האם יכולה אמא מניקה להאכיל
מנקודת מבט רפואית, השימושממתקים במהלך האכלה אסור. רופאי הילדים מומלץ לכלול מנות מתוקות בתזונה. זה יעזור הגוף הנשי לייצר מספיק חלב ולא להוביל לירידה כוח, דיכאון.
מתוק עבור אמא סיעודית לא צריך להיותשומן צילום: Getty עם זאת, לא כל מתוק הוא שימושי לתינוק, העיכול שלו עלול להיות מופרע. אסור להשתמש בחנויות ממתקים, הכוללות צבעים מלאכותיים, תחליפים, חומרים משמרים וחומרים מזיקים אחרים. רשימת ממתקים אסורים:
- שוקולד ושוקולדים;
- עוגות ועוגה עם שמנת;
- סוכר;
- מיצי חנויות;
- משקאות תוססים מתוקים: קולה, פפסי ואחרים;
- חנות עוגיות עם חומרי מילוי.
בנוסף, האם הסיעודית צריכה להיות זהירהלאכול ממתקים עם דבש וחלב. זה יכול להוביל לתגובה אלרגית, ייצור מוגבר של גז, כאבי בטן ושאר בעיות התינוק.
מה מתוק אתה יכול להניק אמא
הבחירה של ממתקים לאם סיעודית היא גדולה מאוד. בית מתוק ללא גרגרי יער ופירות אדומים הוא שימושי עבור אישה. עוגות יש ללוש בלי חלב, הוספת רק סוג אחד של פירות יבשים. ניתן להשתמש בחלק ממוצרי החנות:
- מרשמלו לבן ללא שוקולד וזיגוג;
- פסטה ומרמלדה המבוססים על פקטין;
- חלב אידוי;
- מדי פעם חלבה;
- ממתקים טבעיים: ג'לי, טופי, עם אגוזים;
- meringues;
- פירות יבשים: משמשים, צימוקים, תפוחים מיובשים ואגסים, שזיפים;
- אגוזים או חמוציות בכמות קטנה של סוכר;
- מדי פעם ריבה;
- בייבי בייבי או עוגיות שיבולת שועל.
כל המוצרים האלה נספגים בקלות על ידי הגוף ובטוחים לילד. הכניסו ממתקים לתזונה בהדרגה, לא בבת אחת. הקפד לראות את התגובה של התינוק. רופאי ילדים ממליצים: לאכול מתוק בבוקר, כמו התגובה של הגוף אפשרי תוך 12 שעות. זה יעזור לזהות במהירות מוצר שאינו מתאים לתינוק. חשוב לדעת לא רק שאתה יכול לאכול ממתקים מאמא מתוקה, אבל גם כמה. ביום אחד אישה צריכה לצרוך לא יותר מ 150 גרם של ממתקים. במקרה זה, אתה יכול להיכנס ריבת הדיאטה שלך רק לאחר 6 חודשים. שוקולד מריר אמא יכולה לאכול לאחר 3-6 חודשים החל מ 25 גרם. חלבה קוזינאקי יש לאכול במינונים קטנים לעתים רחוקות. אם תקחו לעצמכם ממתקים בעצמכם, האם הסיעודית יכולה להעלות את רוחה ולא לפגוע בתינוק זה.
