האם אני יכול להמריא את הרגליים במהלך ההריון?
אמבטיות רגליים עוזרות בהצטננותלהתמודד עם נזלת ונפיחות של האף-לוע, בשל העובדה ששמירה על הרגליים במים חמים מרחיבה את כלי הדם. אבל במהלך ההריון, הליך זה יכול לתת לא רק השפעה חיובית.
אתה יכול להמריא את הרגליים במהלך ההריון צילום: GettyExtension של כלי הרחם יכול לגרום לתוצאות כאלה:
- דימום;
- אובדן הכרה בשל רעב חמצן;
- לחץ דם גבוה;
- תוספת של השליה אל הרחם;
- הפלה;
- דליות ורידים;
- לידה מוקדמת.
למרות שאין הוכחות מדעיות לפגיעה במרחצאות חמים, רופאים עדיין מזהירים מפני הסיכון התיאורטי לפגיעה באם ובעובר.
האם אני צריך לבטל לחלוטין אמבטיות רגל?
אם אישה מאוד מודאגת אם היא יכולהעדיף להימנע מהתרסקות הרגליים במהלך ההריון. חוויות עצבניות בתקופת לידת ילד לא יועילו. אם אתה מתקרר, במקום רפידות חימום ופלסטרים של חרדל, הרופא ירשום תרופות בטוחות לאישה ההרה. אתה יכול לאדות כפות רגליים של אישה בהריון:
- במים חמימים שאינם עולים על טמפרטורת הגוף;
- לא יותר מ 10-15 דקות;
- ללא חומרים בעלי אפקט התחממות;
- בתוספת מלח, סודה או שמן אזוביון;
- עם תוספת של מרתח של עשבי תיבול - קמומיל, צמח, horsetail.
אמבטיות מגניב עם שמנים או עשבי תיבול, אפילושימושי - עזרה להקל על הנפיחות בתחילת ההריון. אבל הם צריכים להוסיף רק אם האישה בטוחה כי היא לא אלרגית לחומרים אלה. לוקח אמבטיה חמה, עדיף לשתות מים באותו זמן, ולאחר השלמת הנוהל, לנגב את הרגליים יבש ללבוש גרביים חמים.
מה עלי לעשות אם יש לי זוג רגליים במהלך ההריון?
חשוב לאישה להבין את התגובה שלההגוף עבור כל הליך יהיה אינדיבידואלי. בפורומים של אמהות לעתיד באינטרנט, מי שהספיגה את רגליה במהלך ההריון ולא חשה אי נוחות תטען שאמבטיות חמות הן בטוחות. ומי שמרגיש סחרחורת וחשים בחילה צריך להזהיר מפניהם אם אישה בהריון אכן עושה אמבטיית רגליים חמה ומרגישה לא טוב, אתה צריך לראות רופא אבל אם אין סימנים להידרדרות ברווחה אין צורך להוסיף דאגות מיותרות. רוב האמהות לעתיד שפעלו לפי ההמלצות נמנעו מתוצאות לא נעימות.
