בליעה במהלך ההריון על ידי רופאים מתייחס לשיעור מותר צילום: Getty
גיהוקים במהלך ההריון: סיבות אפשריות
בתקופה של נשיאת ילד בגוף של אישהיש שינויים הורמונאליים רציניים. הם, ברוב המקרים, לגרום לאוויר להימלט מהבטן. חריגה חדה במהלך ההיריון אופיינית לשליש השלישי, שכן הרחם הענקי מפעיל לחץ ניכר על הבטן, משנה את מיקומה, ויש סיבות נוספות לגרימת האשה בהריון. זהו:
- שיחה במהלך הארוחה. אוויר עודף שנבלע משאיר את הבטן בצורה טבעית;
- לעיסה לקויה של מזון. אם אישה ממהרת במהלך הארוחה בולעת נתחים גדולים, אז זה יוביל בהכרח לשיבוש של תהליך העיכול. מזון מעוכל גרוע תסיס ולתת גז נוסף;
- תנוחה מסוימת כי אישה בהריון לוקח לאחר אכילה יכול גם לעורר גיהוק;
- כמות גדולה של ממתקים. תכופים גיהוק במהלך ההריון יכול להיות מופעל על ידי ממתקים רגילים. אפקט זהה יכול להיות סודה מתוקה;
- הכללה בתזונה של גז להרכיב מוצרים. זה כרוב, קטניות, ענבים ובננות;
- חמוץ גרגרים מנות לעתים קרובות לגרום גיהוק אצל נשים הרות;
- מעשנת ומרינדה. מוצרים ומנות מקטגוריה זו יכולים גם לעורר את פריקת האוויר מהבטן;
- כמות גדולה של מזון עמילני - פסטה, תפוחי אדמה, לחם, דגנים.
זה לא הכרחי כדי להוציא את המחלות הכרוניות של מערכת העיכול, אשר האישה היתה לפני ההריון.
מניעה של גיהוק באישה הרה
אם belching מספק לא רק פיזית, אבלואת אי נוחות מוסרית - לפעמים האוויר מהבטן עוזב בזמן הכי לא מתאים - אתה יכול לנסות למנוע את הפיתוח שלה. מומחה ממליץ על הפעולות הבאות:
- נסו לא לאכול. אתה צריך לאכול לעתים קרובות מעט על ידי מעט;
- לאחר שתיית כוס מים מינרליים בלתי מוגזים;
- להפסיק לאכול לפני השינה;
- לשתות לפחות 1.5 ליטר מים במהלך היום;
- להפחית את כמות מזונות חלבונים. כדאי לתת עדיפות דגנים, ירקות ופירות. זה האחרון ניתן לאכול טרי אפוי;
- לשתות תה עם מליסה.
הוכיחה היטב קיסל דייסה. המשקה עוטף את קירות הקיבה ומפחית את ייצור הגזים, וברוב המקרים, גיהוקים במהלך ההיריון אינם מהווים איום על בריאות האישה. אבל אם זה מלווה אי נוחות בבטן, אז יש צורך להתייעץ עם רופא.
