במהלך ההריון, אישה עם ריגוש מיוחדמתייחס לבריאותו: הוא מוביל אורח חיים בריא, ממלא את כל ההמלצות של הרופא המטפל, מתמקד בקפידה רבה יותר בסוגיית ההרכב של דיאטה ובחירת מזון. בנפרד, יש נושא חשוב כמו הבחירה של משקה עבור אישה בהריון. אחרי הכל, כל החומרים שנכנסים לגוף האם, וחודרים לתינוק. במאמר זה, המאפיינים המזיקים והשימושיים של משקאות פופולריים ביותר בנשים בהריון נלמדים בפירוט רב יותר ומתוארים.
קפה והריון
מן הסתם, איש לא שאל נשים הרותנשים לעתים קרובות את השאלה אם קפה מזיק במהלך ההריון. וכנראה, לא היו כל כך הרבה תשובות סותרות לחלוטין לשאלה כלשהי אם קפה יכול להילקח במהלך ההריון. יש חוקרים שטוענים כי קפה בשלבים המוקדמים של ההריון אינו גורם נזק לאם או לעובר. קבוצה נוספת של מדענים טוענת כי קפה והיריון הם שני מושגים הדומים זה לזה. אז מי אתה מאמין? מי יכול לתת מידע מדויק על איך הקפה משפיע על ההריון? והאם השפעת קפה מסוכנת על ההריון? מחקרים אחרונים של גינקולוגים רוסיים, שנערכו בשיתוף עם נוינטולוגים, הוכיחו כי שתיית קפה במהלך ההריון יכולה להיות ההשלכות השליליות ביותר. מדענים נבדקו מאות נשים שאיבדו את ההריון כתוצאה מפלה ספונטאנית. יותר מ -90% מהם לא חדלו לשתות קפה לאחר שלמדו על הריון. בקרב נשים שילדו את התינוקות לפני המונח, 80% גם שתו קפה לאורך כל ההריון. נשים ששתו קפה מסיס במהלך ההריון היו הרבה יותר סביר לפתח בצקת וצרבת. בנוסף, קבוצה זו של נשים בדרך כלל מפתחת מחלה כגון דלקת שלפוחית השתן. על פי הנתונים שהתקבלו, ניתחו הרופאים והסיקו: השימוש בקפה במהלך ההריון מעלה את הסיכון לכל מיני סיבוכים, הן מגוף האם והן מהעובר. בנוסף, הריון ותכנון קפה הם גם דברים שאינם תואמים היטב. צריכה קבועה על ידי אישה של כל כוס קפה ביום תפחית את סיכוייה להרות בכ -10%. זה נראה, לא כל כך מפחיד. אם אישה שותה רק כוס קפה אחת, ואם 4 - 5 כוסות? זה קל לחשב איך הסיכויים שלה להיות אמא מופחתים. לפעמים זה קורה כי אישה פשוט לא יכול להכריח את עצמה לוותר על קפה אפילו בזמן ההריון. במקרה זה, החלופה הבטוחה ביותר עשויה להיות קפה נטול קפאין. כמובן, זה שונה מן הטעם הרגיל של קפה טבעי, אבל עדיין מסוגל לרמות את הגוף, ולעזור להיפטר קפה התלות לפחות במהלך ההריון, כדי לשלול את הפגיעה של קפה במהלך ההריון. הריון וקפה עם חלב צריך גם לדחוק אחד את השני. יש דעה שגויה כי חלב מנטרל את ההשפעה השלילית של קפה. עם זאת, זה לא כך - חלב רק משנה את הטעם של קפה. אז עדיף לשתות תה עם חלב, אשר לא יזיק לתינוק שלך ואל תדאג אם אתה יכול להכין קפה במהלך ההריון.
הריון ותה
תה יכול להיות תחליף ראוי קפה. עם זאת, הבחירה של תה צריך להיות גם ניגש בזהירות, כי לא כל תה ירוויח בעתיד האם והתינוק שלה. לדוגמה, תה שחור במהלך ההריון צריך להיות שיכור בזהירות, כפי שהוא יכיל tianin. תה חזק יכול לפגוע בבריאותו של הילד. תה צמחים, אפילו מזיק כמו תה איוונה, במהלך ההריון צריך גם לקחת בזהירות רבה רק באישור של הרופא שלך - גינקולוג. אמצעי זהירות זה נובע מכך כמה עשבי תיבול שהם חלק תה צמחים, יכול להשפיע לרעה על התפתחות העובר, ואפילו לעורר הפלה או לידה מוקדמת. תה כליות במהלך ההריון הוא גם צורך לשתות רק לפי הוראות ובפיקוח של רופא. התעללות מופרזת של תה כליות יכולה להוביל לא רק לסילוק בצקת, אלא גם לשטיפת הגוף של מספר גדול של מיקרוסקופים ומאקרואלים שימושיים, וכתוצאה מכך, הפרעות מטבוליות. על מנת שתוכל להחליט מה תה לשתות במהלך ההריון, כל התכונות החיוביות ושליליות כי סוגים שונים של תה מתוארים להלן.
- תה ירוק במהלך ההריון, למרות שלההפופולריות רחבה, זה בהחלט לא מומלץ להשתמש. זאת בשל התכונה של תה ירוק, אשר היא שזה לגמרי מונע את הספיגה של חומצה פולית על ידי הגוף, ולכן הכרחי עבור אישה בהריון. זה חומצה פולית היא אחראית על הכרטיסייה הנכונה ואת היווצרות נוספת של האיברים הפנימיים של העובר. חוסר בחומצה פולית עלול להוביל מומים בעובר. בגלל זה אתה לא צריך לשתות תה ירוק במהלך ההריון.
- תה insti הוא אמצעי מועדף של טיפולהצטננות ושפעת אצל נשים הרות רבות. ביקורות של רופאים על התה הזה הם מעורפלים: כמה רופאים מאמינים כי השימוש בו הוא בטוח לחלוטין, בעוד אחרים אומרים כי הסיכון הזה אינו מוצדק. בעת ביצוע בחירה, להתייעץ עם הרופא שלך - גינקולוג.
- תה ליים במהלך ההריון הוא מעולהחלופה לתרופות פרמקולוגיות להצטננות. תה ליים יהיה להקל על גודש באף, להקל על כאבי ראש, לנרמל את העבודה של מערכת העצבים. ואם אתה שותה תה ליים עם פטל, אז אפשר להפחית את הטמפרטורה הגבוהה ביותר. רק תזכור כי פטל הוא diaphoretic חזק. לכן, אחרי שיש לך תה, תצטרך ללכת לישון. תה עם דבש במהלך ההריון הוא מרגיע נפלא.
- תה עם לימון בהריון יכול להיות טוניק מעולה. בנוסף, לא לשכוח את היתרונות של ויטמין C, אשר נמצא לימונים.
- אבל תה קמומיל במהלך ההריון, למרותעל היתרון הבלתי מעורער שלה, צריך להילקח מאוד, בזהירות רבה. קמומיל יש משפיע מובהק ואנטי דלקתי, אבל בנוסף, יש לו השפעה מעוררת אסטרוגן על השחלות. לכן, אם יש לפחות את האיום הקל ביותר של הפסקת ספונטנית של ההריון, השימוש בתה קמומיל צריך להיות מושלך. לאותם נשים, שבה ההריון ממשיך ללא סיבוכים, יש צורך להגביל 0, 5 ליטר תה קמומיל ליום. תה עם קמומיל בהריון ניתן לצרוך רק באישור של הרופא שלך.
- מנטה תה במהלך ההריון יסייע למנועאת המראה של בצקת ולחסל הקיימים. וגם על תנאי קטן של ההריון תה מנטה יעזור לחסל את הסימפטומים של toxicosis. הדבר העיקרי שאתה צריך לשים לב בעת בחירת תה מנטה, אם מנטה טבעי משמש, או פשוט מנטה טעמים. כמות המומלצת של תה ליום הוא לא יותר מ 1 ליטר. תה עם מליסה יש מאפיינים דומים.
- כמה נשים בטרימסטר הראשון של ההריוןמתנגשים עם רעילות חזקה, מתישה, מלווה בחילות והקאות מתמדת. תה ג'ינג'ר יכול להיות הישועה האמיתית במצב זה. תה עם זנגביל יש יכולת יוצאת דופן במהירות לצמיתות לחסל בחילה. ככלל, כוס אחת של תה זנגביל נמשך כ 10 שעות. כדאי לשים לב תרופה זו ואלה נשים מכוסים בתחבורה.
- תה לבן במהלך ההריון משפר את העיכולסידן, שהוא גורם חשוב מאוד עבור מהלך הריון רגיל. בנוסף, תה לבן מנרמל את הפונקציות של מערכת הלב וכלי הדם, מוריד את חדירות של כלי הדם ויש לו השפעה חיזוק כללית על הגוף של אישה בהריון.
- תה מ dogrose הוא מחסן אמיתיויטמינים. הירכיים מכילות כמעט את כל הויטמינים הדרושים לגוף. כדי להכין תה, לשפוך 20 גרם של ירכיים ורדים עם ליטר מים רותחים ולתת לו להתבשל במשך 5 שעות. עם זאת, לא לשכוח כי הכלב עלה יש אפקט משתן קל.
- תה קרדד בעל אופי ייחודילהגביר את הלחץ, ולהוריד אותו. אם יש לך לחץ דם נמוך, אתה צריך לשתות תה זה בצורה קרה, אם הוא גבוה, ולאחר מכן בצורה חמה.
- תה עם ברגמוט יש טעם נעים, ארומה, כמו גם תה עם יסמין. עם זאת, הם שייכים לקטגוריה של תה ירוק והשימוש בהם הוא מאוד לא רצוי.
- תה Cowberry יש גם משתןרכוש במהירות מסיר בצקת. עם זאת, זה לא יכול להיות נצרך ללא מינוי של רופא, שכן תה משתן במהלך ההריון צריך להיות שיכור רק אם יש סימנים.
- אבל תה עם טימין, אהוב על ידי נשים רבות, הוא התווית בהחלט בהריון.
לשימוש קבוע, עדיף לבחור אילו- או תה ניטרלי. תה Kuril יש טעם וריח נעים, אין התוויות נגד שימוש במהלך ההריון. עבור חסידי הגרסה הקלאסית, תה Rouibos הוא אידיאלי. לידיעתך, מאמר זה נועד למטרות מידע בלבד ואינו מדריך לפעולה. לקבלת הבחירה הנכונה, פנה לרופא. אנו ממליצים לך לקרוא:
