להסיר מיד מחדר השינה את כל הפריטים המיותרים המיותרים, כמו בקבוקי בושם ריקים, קלן, מגבונים לחים משומשים, צנצנות קוסמטיקה, בגדים מיותרים ונעליים ישנות, מגזינים ועיתונים ישנים. אסור להפוך את חדר השינה למחסן לדברים חסרי תועלת. בגדים שנזרקים על גבי כיסאות וכורסאות אוספים אבק וגם יוצרים תחושה לא נעימה של משהו לא גמור. לא מומלץ להשלים את פנים חדר השינה עם אקווריום או מזרקות. הנושא של מראה בחדר המנוחה ראוי לתשומת לב מיוחדת. לפי הפנג שואי, השתקפות של אדם ישן אסורה. אם בחדר כבר יש ארון בגדים עם דלתות מראות, אז אתה יכול למנוע השתקפויות בהן במהלך השינה באמצעות מפזרים או מחסומים. לשם כך, הניחו צמח גדול בינם לבין המיטה, אך הרחק מראש המיטה. כדאי לשמור על שולחן ההלבשה זר פרחים טריים או מלאכותיים. מראה ממוקמת נכון צריכה להיות פרופורציונלית לגובה הבעלים ולגודל החדר. אבל כל ההמלצות האלה יהיו חסרות תועלת אם הפנים של חדר השינה נוצר מבלי לקחת בחשבון את הדרישות הבסיסיות עבור ערכת הצבעים.
גוונים אופטימליים של הקירות עבור חדר הרפיה
צבעי חדר השינה בפנג שואי משתניםבהתאם לכיוון שאליו ממוקם החדר. ישנן מספר המלצות כלליות לגבי הגוונים בהם ניתן לקשט את קירות החדר לשינה ולהירגעות. אם חדר השינה ממוקם במזרח או בדרום מזרח, האפשרות הטובה ביותר תהיה טפט ירוק, מכיוון שהוא מסמל את האנרגיה של העץ. אבל גוונים אלה יכולים גם לגרום לגירוי ולתרום לנדודי שינה, ולכן יש לדלל אותם עם אחרים, וליצור שילובים הרמוניים. עיצוב החדרים בדרום מערב, במרכז או בצפון מזרח צריך להישמר בצבעי אוקר, חום וגוונים טבעיים אחרים האופייניים ליסוד כדור הארץ. עבור חדרי שינה עם מיקום דרומי, טפט אדום מתאים, אם כי צבע זה צריך לשמש במקרים אחרים, שכן אש בפילוסופיה הסינית יש השפעה מועילה על מערכות יחסים זוגיות. המתחם בצד הצפוני מספק פנים עם קירות כחולים, אבל הם לא צריכים להיות עשויים לחלוטין בצבע זה, שכן מים הם אלמנט מסוכן ובלתי צפוי. אם אתם מתכננים חדר שינה בהייטק ורוצים להשתמש בגווני לבן, אפור וכסוף, אז חשוב לזכור שהם אחראים על אנרגיית המתכת ולכן נוחים לחדרים הממוקמים בכיוון מערב וצפון-מערב. על פי כלל הזהב של הפנג שואי, עיצוב חדר השינה אינו מאפשר נוכחות של צבעים רוויים ובהירים מדי וחודרניים. גוונים עמומים של לילך, סגול, כחול, צהוב, לבן ואפור עוזרים ליצור כאן אווירה מרגיעה. אבל לאנשים שרשמו לאחרונה נישואים או התחילו לחיות תחת קורת גג כמו בני זוג משותפים, הפנג שואי ממליץ שהם בהחלט יביאו צבע אדום לחדר השינה המשותף. אין צורך להשתמש בו כעיקרי עבור הקירות - זה מספיק כדי לעשות כמה מבטאים, לדלל את הפנים איתם. סקרלט היא סמל לתשוקה, ולכן היא מגרה את הצד החושני של מערכות יחסים, שבזכותו האיחוד מוצא הרמוניה ואושר. אם אתה מבין שגווניו יגרמו לדיסוננס ושהעיצוב יהפוך לתוקפני משהו, עדיף להחליף את הצבע האדום בגווני ורוד עז או אפרסק. בעת בחירת ערכת צבעים לטפט, עליך לזכור את המשמעות של כל צבע ולקחת אותה בחשבון בעת עיצוב הפנים של חדר מנוחה. הצבע הכחול נותן שלווה ומקדם התבוננות עצמית, כך שחדר שינה כזה יספק לבעלים מנוחה טובה ורגועה, אבל רק אם אתה יודע בוודאות שאתה צריך לחזק את אלמנט המים בחייך. חדר עם קירות אדומים בהירים לשינה יפעיל לחץ על הנפש של האדם, אבל הנוכחות של צבע זה בווילונות או בטפטים תעזור להחזיר את הכוח לאחר יום קשה. לפי הפנג שואי, לא מומלץ לבחור עיצוב בחדר השינה הכולל שילובים של צבעים לבן ושחור עבור הסינים הם הכי לא נעימים. בעת בחירת שילובי צבעים, עדיף להיות מונחה על ידי האינטראקציה האופטימלית של האלמנטים: מים ועץ, עץ ואש, אש ואדמה, אדמה ומתכת. כך בדיוק נראה מחזור היצירה לפי הפנג שואי.
צבע של רהיטים, וילונות ומצעים בחדר הנופש
חדרי שינה של פנג שואי גורמים לדרישות רבותнепосредственно к месту для сна. Кровать должна быть удобной, прочной и устойчивой. Не рекомендуется навешивать над ней различные светильники, бра, торшеры. Энергия освещения подобного рода концентрируется плотным пучком на определенных частях тела, и результатом могут стать болевые ощущения в них. Яркий свет дарит спальне заряд драматической энергии, мягкий приглушенный — наполняет комнату эротикой и покоем. Кровать является показателем супружеской жизни, поэтому она не должна трансформироваться в диван. Спальному месту необходимо обладать наименьшим количеством “разделительных признаков”, таких как две кровати, составленные вместе, или два индивидуальных матраца. Если супругам приходится проводить ночь на раскладном диване, необходимо накрывать его перед сном толстым одеялом. Что касается цветовой гаммы мебели, то ее следует выбирать с учетом года своего рождения, ведь каждому из них соответствует определенная стихия. Лучший вариант — это ложе из природных материалов, чья структура имеет способность “дышать”. Оптимальным решением в этом плане будет деревянная кровать. Если вы родились под знаком Огня, выбирайте ее в красноватых оттенках. Только человеку, относящемуся к стихии Металла, можно спать на кровати из этого материала. Фен-шуй рекомендует обращать внимание еще и на то, в какой части комнаты вы будете отдыхать. Планируете обустроить место для сна в восточной или юго-восточной части спальни, символом которых является Дерево? Тогда купите кровать, окрашенную в зеленый цвет. Центр, юго-запад и северо-восток обязывают спать на ложе от коричневых до светло-желтых оттенков, поскольку эти направления находятся под властью символов Земли. Север и северо-запад относятся к зонам Металла, поэтому в них допустимо устанавливать кровать с кованными или железными элементами. Но даже если вы планируете спать в северной стороне комнаты, то учтите, что, с точки зрения китайской науки, очень вредны модные кровати на водной подушке, потому что в них сочетаются негармоничные элементы — Вода (ей наполнен матрац) и Огонь (нагревательный элемент). Не стоит неукоснительно следовать цветовым рекомендациям при выборе мебели. Ведь часто найти кровать и остальные предметы, дополняющие интерьер, необходимых оттенков очень сложно или покупка оказывается непосильной для вашего бюджета. Поэтому гораздо проще ограничиться правильным оформлением спального места с помощью покрывала и небольших подушек, а прикроватные тумбочки и комод декорировать тканями и дополнительными элементами нужных цветов. Дополнительный уют вашей спальне поможет создать ковер правильного оттенка, который будет гармонировать с общим стилем комнаты. Лучше выбрать тот, который изготовлен из натуральных материалов, ведь фен-шуй рекомендует создавать дизайн без использования синтетики и искусственных составляющих. Ковер должен иметь такую внешнюю структуру, чтобы прикосновение к нему было приятно вашим ногам. Получению дополнительных сил поспособствует темный цвет пола — именно при таком условии отрицательная энергия сможет без труда покидать ваше тело, уходя вниз. Поскольку окно для китайцев — это источник мощного энергетического потока, цвету его декора нужно уделить особое внимание. Выбирайте шторы из легких воздушных тканей пастельных оттенков, которые будут гармонировать с основным интерьером спальной комнаты. Чтобы благотворно повлиять на собственное здоровье, отдайте предпочтение синим и зеленым цветам — они несут покой. Если хотите заставить энергию в спальне циркулировать быстрее, оформите окно шторами теплых и в то же время мягких оттенков, например, оранжевыми, золотистыми, желтыми. Допустимы и другие варианты, но избегайте использования в декоре белого цвета — он, по мнению китайцев, ведет к нарушению во всех сферах жизни. Дизайн спального места во многом зависит от используемого постельного белья. Основное требование к нему — это натуральность тканей. Синтетика и комбинированные с ней ткани не способствуют привлечению удачи и достатка. Выбор оттенка фен-шуй не ограничивает, важно только избегать покупки белья темно-синего и черного цветов, поскольку они негативно влияют на внутреннее состояние человека. Что касается принтов, то лучше отдать предпочтение цветочным мотивам, рисункам с облаками или травой, а также геометрии с плавными фигурами. Старайтесь избегать изображений хищных животных, острых углов, вертикальных линий и воды. 
חדר השינה Yin או חדר השינה יאנג?
בנוסף להמלצות העיקריות שתוארו לעיל,не стоит забывать и о собственных предпочтениях и особенностях, ведь они важны для создания в спальне оптимальной и наиболее комфортной атмосферы. Если вы относитесь к тем людям, которые не имеют проблем со сном, то есть быстро засыпают, крепко спят и просыпаются в бодром расположении духа, продумывайте интерьер и дизайн комнаты для отдыха в стиле Инь. В этом случае отдайте предпочтение бежевым, розовым, персиковым и золотистым тонам. При выборе мебели обратите внимание на отсутствие в ней острых углов; кровати, тумбочки, столики и шкаф должны иметь скругленные края. К освещению спальни в стиле Инь также выдвигается ряд требований: светильникам лучше иметь плафоны светло-розового или светло-голубого оттенка, обеспечивая мягкий рассеянный свет. Для тех из вас, кто плохо спит по ночам, часто видит яркие и эмоциональные сны, просыпается с трудом и в течение дня мечтает где-нибудь прикорнуть, скрывшись подальше от чужих глаз, стоит воспользоваться советами по оформлению спальни в стиле Янь. Цветовая гамма такой комнаты для отдыха предусматривает преобладание темно-красных, почти бордовых оттенков, а также приглушенных зеленых и синих. При этом не стоит выделять потолок — лучше сделать его чуть светлее, нежели основной тон стен. Купите покрывала и постельное белье насыщенных и одновременно сдержанных цветов, а вот принт на них допускается яркий. Спальню в стиле Янь должны освещать светильники с прозрачными белыми или матовыми плафонами. Но иногда случается и так, что первоначально выбранный вами дизайн, казавшийся наиболее удачным и гармоничным, со временем вдруг стал диссонировать с вашим внутренним состоянием. Проявляться это может в ухудшении качества сна, желании поскорее покинуть спальню и даже переносе места для отдыха в другую комнату. Здесь нет ничего необычного или пугающего — все дело в неуловимости и переменчивости энергий Инь и Янь, которые тесно связаны с внутренним «я» каждого человека. Исправить сложившуюся ситуацию можно при помощи некоторых эффективных приемов. Дискомфорт, связанный со сном в спальне Инь, поможет преодолеть смена нежного постельного белья на более яркое, но только не выбирайте для этих целей красные оттенки. Дополнительно разместите на стене, которая хорошо видна вам с кровати, картину в насыщенных цветах, плакат или панно. Если вы потеряли покой в спальне Янь, стали ощущать несвойственное вам возбуждение и беспокоится при отсутствии для этого объективных причин, тогда стоит сменить постельное белье, выбрав для этого пастельные и близкие к белому оттенки. Стену, напротив которой располагается кровать, украсьте легкой, воздушной и прозрачной тканью (обязательно светлой). Такие действия помогут восстановить баланс двух энергий. Придумывая дизайн и создавая интерьер своей спальни, не следует слепо выполнять рекомендации, которые предусматривает фен-шуй. Важно еще услышать то, что вам подсказывает собственное внутреннее чутье, ведь только от него зависит будущий комфорт и полноценный отдых в комнате для сна. Именно такой подход лежит в основе идеи, которой пронизана вся китайская философия. Поэтому научитесь слышать себя, поймите, чего хотите от будущей спальни и только потом принимайтесь за ее обустройство по законам организации пространства согласно фен-шуй. Советуем почитать:
