החבר שלך במצב רוח רע? קורה.בדרך כלל אנחנו הבנות מגיבות ברגישות רבה למצבים כאלה של החצאים הטובים שלנו. באופן טבעי, מיד מתעורר רצון לעשות משהו, לעזור איכשהו לאדם אהוב. מאמר זה יעסוק איך אתה יכול לעודד את החבר שלך.
למה הוא עצוב?
מצב הרוח יכול להיות רע מסיבות שונותסיבות. למרבה הצער, לא הכל בחיים הולך לפי התוכנית. מדי פעם מתרחשים כל מיני אירועים לא נעימים שיש לקחת בחשבון. ולפעמים קורה ששום דבר רע לא עולה בראש, אבל החיוניות שלך עדיין ממשיכה להישאר על אפס. זו הסיבה שכל כך חשוב להבין מה מוריד את החבר שלך. יכול להיות שהוא לא ירצה לדבר איתך על זה. גברים בדרך כלל לא אוהבים להיראות חלשים ולדון בבעיות שלהם — זה עשוי להיות נכון גם עבור החבר שלך. אבל זה לא אומר שאתה צריך לירוק על מצב הרוח הרע שלו. הוא עשוי להיות מודאג מהדברים הבאים:
שפר את מצב רוחו
למרבה הצער, בית המרקחת לא מוכר קסמיםпилюли для того чтобы поднять настроение — есть антидепрессанты, но прибегать к ним следует только после назначения врача в действительно серьезных случаях. Каждый из нас по-разному переживает приступы тоски, что тоже следует учитывать при планировании своих действий. Мы предлагаем вам несколько разных способов, а уж выбор подходящего остается за вами. Возможно, что от вас, в общем-то, ничего и не требуется. Иногда парню нужно побыть в одиночестве и обдумать все происходящее с ним. В этом случае от вас требуется одно — не лезть с расспросами и учитывать его состояние. Это означает, что не следует планировать на данный период семейный обед с родителями или романтический отпуск. Хотя последний, кстати, может быть отличным способом “встряхнуться”. Бывает, что нам просто необходимо, чтобы кто-то взял и растормошил нас, “вытащив” куда-нибудь. Вам предстоит довольно непростая задача — почувствовать, что нужно вашему любимому именно в этот момент. Хочешь побыть в одиночестве и подумать? Пожалуйста! Хочешь, чтобы я пришла к тебе на помощь, как супергерой? Нет проблем! В этом случае вы можете спланировать выходные где-нибудь за городом, поездку в теплые края или банальный поход в кино на “Звездные войны” — все зависит от ваших с ним вкусов и финансовых возможностей. Редко, но бывает, что мужчине нужно кому-то выговориться. Но в этом случае ему нужно быть уверенным, что все сказанное останется строго между вами. Обычно в подобной ситуации не требуется длительных “плясок с бубном” вокруг любимого — стоит просто спросить: “Что с тобой происходит? Расскажи мне — я выслушаю тебя и, возможно, смогу подсказать тебе что-то дельное или просто поддержу теплыми словами ”. Если он продолжает держать все в себе, не нужно к нему лезть — настанет время, и он поделится с вами душевными переживаниями, а сейчас он хочет побыть один. Как известно, мужчины любят переживать затруднения, отвлекаясь на шумные гулянки в компании веселых друзей. Может быть, вам стоит организовать для него вечеринку-сюрприз с морем пива, просмотром футбола и прочими чисто мужскими развлечениями, а самой улизнуть на вечер к подругам? Этот момент тоже стоит прочувствовать: если настроение у вашего мужчины находится “ниже плинтуса”, то вечеринка может оказаться не развлечением, а каторгой, поэтому постарайтесь предварительно “прозондировать почву”. Если речь не идет о каких-то грандиозных жизненных трудностях, то вам на помощь придет самое простое и банальное средство — еда. Помните поговорку о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок? Это абсолютная правда. Поэтому приготовьте своему парню какое-нибудь любимое лакомство — багеты с вкусной начинкой или русский борщ. Вот увидите, он будет рад и очень благодарен вам за такую поддержку! Возможно, не стоит изобретать велосипед, а стоит просто обратиться к универсальному способу поднять настроение — юмору. Вы же смеетесь, когда слышите хороший анекдот? Вашему парню также это свойственно. Вы хорошо знаете вкусы своего любимого, поэтому поройтесь в интернете и найдите несколько картинок, которые заставят его сползти под стол от смеха. Отправьте ему забавную эсэмэску посреди рабочего дня — пусть улыбнется и отвлечется от своих профессиональных дел. Может быть, он любит веселые розыгрыши? Найдите в интернете или придумайте какой-нибудь забавный, но необидный сценарий — лучше, если в его конце будет какой-нибудь приятный сюрприз. Подговорите его друзей — пусть помогут вам в реализации этого мероприятия. Или просто купите диск с отвязной комедией и устройте вечер кино с попкорном и легким алкоголем. Каково главное женское достоинство? Сексуальность. Секс является источником наслаждения, а также средством психоэмоциональной разрядки. Правда, есть риск: если ваш любимый переживает упадок сил, то он может оказаться неспособен к активности на любовном фронте, и это лишь усугубит ситуацию. Выходом могут быть ласки и ваша инициативность: попробуйте взять дело в свои руки и довести его до пика удовольствия, в то время как он будет расслабленно лежать на диване. Согласитесь, это не требует от него никаких усилий, а положительный эффект гарантирован. А может быть, вам известно о какой-то сокровенной мечте вашего мужчины? Вы можете попробовать себя в роли джина-исполнителя желаний. Если это вещь, то вам остается лишь найти деньги, сходить в магазин, купить ее и преподнести в уютной домашней обстановке. Возможно, мечтой окажется какое-то действие — например, полет на воздушном шаре или прыжок с парашютом. Подумайте, что из подобных вариантов способно удивить и обрадовать вашего любимого — и бегом воплощать их в жизнь! В сложной ситуации самое главное, что требуется от вас вашему парню — это любовь, поддержка и понимание. Если этого нет, то любые варианты будут выглядеть неискренне и наигранно. В конце концов, неважно, устроили вы ему романтические каникулы в Мексике или просто приготовили вкусный ужин — если это сделано с любовью, он обязательно оценит ваши труды, и его настроение поднимется само собой. Советуем почитать:
