תסמינים לא נעימים
עבודת בלוטות החלב בגוף הנשיתומך ב-2 הורמונים - פרולקטין ואוקסיטוצין. ככל שהתינוק מוכנס לשד לעתים קרובות יותר, כך המערכת ההורמונלית פועלת בצורה אינטנסיבית יותר. ולהיפך - כשהתינוק מתבגר, הוא עובר למזון מוצק. תהליכי ההנקה שוככים בהדרגה.
שחיקת חלב – מה זהצילום: Getty הפחתה טבעית בייצור ההורמונים אינה גורמת להשפעות כואבות. האישה פשוט לא מרגישה את אותה מלאות בשדיה. אבל אם האכלה מופסקת בפתאומיות, מתרחש כשל פתאומי. מתעוררות תחושות לא נעימות, כולל:
- חום וכבד בחזה;
- טמפרטורת הגוף מוגברת;
- הפטמה גודש;
- כאב, לחץ בבלוטות החלב.
כדי למנוע תסמינים אלה, הנקה חייבלהפסיק בהדרגה. מספר הזנות בכל יום הוא מופחת על ידי 1. האישה צריכה לשתות פחות נוזלים, להתאמן שאיבה מגניב דחיסות על אזור הפטמה.
שחיקה במהלך המחלה
הרקע ההורמונלי של הגוף משתנה במהלךמחלות. נשים מניקות סובלות בצורה גרועה במיוחד ממחלות זיהומיות עם חום. בשלב זה עשויים להופיע תסמינים לא נעימים - כאב, כבדות, אי נוחות כדי לשמור על חלב בשד, עליך:
- להאכיל את התינוק לעתים קרובות ככל האפשר;
- אם התינוק הוא על הפיתיון;
- לשתות תה חם עם חלב ואגוזים, אוכמניות או דומדמניות;
- לאכול מרק עוף עם בצל וגזר.
טיפים אלו מתאימים גם לנשים אשרחווים מצב של מתח קיימת תפיסה שגויה שמחלה או מצב מלחיץ יכולים לעצור את ההנקה. עבודת ההורמונים אינה נעצרת מיידית. יש צורך לעורר את תפקוד בלוטות החלב בשגרת האכלה נכונה. שימו לב במיוחד למשטר השתייה שלכם. אתה צריך לשתות לפחות 10 כוסות נוזל ליום - מים, מיץ, חלב, תה חלש. הפסקת ההנקה היא תהליך טבעי. זה יהיה ללא כאבים אם תגמל את התינוק שלך מהשד ותנהל אורח חיים רגוע ומדוד קרא עוד:
