היתרונות והחסרונות של סעיף התיבה
במהלך האימון, הילד מקבל הרמוניההתפתחות גופנית. הוא מפתח כוח, קואורדינציה, סיבולת ומהירות. לפי אינדיקטורים אלה, המתאגרף הקטן מקדים את חבריו העוסקים בענפי ספורט אחרים.
איגרוף לילדים הוא שימושי, אבל טראומטי צילום: Getty בנוסף לאיכויות הפיזיות, אופיו של הילד משתנה גם:
- הוא הופך ממושמע וסבלני, לומד להציב מטרות ולהשיג אותן.
- הילד רוכש ביטחון עצמי ומתקשר עם תינוקות בטוחים בעצמם.
- המתאגרף הקטן לומד לא להפיל את ידיו במצבים קשים, לקבל החלטות חירום, לא להיכנע לייאוש.
הורים שמים לב שילדים שלומדיםאגרוף, הם מתחילים להצליח יותר בבית הספר. הצד השלילי העיקרי של אגרוף – אלו כמובן פציעות. הילד אינו יכול להימנע מחבלות ושפשופים. לעיתים ישנן גם פריקות, שברים באצבעות, דיסקציה של גבות וכו'. אימון מוקדם ואנאלפביתי ללא אימון גופני כללי עלול להוביל ליציבה לקויה, שכן במקרה זה השרירים מתפתחים בצורה לא אחידה. מכות תכופות בראש עלולות לגרום לילדך לחוות לפעמים כאבי ראש וטינטון. חשוב למצוא לילדכם מאמן טוב, שלא רק יפתח את הילד פיזית, אלא גם יסביר שלא כדאי פשוט ליישם את המיומנויות הנרכשות מחוץ לבית ספר לספורט. אחרת, הילד יתערב כל הזמן במריבות, ירגיש את כוחו ואת עליונותו הפיזית על בני גילו.
כמה שנים אני יכול ללמוד
ניתן להתחיל להתאמן מגיל ארבע. בחר קבוצה לפי גיל:
- 4-6 שנים – אימון גופני כללי עם אלמנטים של אגרוף וקיקבוקסינג;
- 7-10 – אימון גופני כללי, לימוד מעמיק יותר של היסודות והטכניקות של האגרוף;
- 11-12 – קבוצה זוטר;
- 13-14 – קבוצת הביניים;
- 15-17 – קבוצה בכירה.
אם אתה לוקח את ילדך לאימון הראשון שלו,הכינו עבורו מכנסיים קצרים, טי-שירט ונעליים רכות עם סוליות. כשתבינו מה הילד שלכם אוהב ורוצה להמשיך להתאמן, תוכלו לקנות עבורו מדי אגרוף מיוחדים וכפפות. אין צורך להפוך את התינוק שלך לאלוף עולם, אתה יכול לשלוח אותו לשיעורי אגרוף רק להתפתחות גופנית כללית. אם ילד מגלה עניין בספורט הזה, אל תסרב לו.
