תכונות של ספורט לחימה
זה לא רק את היכולת להשתמש נכון בכוח אולהגן - לאייקידו יש פילוסופיה משלה. לכן, ילדים מפתחים לא רק פיזית, אלא גם מבחינה רוחנית. יש לה כ -30 כיוונים נפרדים עם מאפיינים משלה.
אייקידו לילדים מכיל טכניקות שונותboyaFoto הגנתי: גטי הנפוץ ביותר ונחשב הצורה הקלאסית של איקיקאי. אין שום תוקפנות, תנועה זורמת, כמו בריקוד. חוגים מבוססים על החזרה המדויקת של מיני תנועות trenerom.Drugie קשים, יש בארסנל שלהם מתל עמוקים, ועל מכות חזקות לנקודות הרגישות ביותר. ישנם מינים אשר עוד לכלול כמה אלמנטים של אומנויות לחימה אחרות, כגון ג'ודו. המגמה המודרנית - אייקידו אמיתי - מלמדת הגנה עצמית במצבים קיצוניים. הזמן המתאים ביותר להתחיל בכיתה הוא 11-12 שנים. בגיל הזה, הילד כבר מסוגל להבין תפיסת עולם מסוימת שמביא ספורט. ישנם קטעים אשר מקבלים וחמישה בני. בקבוצות אלו, הם מוכנים הן פיסיים למטרות רציניות יותר בעתיד.
מה היתרון של אימון?
אז מה הילד עושה אייקידו לרכוש:
- צורה פיזית טובה. ילדים משתלטים באופן מושלם על הגוף שלהם, תיאום תנועות משתפר, הופך לתנוחה אידיאלית. שביתות דורשות מתיחה טובה, אז זה לוקח הרבה זמן בשיעורים.
- פיתוח תכונות אישיות. הפילוסופיה של אייקידו מלמדת משמעת, דייקנות, היכולת לקחת אחריות ולהסתמך על עצמי. זהו ספורט שליו, שאינו כולל תוקפנות ומלמד אותנו להשתמש בכוח רק במקרים קיצוניים.
- היכולת להגן על עצמך, גם אם האויב גדול וחזק יותר.
כמו כל ספורט, ועוד יותר מכך אמנות לחימה, אייקידו יש contra- אינדיקציות רפואיות:
- מחלת לב, אי ספיקת לב.
- מחלת נפש, אפילפסיה.
- מחלות של עמוד השדרה, טראומה, הגבלת התנועה כפי שנקבע על ידי הרופא.
- עיכוב בהתפתחות פיזית.
- מחלות מדבקות, אסתמה הסימפונות.
הספורט עצמו שימושי לילדים, אך רק ללא בעיות בריאותיות רציניות. לפני הכתיבה לקטע, התייעץ עם רופא הילדים שלך.
