תכונות של ספורט לחימה
זו לא רק היכולת להשתמש בכוח בצורה נכונה.או להגן על עצמך - לאיקידו יש פילוסופיה משלו. לכן, ילדים מתפתחים לא רק פיזית, אלא גם רוחנית. יש לו כ-30 כיוונים נפרדים עם מאפיינים משלהם.
אייקידו לילדים מכיל טכניקות שונותקרב הגנתיPhoto: Getty הצורה הנפוצה והקלאסית ביותר נחשבת לאיקיקאי. אין בו שום תוקפנות, התנועות חלקות, כמו בריקוד. השיעורים מבוססים על חזרה מדויקת של תנועות לאחר המאמן זנים אחרים הם נוקשים יותר, יש בארסנל עמדות עמוקות ומכות חזקות לנקודות הכואבות ביותר. ישנם סוגים הכוללים בנוסף כמה אלמנטים של אומנויות לחימה אחרות, למשל, ג'ודו. כיוון מודרני - אייקידו אמיתי - מלמד הגנה עצמית במצבי חיים קיצוניים. הזמן הטוב ביותר להתחיל שיעורים הוא בני 11-12. בגיל זה הילד כבר יוכל להבין את תפיסת העולם המיוחדת שהספורט הזה מביא איתו. יש מדורים שמקבלים ילדים בני חמש. בקבוצות כאלה הם מוכנים רק פיזית ללימודים רציניים יותר בעתיד.
מה היתרון של אימון?
אז מה מרוויח ילד שמתאמן באייקידו:
- צורה פיזית טובה. ילדים משתלטים באופן מושלם על הגוף שלהם, תיאום תנועות משתפר, הופך לתנוחה אידיאלית. שביתות דורשות מתיחה טובה, אז זה לוקח הרבה זמן בשיעורים.
- פיתוח תכונות אישיות. הפילוסופיה של אייקידו מלמדת משמעת, דייקנות, היכולת לקחת אחריות ולהסתמך על עצמי. זהו ספורט שליו, שאינו כולל תוקפנות ומלמד אותנו להשתמש בכוח רק במקרים קיצוניים.
- היכולת להגן על עצמך, גם אם האויב גדול וחזק יותר.
כמו כל ספורט, ובמיוחד לאומנות לחימה, לאייקידו יש התוויות נגד רפואיות:
- מחלת לב, אי ספיקת לב.
- מחלת נפש, אפילפסיה.
- מחלות של עמוד השדרה, טראומה, הגבלת התנועה כפי שנקבע על ידי הרופא.
- עיכוב בהתפתחות פיזית.
- מחלות מדבקות, אסתמה הסימפונות.
הספורט עצמו שימושי לילדים, אבל רק אם אין להם בעיות בריאותיות חמורות. לפני ההרשמה למדור, התייעצי עם רופא הילדים שלך.
