האם יש אפשרות לאמהות מניקות לאכול מלפפונים טריים?
בשבועות הראשונים לאחר הלידה עדיף להימנע ממזונות חדשים. תן עדיפות למנות עדינות כדי לא להפריע עוד יותר למערכת העיכול של היילוד.
אמהות מניקות יכולות לאכול מלפפונים בכמויות קטנותכמות צילום: Getty מהחודש השני לחייו של תינוק, אתה יכול לנסות להכניס מלפפונים לתזונה של האם. אבל אתה צריך לדעת את הכללים להכנסת מוצר חדש לתפריט. ראשית, אתה צריך לאכול כמות קטנה של ירק חדש ולבחון את התנהגות הילד במהלך 24 השעות הבאות. אם רווחתו של התינוק לא מחמירה, אתה יכול להכניס מלפפונים לתזונה. אם הילד הגיב בשלילה – הופיע קוליק, צואה הופרעה – אתה יכול לנסות לאכול שוב חתיכת מלפפון כדי לבדוק בוודאות אם הירק הזה מחמיר את מצבו של תינוקך. אם ההנחה מאושרת, אז אתה צריך לחכות זמן מה עם המלפפונים.
ניתן מלוח, מלפפון חמוץ מלפפון חמוץ הנקה
לאחר אכילת מלפפונים מעובדיםנוצרת כמות ניכרת של גזים במעיים. אמא מניקה עלולה אפילו לא לשים לב לכך, שכן מערכת העיכול של מבוגר רגילה לכך. אבל המעיים של היילוד רגישים לשינויים הקלים ביותר בגוף האם. התינוק מרגיש אי נוחות חמורה, מתחיל לבכות ואינו יכול לישון כרגיל. בשום פנים ואופן אסור לערבב מלפפונים עם המוצרים הבאים:
- חלב, קפיר, יוגורט, שמנת;
- תפוחים ושזיפים;
- כרוב, סלק;
- סודה.
השילוב של מוצרים אלה תורם חזקהיווצרות גז. עדיף לאכול מלפפונים טריים, אבל עדיף לתת עדיפות לירקות הגדלים בגינה שלך או שנרכשו מתושבי הכפר. זה מאוד לא רצוי לאכול חממה וירקות זרים. ירקות מלוחים אינם אסורים לצריכה, אך אינם שימושיים במיוחד, שכן עודף מלח שומר על מים בגוף. מלפפונים כבושים מכילים כמות גדולה של חומץ, מלח, סוכר ותבלינים אחרים, שעלולים להשפיע לרעה על רווחתו של אדם קטן. צריכה מופרזת של ירקות כאלה עלולה לגרום להפרעות בצואה, היווצרות גזים וצמא מוגברת, עצבנות ואלרגיות אצל התינוק. עדיף להכניס מלפפונים לתזונה שלך בחודש הרביעי לחייו של תינוקך, כאשר הוא מפסיק לסבול מקוליק והעיכול שלו מתנרמל.
