המנוחה הטובה ביותר לאדם היאשינה מלאה, שכן זה הזמן שבו הפעילות של מערכת העצבים והביצועים של האורגניזם כולו משוחזרים. על מנת להירדם בקלות ולהתעורר באותה קלות, אתה צריך לסדר כראוי את חדר השינה שלך, לבחור את העיצוב הנכון וליצור פנים הרמוני. מנקודת המבט של הפנג שואי, החדר המסוים הזה הוא אחד הגורמים העיקריים שקובעים את המיקרו אקלים של כל הבית או הדירה. לפי המדע הסיני העתיק, המקום האידיאלי לחדר שינה הוא האזור השקט ביותר בבית, הממוקם הכי רחוק שאפשר מהמטבח, מדלת הכניסה והשירותים. צורת החדר משחקת תפקיד גדול; עדיף אם הוא מרובע או מלבני. לפי הפנג שואי, לא ניתן לסדר חדר שינה בחדר מעבר. התקרה חייבת להיות שטוחה, ללא קורות או שיפועים, ואם זה לא אפשרי, עדיף להתקין מערכת מתלה. עיצוב הפנג שואי של חדר מנוחה כולל כמות מינימלית של ריהוט. הפינות החדות של שידות לילה, ארונות בגדים, שידות, המכוונות לכיוון מקום השינה, חייבות להיות מעוטרות, לתת להן עגלגלות. זה לא מקובל לעבוד בחדר או אפילו להביא לכאן פנקסים, מחשבים ניידים או דברים דומים אחרים, שכן האנרגיה של כל פעילות מפריעה למנוחה נכונה ומובילה לנדודי שינה. אין להציב מקורות לקרינה אלקטרומגנטית, כגון טלפון נייד או מחשב, בראש המיטה. בלילה, למכשירים אלה יש השפעה שלילית על גוף האדם. אין להעמיס על פנים חדר השינה בצמחים מקורה - ניתן להשתמש בהם רק בכמויות קטנות. אחרת, הם ייקחו ממך את הכוח. נסו להסיר מיד מחדר השינה את כל הפריטים המיותרים המיותרים, כמו בקבוקי בושם ריקים, קלן, מגבונים לחים משומשים, צנצנות קוסמטיקה, בגדים מיותרים ונעליים ישנות, מגזינים ועיתונים ישנים. אסור להפוך את חדר השינה למחסן לדברים חסרי תועלת. בגדים שנזרקים על גבי כיסאות וכורסאות אוספים אבק וגם יוצרים תחושה לא נעימה של משהו לא גמור. לא מומלץ להשלים את פנים חדר השינה עם אקווריום או מזרקות. הנושא של מראה בחדר המנוחה ראוי לתשומת לב מיוחדת. לפי הפנג שואי, השתקפות של אדם ישן אסורה. אם בחדר כבר יש ארון בגדים עם דלתות מראות, אז אתה יכול למנוע השתקפויות בהן במהלך השינה באמצעות מפזרים או מחסומים. לשם כך, הניחו צמח גדול בינם לבין המיטה, אך הרחק מראש המיטה. כדאי לשמור על שולחן ההלבשה זר פרחים טריים או מלאכותיים. מראה ממוקמת נכון צריכה להיות פרופורציונלית לגובה הבעלים ולגודל החדר. אבל כל ההמלצות האלה יהיו חסרות תועלת אם הפנים של חדר השינה נוצר מבלי לקחת בחשבון את הדרישות הבסיסיות עבור ערכת הצבעים.
...קרא עוד