פשוט לשטוף את האף מניעתי
אך לעתים קרובות אנו שוכחים דבר כה פשוטחומר מניעתי כגון שטיפת הסינוסים. כיצד הליך זה שימושי? שטיפה סדירה של האף מנקה ריר מהסינוסים, מקלה על הנשימה, משמשת כסוכן טיפולי ומניעה לנזלת וסינוסיטיס ומפחיתה את העומס. עדיף להשתמש בזה. קנה תמיסת נתרן הידרוכלוריד איזוטוני בבתי מרקחת, הוא ניתן ללא מרשם. במשרד רופא אף אוזן גרון יש מכשיר מיוחד לשטיפת הסינוסים, אך קל ומהיר יותר לבצע הליך זה בבית. פתרון שהוכן בעצמך יעיל לא פחות מבית מרקחת. בנוסף, הוא טבעי ובטוח יותר, והסיכון לתגובה אלרגית הוא מינימלי. זה נכון במיוחד לילדים צעירים מתחת לגיל שנה שאינם רצויים להשתמש בסמים סינתטיים. קרא להלן כיצד להכין תמיסת מלח בבית.
צילום: גטי
איך להכין תמיסת מלח לשטיפת האף?
כדי להכין מלוחים, אתהיחייב: 1. מים נקיים ומזוקקים חמים ומלח. על 250 מ"ל של מים 10 גרם של מלח (כפית). אלה הם פרופורציות סטנדרטיות, להשתמש במלח לא מיויג, כי יוד יגרום לגירוי של הריריות הריריות, מה שעלול להוביל לאי נוחות, יובש ופצעים באף, כיצד להפוך את תמיסת המלח למיטבית ולא להזיק? נסה את הפתרון לטעום. זה צריך להיות רך, דומה מי ים. אם הלשון חזק tweaks, להוסיף מים.
איך לשטוף את האף לילדים?
במיוחד עוזר שטיפת האף עבור הצטננות.ילדים הליך זה מונע את החדירה נוספת של נגיף הסארס לתוך הגרון ואת התרחשות של דלקת הלוע. כדי למנוע זאת, שטפו את אפו של התינוק בזמן הצטננות, כיצד להכין תמיסה מלוחה לילד? הקרום הרירי של האף של הילד רגיש יותר, כך 5-10 גרם של מלח נלקח לליטר מים, בהתאם לגיל הילד. כדי לשטוף את האף, להשתמש בשק תיק, פיפטה או מזרק. במהלך ההליך, קח תנוחה אנכית, החזק נחייר אחד ושפך בעדינות את הנוזל לתוך האף, תוך הטיה קלה של הראש. הנוזל צריך לזרום לאט דרך הפה קרא עוד:
