צ 'יקורי בהריון
צ'יקורי הוא צמח עשבוני יומרות. החלק הכי מזין שלה הוא השורש. הוא מכיל חומצה אסקורבית, ברזל, ויטמיני B ואינולין - תחליף טבעי לסוכר.
צ'יקורי במהלך ההריון הוא אלטרנטיבה טובה לקפה הבוקר צילום: Getty הגוף של עולש בהריון יש את ההשפעות הבאות:
- מרגיע את מערכת העצבים, עוזר להירדם;
- מנרמל את רמת הסוכר בדם, שהיא חשובה עבור נשים שמצפות לילד, שכן לפעמים יש סוכרת הריונית - כלומר, במהלך הריון;
- מגביר המוגלובין, זה מקטין את הסבירות של הרעב חמצן בעובר;
- מנרמל את הפעילות של דרכי העיכול, נלחם עם עצירות;
- משפר את זרימת הדם.
למשקה יש טעם עשיר, מה שהופך אותובדומה לקפה. אבל הוא לא להלהיב את מערכת העצבים ואין לו השפעה על רמת הדם davleniya.Tsikory ניתן להשתמש על כל ההריון, הן בשלבים מוקדמים ומאוחרים. אתה יכול לקנות בבית המרקחת שורש של עולש לבשל מרתח, או לקנות שורש כתוש - הוא מבושל באותה צורה כמו קפה. משקה יכול להיות ממותק לטעם, להוסיף חלב או שמנת.לעצמה, המשקה אינו מוביל לעלייה במשקל, אבל יש לו את הנכס כדי לעורר את התיאבון. זה צריך לזכור עבור נשים עם משקל גוף מופרז. עבור אותם, חשוב במיוחד לצפות במשקל במהלך ההריון.זיקוריה והריון הם תואמים לחלוטין, אבל יש גם התוויות נגד. קודם כל היא אלרגיה וחוסר סובלנות אישי ל עולש. במקרה זה, אולי אפילו לפגוע תה צמחים עם עולש dobavleniem.Takzhe שלו עדיף לא לאכול בנוכחות מחלות כגון:
- דליות ורידים;
- טחורים;
- גסטריטיס;
- כיב קיבה או תריסריון;
- אסטמה ברונכיאלית.
אם אישה אלרגית מזונות עםתוכן גבוה של ויטמין C, אז עם עולש, אתה צריך להיות זהיר יותר הריון היא לא סיבה לסרב לאכול אוכל טעים או ליהנות ממשקה טעים. אבל אתה צריך בזהירות לטפל בבריאות שלך ואת הבריאות של התינוק העתידי לבחור רק שימושי ומשקאות טבעיים ומשקאות.
