האם זה אפשרי עבור אמהות מניקות להשתמש בחלבה
לא מומלץ לצרוך חלבה בזמן הנקה.לא רק שזה אפשרי, אלא גם הכרחי. קינוח זה מכיל חומרים שימושיים רבים המשפיעים לטובה על איכות וכמות חלב האם. בנוסף, אכילת ממתקים מזרחיים משפיעה לטובה על זרימת הדם, מרגיעה את העצבים ומשפרת את תפקוד מערכת העיכול. לכן, זה יהיה האלטרנטיבה הטובה ביותר לעוגות ומאפים שאינם מביאים שום תועלת לגוף.
האם אפשר לאכול חלבה תלוי במצב האם וילד צילום: Getty בהנקה, כדאי להימנע מקינוחים המכילים דבש. מוצר זה הוא אלרגן ידוע ועלול לגרום לתגובה שלילית בתינוקך. ממתקים מזרחיים לא תמיד מועילים. עליך לסרב לה במקרים הבאים:
- אם התינוק הוא מופרע על ידי תכופים colic ו bloating;
- הילד נוטה לאלרגיות;
- לאמי יש בעיות עיכול.
הקינוח הזה עשיר מאוד בקלוריות ולכן הוא לא מומלץ לאמהות עם עודף משקל. אתה גם לא צריך להוסיף מוצר לתזונה שלך אם מעולם לא ניסית אותו לפני ההריון.
כאשר אתה יכול לאכול חלבה במהלך הנקה
כדאי להוסיף את המעדן הזה לתפריט שלךבְּהַדרָגָה. ראשית, אכלו חתיכה קטנה על בטן ריקה וראו אם לתינוק שלכם יש תגובות שליליות. אם הילד הופך לא שקט, מפתח קוליק במעיים או אלרגיה, יש לשלול מיד את המוצר הזה. אתה יכול לנסות להחליף את ממתקי החמניות באנלוגים העשויים מבוטנים, שומשום או זרעים אחרים. אם התינוק מגיב היטב למוצר, אתה יכול להגדיל בהדרגה את המינון ל-100 גרם ליום. עדיף לצרוך קינוח במחצית הראשונה של היום. אז לא תעמיס על המעיים של התינוק לפני השינה עדיף לא להוסיף ממתקים מזרחיים קנויים לתזונה שלך, כי הם מכילים הרבה חומרים משמרים, ממתיקים וחומרים מזיקים אחרים. אם תרצו לפנק את עצמכם בקינוח הזה, עדיף להכין אותו בבית. חלבה - מוצר שימושי למדי לאם מיניקה. אבל לא כדאי להתעלל במתיקות הזו. הרי בתקופת ההנקה חשוב להקפיד על מתינות בכל דבר.
