היתרונות והנזקים של הרימון במהלך ההנקה
הסכנה העיקרית של הרימון היא שהוא מכילהרבה טאנין. זהו חומר שימושי, אבל המשימה העיקרית שלו – להילחם נגד שלשולים. בגוף של ילד עדין, טאנין יכול לגרום להשפעה הפוכה – עֲצִירוּת.
האם אפשר ליולדת לקחת רימון ומיץ שלו צילום:גטי רימון מכיל גם הרבה חומצות פרי. נשים בהריון זקוקות להם כדי להגביר את התיאבון ולהתגבר על רעילות. עם זאת, הם משפיעים לרעה על אמייל השן. לאחר הריון ולידה, השיניים נחלשות לרוב, ולכן הרימון יכול להרוס אותן. מהחומרים ברימונים המועילים לאם מניקה – חומצות אמינו וסיבים. הם מכילים גם הרבה ויטמינים. רוב ההרכב הכימי מכיל ויטמין C, אך יש גם A, PP, B, E. מבין המיקרו-אלמנטים החשובים, הפרי מכיל סלניום, סידן, ברזל, נתרן, מגנזיום ואשלגן.
איך יש לך רימון אם את מניקה תינוק בן יומו
אתה יכול לאכול פרי זה בזמן הנקה, אך רק על ידי שמירה על כללים מסוימים:
- הכנס רימונים לתוך הדיאטה שלך כאשר הילד שלך הוא 3 חודשים. בחודש תינוק בן חודש, זה יכול להוביל לקוליק ועצירות.
- המנה היומית המקסימלית של פרי זה היא – 50 גרם מחלקים פרי 1 ל-4 חלקים ואוכלים מעט כל יום.
- התחל להוסיף רימון לתזונה קצת. ביום הראשון, לאכול לא יותר מ 10 דגנים. אם הכל בסדר, להוסיף עוד 10 גרגרים ביום השני וכן הלאה עד שתגיע הצריכה היומית שלך.
- צפה לא רק את התגובה של הילד, אלא גם את התגובה של הגוף שלך. אם הרימון גורם לך בעיות עם צואה, צרבת או רגישות בשיניים, עדיף באופן זמני להוציא אותו מהתפריט.
בחרו רק רימונים בשלים וטריים.
מיץ רימונים לאמהות מניקות
עדיף לצרוך לא את הפרי עצמו, אלאמיץ סחוט טרי ממנו. אתה יכול לשתות את המיץ הזה דרך קשית כדי למנוע מגע עם השיניים שלך. עם זאת, זכור כי המיץ מרוכז מאוד, כך שאתה יכול לשתות לא יותר מ 30 מ"ל ליום. רצוי לדלל אותו במים רתוחים ביחס של 1:1. יש להכניס מיץ לתזונה בהדרגה, תוך התבוננות בתגובת התינוק. זכרו שרק מיץ טבעי ללא חומרים משמרים וסירופ סוכר הוא בריא. לא קל למצוא אחד למכירה. לרימון יש יותר תועלת מאשר נזק לאישה. אם אתם רוצים לפנק את עצמכם בפרי הטעים הזה, עשו זאת לפי כל הכללים.
