האם אני יכול להשתמש בבית תרופות לטיפול ברונכיטיס?
אם אתה חווה את התסמינים הבאים:שיעול עם ריר, קשיי נשימה, כאבים בחזה, גודש באף, עייפות, כאבי שרירים וחום, — אז יש לך ברונכיטיס. ברונכיטיס ניתן לחלק לשני סוגים — ברונכיטיס כרונית וברונכיטיס חריפה. אנשים הסובלים מברונכיטיס מנסים לעתים קרובות לרפא את עצמם באמצעות תרופות עממיות או תרופות ללא מרשם. אבל עדיין עדיף ללכת לבית החולים אם מתגלים תסמינים, שכן ברונכיטיס היא מבשר של דלקת ריאות. ולאחר שהרופא בוחן אותך ורושם טיפול, אתה יכול להשתמש באמצעים נוספים לטיפול ברונכיטיס. יחד עם תרופות, יש הרבה תרופות ביתיות וטיפים פשוטים שיכולים לעזור להקל על תסמינים שונים של ברונכיטיס. אתה יכול גם להשתמש בשיטות עממיות אם אתה צריך לעשות סדר בזמן קצר. להלן טיפים שיעזרו לך להרגיש טוב יותר כשאתה חולה, נבדק על ידי זמן ודורות רבים של אנשים.
מרגיע פירושו לעזור עם ברונכיטיס
עד כמה שזה נשמע מוזר, כמה תרופות פשוט יגרמו לך להרגיש טוב יותר כאשר יש לך ברונכיטיס. הנה כמה עצות פשוטות:
- נסו לאכול מרקים או תבשילים — זהו אוכל שיעניק חום לגופך ויגרום לך להרגיש טוב יותר.
- תתרחק מזונות קרים כגון גלידה ומשקאות קרים, הם יגרום לך להרגיש גרוע יותר.
- לשתות הרבה נוזלים: מים רבים ככל שתוכל. אבל נסו לשתות יותר נוזלים חמים, כי ריר מהר יותר "בפיגור" הקירות של הרירית.
- נסו לשכוח מבעיות לא חשובות במיוחד!אתה תפתור אותם כשתרגיש טוב יותר. על מנת להתמודד במהירות עם ברונכיטיס, מנוחה פשוט הכרחית — הפחת מצבי לחץ וחשוב רק על דברים טובים.
- אם היית בר מזל מספיק כדי לחיות ליד הים או האוקיינוס, ואתה מקבל ברונכיטיס, לנסות להתקרב אל המים בלילה. אוויר מלוח רטוב יעזור להקל על הסימפטומים של ברונכיטיס.
- אם אתה לא יכול ללכת לים, נסהלמלא את הכיור במים חמים או לחמם מים במחבת. כסה את ראשך במגבת ושאף את האדים החמים כדי להקל על כאב גרון — לחזור על ההליך לעתים קרובות ככל האפשר.
- להתקלח או אמבטיה חם כמו שאתה יכול לעמוד. נסה להוסיף חומץ תפוחים תפוחים למים, כמו זה עוזר להרגיע את הכאב בשרירים (3 כוסות לכל אמבטיה עם מים).
מה יכול ולא ניתן לעשות עם ברונכיטיס
- תנוח ככל שתוכל, לאבעיות בעבודה עם עצמך. דווקא בגלל שאנשים חולים לא לוקחים את ההוראה הזאת ברצינות, יש להם סיבוכים. אז להשתמש בכל הזדמנות לנוח ולישון לעתים קרובות יותר, כי השינה היא גם שימושית כאשר יש לך ברונכיטיס!
- השיטה הישנה, המבוססת על שטיפה במי מלח, באמת עוזר. השתמש רק 1 כפית מלח לכל כוס מים חמים.
- השתמש אדים בחדר לאוויר או באופן קבוע לאוורר את החדר.
- שופכים מים חמים לאגן ועומדים בורגליים יחפות. המתן עד שהמים יתחילו להתקרר. Steam עושה פלאים — זה מזרים דם לחזה, שתהיה לה השפעה חיובית מאוד על ההתאוששות שלך.
- אל תפחד שיעול (רק תזכור להיות מנומס באותו זמן לכסות את הפה שלך). שיעול בעצם עוזר "לדלל" ליחה בריאות, וזה מוביל לסילוק המהיר ביותר של זה.
- אם אתה חווה כאבים בחזה או כאבי שרירים שיעול, עדיף לקחת אספירין כדי להיפטר הכאב, ולא להישען על תרופות השיעול כדי "תקע את זה".
- לשתות, לשתות ולשתות שוב! לשתות את כמות המים המקסימלית. אם אתה עייף לשתות מים פשוטים, לעבור תה צמחים. נוזלים חמים יכולים גם לעזור להקל על "גודש" בחזה. לימונדה, מיצים ונוזלים דומים אחרים יכולים להיות גם שיכור, אבל הם לא נותנים לך את האפקט הרצוי.
- תשמרי על עצמך. תתרחק מאנשים שגם הם חולים, אם אפשר, שכן אתה יכול "להרים" חיידקים של אנשים אחרים, אשר עלול להחריף את המצב שלך.
- אם אתה מעשן, אז לוותר על הרגל זה בזמן הטיפול. סיגריות רק להגדיל את הסיכוי ללקות בדלקת ריאות.
- תתרחק קשה וספציפיריחות, וכן מזון מתובל, כמו זה יכול לגרום לכאב חריף בחזה ושיעול חזק. עם ברונכיטיס, הגוף שלך הופך להיות רגיש מאוד לריחות.
- אל תדברי יותר מדי. כאשר מדברים שרירי קול מתוחים, וזה גורם שיעול שלא יפסיק באופן ספונטני.
תרופות עממיות עבור ברונכיטיס
כל התרופות הטבעיות המפורטות להלן יעזרו לך להתגבר על ברונכיטיס.
- מותק
דבש — זהו מוצר טבעי שעוזר להתמודד עם שיעול עקב ברונכיטיס. התכונות האנטי-ויראליות והאנטיבקטריאליות הקיימות בדבש מרגיעות את הגרון. יחד עם זאת, הדבש יגן על מערכת החיסון שלך וישמור על הטמפרטורה הטבעית של גופך. הוסף כפית אחת של דבש לכוס התה שלך או הוסף דבש לכוס מי לימון חמימים כדי לטפל בכאב גרון ולנקות ליחה מהריאות.
- בצל
לבצל יש תכונות מכיחות ומסייע בהמסת ריר וליחה בריאות. יחד עם זאת, מיץ בצל ימנע את המשך היווצרותם והתפשטותם. פשוט קח כפית אחת של מיץ בצל חי כל בוקר על בטן ריקה. זוהי תרופה מצוינת לטיפול ברונכיטיס בבית. כמו כן, מומלץ להוסיף בסלט בצל חי או להשתמש בבצל בזמן הבישול.
- שקדים
כביכול, זה עוזר לטפל במחלות בדרכי הנשימה. צרכו שקדים עם מעט דבש או אכלו אותם חיים.
- לימון
לימון הוא למעשה אנטיבקטריאליתכונות ועוזר להילחם בריר. מוסיפים פרוסת לימון לכוס תה או קליפות לימון תלולות בכוס מים רותחים. הניחו למשקה לתלול 5-10 דקות והוא מוכן לשתייה. בנוסף, כדאי לגרגר עם מיץ לימון מעורבב במים חמימים (כפית מיץ לימון לכל כוס מים חמים).
- מי מלח
לגרגר עם מי מלח מספר פעמים ביום.יְוֹם. זוהי דרך מצוינת לטפל בתסמינים שונים של ברונכיטיס. כדי להכין תרופה זו, ממיסים כפית אחת של מלח בכוס מים חמימים וגרגר. אל תגזים עם מלח, שכן יותר מדי עלול לגרום לתחושת צריבה בגרון. ומעט מדי מלח לא יהיה יעיל. אתה יכול לגרגר עם מי מלח בתדירות שתצטרך. יש שני יתרונות לתרופה זו: ראשית, היא תרגיע את הדלקת בגרון, ושנית, היא תפחית את כמות הריר הגורמת לגירוי בחלק הרגיש של הגרון.
- תה צמחים
תה עם קמומיל, נענע ולימון טובים ושימושיים במיוחד בטיפול ברונכיטיס. שתו כמה שיותר תה במהלך היום ואפילו לפני השינה.
- ג'ינג'ר
ג'ינג'ר משמש לטיפול בהצטננות והוא גם כןזה יכול גם לעזור בטיפול ברונכיטיס. הוא מכיל חומרים אנטי דלקתיים וממריצים חיסוניים המקלים על גירוי, דלקת או נפיחות של הריאות. בעת טיפול ברונכיטיס, אתה יכול לנסות תה ג'ינג'ר צמחים: להוסיף כפית אחת של אבקת ג'ינג'ר ופלפל שחור לכוס מים רותחים. הניחו למשקה לתלול כמה דקות, ואז הוסיפו מעט דבש ושתו אותו פעמיים ביום.
- מיץ תפוזים
תמיד אפשר לסמוך על כתוםמיץ לטיפול בתסמינים חריפים של ברונכיטיס. מיץ תפוזים יעניק לגופכם ויטמינים וחומרים מזינים נחוצים, ובו בזמן תהיה לו השפעה מרגיעה על הגרון. אתה יכול לשתות כמה מיץ תפוזים שאתה רוצה. עם זאת, עדיף לשתות מיץ תפוזים סחוט טרי ולא מיץ תפוזים שנקנה בקרטונים. אתה יכול לנסות כמה מהתרופות הביתיות המוזכרות לעיל לריפוי ברונכיטיס. אבל אם בריאותך מחמירה, עליך לפנות מיד לרופא.
