האם נשים בהריון יכולות לאכול שוקולד: השפעת המוצר על הגוף
צילום: Getty ההשפעה המועילה של שוקולד על האורגניזם של האם בעתיד ניתן להסביר על ידי המאפיינים הבאים:
- הרוויה של טריפטופן, אשר תורמת לייצור של serotonin ו phenylthylamine, אחראי למאבק רגשות שליליים, מדגיש.
- נוכחות ב- theobromine, מושפעתאשר מרחיב את כלי הדם, מרגיע את השריר החלק של שריר הלב, אשר יש צורך למנוע יתר לחץ דם ו toxicosis מאוחר.
- נוכחות של ברזל ומגנזיום הדרושים להתפתחות נכונה של העובר (אחראי על היווצרות של מבנים במוח).
בכמויות קטנות, השוקולד אינו פוגע באמהות לעתיד, אלא להיפך, יש בו גם תכונות מזיקות. ביניהם:
- נוכחות של קפאין בהרכב, אשר בכמויות גדולות יכול לעורר לידה מוקדמת או הפלה.
- הפרשת היסטמין מהגוף, שבלעדיו הסיכון לתגובות אלרגיות עולה.
- באמצעות שוקולד עודף, אתה יכול לעורר הידרדרות של זרימת הדם אל הרחם, אשר יוביל היפוקסיה עוברית, תת תזונה, התפתחות מומים מולדים.
כדי למנוע את ההשפעות המזיקות של השוקולד, שלהאין להשתמש בנטייה לחילוף חומרים שגוי, בזמן האחרון, כאשר בהשפעת הקפאין, מבנה השינה משתנה, עם צרבת ונטייה לאלרגיה.
האם אפשר להיכנס להריון עם שוקולד כהה?
זה אריחים שחורים, נמכר לפי משקל,רופאים ממליצים לבחור אמהות בעתיד. העיקר הוא כי המוצר אינו מכיל ניחוחות, חומרים משמרים. סימן של איכות מוצר ראויה הוא ההיתוך המהיר בידיים, שבירה בלחיצה אופיינית, היעדר פירורים בעת חלוקת האריחים, יש צורך בשוקולד, תוך צמצום השימוש בו בשליש השני והשלישי. מינון יומי אופטימלי נחשב לא יותר מ 40 גרם. במקרה של שוקולד עבור אמא בעתיד, העיקר הוא לא להגזים, ואז את היתרון של המוצר יהיה מוטל בספק.
