כל אחד מאיתנו רוצה להיות מאושר.מה הסוד העיקרי להפיכתו למציאות? במצב הרוח וביחס הנכון לחיים. זה כבר לא סוד שראיית העולם שלנו קובעת את הדברים שיקרו לנו. כמובן, הכל ניתן לייחס לגורמים שונים: מזל או מזל רע, תורשה, תכונות אופי, צירוף מקרים — כן כל דבר! עם זאת, פסיכולוגים אומרים יותר ויותר שהשקפה חיובית יכולה לחולל פלאים. אבל נשאלת השאלה: איך ליצור את זה בעצמך? וכאן הצהרות לנשים שבאמת עובדות מגיעות להצלה.
מה הסוד שלהם?
אישור — זו אמירה נפשיתמנוסח בצורה חיובית, שמכילה כבר דימוי של המציאות הרצויה. במילים פשוטות, בעזרת הבניות מילוליות פשוטות כאלה אתה מתכנת את התודעה שלך להצלחה, ולאחר מכן היא מאמינה בהן יותר ויותר. אז מסתבר שזו הדרך הפשוטה והאלגנטית לשמוח. להצהרות יש את הכוח לתת לך בדיוק את מה שאתה רוצה. זה יכול להיות שיפור פשוט במצב הרוח וגיבוש השקפה חיובית על החיים, מה שמקל על השגת המטרות הרצויות, למשל בניית מערכת היחסים הרצויה או קריירה מסחררת. הדבר החשוב ביותר הוא שלא תצטרכו ללכת לשום מקום, לעשות משהו באופן אקטיבי ולשלם למישהו הרבה כסף. כל מה שאתה צריך לעשות — זה אומר להקדיש רבע שעה בבוקר ובערב לאמירת אמירות בקול רם לגבי תחומי חיים ומטרות שחשובים לך. רק אל תשכח שאתה צריך לעבוד עם הצהרות כל יום, מכיוון שהפעולה שלהם מבוססת על אפקט מצטבר. ברגע שאתה לוקח הפסקה, ייקח לך זמן לחזור למה שהשגת.
הצהרות לכל הנשים
כמובן, אתה יכול להתאמן בעבודה עם משותףהצהרות שמתאימות לכל אדם. לדוגמה, "יש לי כוח פנימי" או "אני אוהב את עצמי מאוד". הם יעילים ודי ספציפיים. אבל כולנו יודעים שלנשים יש רצונות ומטרות מאוד ספציפיות, ואנחנו יכולים לדבר על הצהרות מיוחדות שמתאימות לנו. אלה כוללים:
- אני חזקה, כי אני אשה;
- אני מקבל את עצמי כפי שאני;
- אני מברך את היום בשמחה ובציפייה, כי אני יודע כי אירועים מדהימים מחכים לי;
- יש לי אופי נפלא;
- אני אוהב את הגוף שלי כמו שהוא;
- יש לי כוח לשנות את חיי;
- כל יום אני נעשה חכם וחזק יותר;
- אני אשה, ובגלל זה יש לי יכולות ייחודיות וכוחות;
- אני יודע שאני יכול להיות נאהב;
- אני חווה אהבה כל יום ואפילו כל שעה;
- יש לי משקל אידיאלי בשבילי;
- אני מקשיב לאינטואיציה שלי, כי זה בדרך כלל אומר לי את הדרך הנכונה;
- במידת הצורך, אני מגן על עצמי מפני כל האנרגיה השלילית;
- אני מעריך כל אנחה.
- אני מטפלת באנשים אחרים ומעניקה להם אהבה, שחוזרת אלי פי עשרה.
אישורים לעקרות בית ולאמהות צעירות
האם אתה מכיר את ההרגשה הזו כאשר כל יוםמרגיש כמו Groundhog Day, אבל אחרים מרגישים שאתה לא עושה כלום? מזל טוב, כי אתה — אמא צעירה או עקרת בית! לפי הסטטיסטיקה, קטגוריה זו של נשים היא שיש לה הכי הרבה בקשות לשפר את חייהן ולייצב את מצבן הנפשי. אילו הצהרות מתאימות לך ולאורח החיים שלך?
- אני אוהבת את בעלי ואת ילדיי;
- אני נהנה להתרועע עם המשפחה שלי;
- אני חלק חשוב מאוד של התוכנית האקומנית העולמית;
- כל יום, בטיפול בילדים שלי, אני לומדת להיות אמא הטובה ביותר עבורם;
- אמהות בשבילי — הזדמנות מצוינת לממש את עצמך ולקבל אהבה;
- אני בהרמוניה עם כל מה שסובב אותי;
- אני דוגמה חיובית לילדים שלי.
הצהרות על "קרייריסטים"
לאישה המודרנית יש הזדמנות להיותלא רק הבסיס של האח המשפחתי, אלא גם לעבוד, להרוויח כסף ולבנות קריירה. זה נהדר, אבל אמהות עובדות רבות מרגישות אשמה על כך. אבל גם אם אין לך ילדים, בניית קריירה והשגת הצלחה בעבודה יכולה לדרוש הרבה תעצומות נפש, ובמקרה זה, הצהרות יועילו.
- בעבודה, אני שמח שאני יכול לספק לעצמי ולילדי;
- אני נהנה מעבודתי;
- הקריירה שלי מבטיחה את העובדה שאני יכול לתת לילדים שלי את כל הטוב ביותר עבורם;
- הודות לעבודה שלי, הילדים שלי רואים בפני עצמם דוגמה חיובית של אדם עובד;
- אני בקלות לעשות קריירה;
- אני אוהבת ללכת לעבודה;
- יש לי בוס מעולה ועמיתים נפלאים;
- אני מצייר לעצמי את הלקוחות הטובים ביותר, הנעים לשרת;
- ההכנסה שלי גדלה מדי יום;
- אני נותן מאהבי מאה אחוז, וזה מאוד מוערך;
- אני אוהב להיות במקום העבודה שלי;
- אני שמח שיש לי את העבודה שלי;
אם אתה מרגיש אומלל כל יום,נאבקים במכשולים, סובלים וחוות כאב נפשי, זכרו — זה לא אמור להיות ככה! אתה יכול ויש לך את הזכות להיות מאושר. אבל האושר לא יבוא לך מעצמו — כדי להשיג את זה, אתה צריך לעשות לפחות קצת מאמץ ולהתחיל לעשות צעדים בכיוון הנכון. הצהרות הן התחלה נפלאה לעזור לך לשנות את חייך לטובה. לכו על זה, והתוצאות לא ייקח הרבה זמן להגיע! אנו ממליצים לקרוא:
