תה קמומיל קשור לנעימות עבור אנשים רבים,שמיכה חמה וכיסא נדנדה. נשאיר את כיסא הנדנדה והשמיכה לערבי חורף קרים, אבל תה קמומיל תמיד צריך להיות בהישג יד. ויש לכך כמה סיבות טובות. ראשית, לתה קמומיל יש את ההשפעה המועילה ביותר על מערכת העצבים של הגוף. שנית, יש לו שורה שלמה של תכונות שימושיות אחרות - בפרט, אנטי דלקתי. ושלישית - זה פשוט טעים ממש. רוצים ללמוד עוד על תה קמומיל? במיוחד בשבילכם, אספנו את המידע המפורט ביותר, כך או אחר הקשור לצמח פלא כמו קמומיל. אני רק רוצה להסב מיד את תשומת לבך לנקודה חשובה מאוד - כל הנאמר להלן נכון רק לתה קמומיל המוכן בבית.
הכנת תה קמומיל
על מנת להכין אמיתי, טעים ותה קמומיל בריא, תצטרך קמומיל יבש בבית מרקחת. אנשים רבים מבשלים תפרחות טריות בקיץ, אבל אתה לא צריך לעשות את זה - לפחות מעט יבש את פרחי הקמומיל בצל למשך יומיים או שלושה. כדי להכין תה צריך קומקום זכוכית, קמומיל ומים חמים - אבל בשום מקרה מים רותחים. מניחים שלוש כפות מלאות של קמומיל בקומקום, יוצקים מים חמים ומכסים במכסה. הקפידו לעטוף את הקומקום במגבת טרי עבה - יש להחדיר קמומיל במשך שעתיים לפחות. לאחר מכן, חליטת הקמומיל יכולה לשמש כתה רגיל. עם זאת, במקום סוכר, עדיף להשתמש בדבש טבעי, שהוא גם מאוד מאוד מועיל לגוף שלך. אבל רק, כמובן, אם לא הייתה לך תגובה אלרגית לדבש בעבר. בנוסף, ילדים ונשים בהריון צריכים להימנע מצריכת דבש - הסיכון לפתח אלרגיות גדול מדי.
תה קמומיל ומערכת עצבים
אנשים שמו לב לחיובי כבר הרבה זמןהשפעת הקמומיל על מערכת העצבים האנושית. לא משנה מה הבעיה, שימוש שיטתי בתה קמומיל ייתן מהר מאוד השפעה ניכרת. תה קמומיל משמש בהצלחה מיוחדת במקרים הבאים:
- נדודי שינה
מתח עצבי מתמיד, אשררוב האנשים המודרניים רגישים לכך, ולעתים קרובות זה מוביל להפרעות שינה. זה היה נראה ש... אדם חזר הביתה אחרי יום עבודה קשה ונפל לשינה עמוקה. עם זאת, זה לא היה אמור להיות - מתהפך במיטה עד הבוקר. לרוב אנשים במצבים כאלה מגיעים לכדורי שינה, אבל ברוב המקרים מספיק לשתות כוס תה קמומיל בערב - ושינה תקינה של תינוקך מובטחת. אם כבר מדברים על תינוקות - תה קמומיל לפני השינה יכול להינתן אפילו לילדים צעירים מאוד. רק בקבוק אחד של תה קמומיל ולהורים יהיה לילה שקט. אם כי, כמובן, לפני מתן תה קמומיל לתינוקך, הקפד להתייעץ עם רופא הילדים שלך.
- עייפות כרונית
תסמונת עייפות כרונית - פָּתוֹלוֹגִיָה,מה שמשפיע על 90% מכלל המבוגרים. מרגישים מותשים כבר בבוקר? האם אתה מרגיש שאתה לא יכול לעשות כלום ואין לך כוח או חשק לכלום? סביר להניח שהבעיה הזו השפיעה גם עליך. אז בואו נתאסף במהירות ונלך למטבח להכין תה קמומיל. כוס תה בבוקר תיתן לך אנרגיה לכל היום, וכוס בערב - יעניק לך שינה עמוקה ורגועה שתאפשר לך להחזיר את כוחך במלואו. רק שבועיים או שלושה של טיפול כזה בקמומיל יאפשרו לך לשכוח מעייפות כרונית למשך שישה חודשים לפחות.
- מתח עצבי
האם אתה מרגיש שהעצבים שלך נמצאים כל הזמן בקצה?על הגבול? אל תמהרו לקחת תרופות הרגעה שאינן משפיעות במיוחד על הבריאות שלכם - עדיף לחלוט קצת תה קמומיל. רק כוס תה אחת ביום תהפוך אותך להתגלמות של סיבולת וסבלנות. זוכרים איך זה הולך בשיר הקלאסי לילדים? "יש לי עצבים מפלדה או שאין לי עצבים בכלל!" הרופאים מסבירים את ההשפעה הזו של קמומיל על ידי נוכחות של חומר הרגעה בשם אפגנין.
תה קמומיל ומערכת העיכול
כמעט כל מבוגר שניסובל ממחלה כזו או אחרת של מערכת העיכול - לחלק יש דלקת קיבה, לחלק יש גזים, לחלק יש... dysbacteriosis. ותה קמומיל יהיה שימושי לכל האנשים האלה - היתרונות ברורים.
- גזים
היווצרות גז מוגזמת עלולה להזיק מאודיכול להרעיל את קיומו של כל אדם, ולכן אין להתעלם מגזים. אבל לפני שקונים תרופות יקרות ולא תמיד יעילות, נסה לשתות תה קמומיל באופן קבוע - לעתים קרובות התועלת ממנו היא הרבה יותר גדולה.
- גסטריטיס וכיב קיבה
הודות להשפעה האנטי דלקתית החזקה שלותה קמומיל יהיה שימושי עבור דלקת קיבה וכיבים של הקיבה והתריסריון. אם המחלה נמצאת בשלב אקוטי, יש צורך לשתות כוס תה כל שלוש עד ארבע שעות. ומחוץ להחמרה, למניעה, מספיקה כוס תה אחת בלילה.
תה קמומיל. מאפיינים אחרים
היתרונות של קמומיל הם כמעט לא יסולא בפז. בנוסף לכל המקרים לעיל, קמומיל יהיה שימושי במצבים הבאים:
- מחלות קטלרה
התקררת?שתו כוס תה קמומיל - זה יקל על כאבי ראש, גודש באף והורדת טמפרטורת הגוף. כמובן, קמומיל לא יהיה טיפול משמעותי, אבל זה יעזור טוב.
- כאב במהלך המחזור החודשי
מחזורים כואבים - בְּעָיָה,מוכר למספר עצום של נשים. נעשה שימוש בהרבה תרופות שונות לשיכוך כאבים. אבל ברוב המקרים אפשר להחליף את כל הכימיה הזו בכוס תה קמומיל. זה מקל על עוויתות ומפחית דימומים. ויש לזה השפעה חיובית מאוד על מצב הרוח שלך. כפי שאתה יכול לראות, תה קמומיל הוא כל כך מועיל שהוא בהחלט ראוי למקום של כבוד במטבח שלך.
