כמה גבינת קוטג 'ניתנת לילד
כשהתינוק יגיע לגיל 6 חודשים, הואניתן לכלול מוצרי חלב מותססים בתזונה. קודם נותנים קפיר, ואם הגוף מקבל את זה טוב, גבינת קוטג' היא הבאה בתור. השתמש במוצרי מזון מיוחדים לתינוקות המעידים על גיל הילד.
כמה גבינת קוטג' אפשר לתת לילד בן שנה-שנתיים?– לא יותר מ-70 גרם צילום: Getty כדאי להתחיל עם כפית אחת, להכפיל את הכמות כל יום עד שתגיעו ל-30 גרם & #8211; לא נדיר אצל ילדים. לכן, בביטויים הראשונים של תגובה אלרגית, עליך להפסיק להשתמש בגבינת קוטג 'בתזונה של תינוקך. הקפד לספר על כך לרופא הילדים שלך. אם לא מתרחשות תגובות פתולוגיות וגופו של הילד מקבל 30 גרם גבינת קוטג' ליום היטב, אז שמור את כמות המוצר הזו עד 9 חודשים. כאשר הילד מגיע לגיל זה, ניתן להגדיל את הכמות ל-50 גרם ביום. בשילוב עם 150 מ"ל. קפיר נחשב לארוחה שלמה שיכולה לשמש לארוחת בוקר או ערב.
השימוש גבינת קוטג 'על ידי ילדים מעל גיל שנה
בגיל 1-2 הנורמה היומית היא 50 גרם.גבינת קוטג' נשמרת. כמות זו מכילה כמות מספקת של אלמנטים שימושיים לילד בן עשר, ורק אז ניתן לתת 70 גרם לכן, אין צורך להעלות את המינון מבעוד מועד, ואין להעמיס על מערכת העיכול. במקרים מסוימים, חריגות מהנורמה אינן גורמות לנזק. לדוגמה, אם ילד בגילאי 1-2 שנים מקבל גבינת קוטג' לא כל יום, אלא 3 פעמים בשבוע, ניתן להגדיל את הכמות ל-100 גרם בימים אחרים, ניתן להחליף האכלה בקפיר או יוגורט תינוק. כדי לגוון את התזונה של תינוקך, אתה יכול להכין מנות מגבינת קוטג' – כופתאות, תבשילי קדירה, ספרינג רולס, עוגות גבינה. זה הולך טוב עם פירות יבשים – צימוקים, שזיפים מיובשים, משמשים מיובשים. או להוסיף פירות יער – אוכמניות, פטל או תותים. חוסר בגבינת קוטג' בתזונה של ילד עלול להוביל למחסור בסידן בגוף. זה יכול להיות מורגש במצב השיניים של הילד ורופא השיניים יבחין בכך מיד. ישנם ביטויים נוספים של מחסור – שינה לקויה, ריגוש יתר רגשי, עוויתות.
