כנראה שאין אישה שלאהייתי שואף להיראות ללא רבב. אבל אבוי ואבוי, כל הזמן מתעורר משהו שמפריע לעצם השלמות הזו. למשל, פצעונים ואקנה בסנטר. יתר על כן, שאר העור על הפנים עשוי להיות פשוט ללא רבב, אבל הסנטר... אבל אל ייאוש - ברוב המקרים, ניתן בהחלט להיפטר מהפצעונים הללו. למרות, כמובן, ללא מאמצים מסוימים מצידך, זה עדיין לא יהיה אפשרי, כי יופי הוא... היא כזו, כידוע, שהיא דורשת קורבנות. אבל מה לא תעשה למען היופי? אבל מספיק עם המילים - בואו נגיע ללב העניין.
גורם להופעת פריחות
לא קשה לנחש שפצעונים ואקנה הם סתםהם לא נראים ככה בלי סיבה. למען ההגינות, יש לציין שכמעט בלתי אפשרי לקבוע במדויק את הסיבה לפריחה על הסנטר - זה אותו דבר כמו לספר עתידות עם חיננית. במיוחד אם אין לך רקע רפואי. אבל עדיין אפשר לנחש, מה שאומר שאנחנו יכולים לנסות לחסל את הסיבות האלה. אם מחסלים כמעט את כולם, יש סבירות גבוהה שהגורם האמיתי ייכלל ברשימה שלהם.
- הפרעות הורמונליות
שינויים ברמות ההורמונליות - הכי הרבהגורם שכיח לאקנה ופצעונים בסנטר. והסיבות המובילות לשינויים ברמות ההורמונליות הן גם רבות. זה כולל גיל ההתבגרות, הריון והנקה - אגב, במקרים אלו מופיעים לעיתים קרובות במיוחד אקנה ופצעונים בסנטר. בנוסף, אסור לשכוח שיבוש באיזון ההורמונלי התקין יכול להיגרם ממחלות שונות.
- טיפול לא נכון
אותן נשים שנמצאות בסיכון מיוחד הן אלובעלי סוגי עור שמן ומעורב. מספיקה אפילו טעות קטנה בטיפול ואקנה ופצעונים בסנטר לא ימשיכו לחכות. אגב, במקרה כזה, להיפטר מאקנה זה לא כל כך קשה - כל מה שאתה צריך זה רק טיפול נכון בעור.
- תזונה לא מאוזנת
מעטים חושבים על העובדה שמוצריםתזונה משפיעה ישירות על בריאות האדם, כולל מצב העור. ולכן הדיאטה של הומו סאפיינס המודרנית גורמת לאדם לפקפק בזה ממש בספיינס - ובכן, אדם סביר לא יכניס הכל לפה!
- קוסמטיקה באיכות נמוכה
קוסמטיקה יכולה להיות גם מקור לבעיות עםעור - לדוגמה, מוצרים שאינם תואמים לסוג העור או שאינם באיכות מספקת. או פשוט לא לשטוף איפור בן לילה. וזה מורגש לפחות מעת לעת כמעט בכל אישה. במילה אחת, אנחנו יוצרים לעצמנו בעיות במו ידינו.
- מחלות של איברים פנימיים
אם לא נכללו כל הסיבות המפורטות, ואם פצעונים מסרבים בעקשנות להיעלם, אתה עלול לחשוד בגורם חמור יותר - מחלה של כל איבר או מערכת פנימית. במקרה זה, אתה בהחלט לא תוכל להסתדר בלי רופא.
מה אתה צריך לזכור?
אז, החלטת "להשליך את הכפפה"אקנה ולנסות להיפטר מהם? זכור כמה כללים בלתי ניתנים לשינוי שעלייך לעקוב אחריהם בקפדנות. אם לא תעשה זאת, זה יהיה כמעט בלתי אפשרי להיפטר מאקנה בסנטר.
- שינוי הדיאטה
הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הואלשנות באופן קיצוני את הגישה שלך לתזונה. הסר בקפדנות מנות חריפות, תבלינים, תבלינים ורטבים מהתפריט שלך. גם לממתקים ובעיקר לשוקולד יהיה צורך לתת "לא" נחרץ, עצוב ככל שיהיה. זה יהיה רעיון טוב למזער את הצריכה של מזון מטוגן ושומני. משקאות אלכוהוליים ומוגזים, קפה הם גם התווית נגד עבורך. אז מה יש? באופן עקרוני, הבחירה היא די נרחבת - בשר ודגים רזים, דגנים, ירקות ופירות טריים, מוצרי חלב מותססים. מרטבים אפשר להשאיר שמנת חמוצה וחרדל, משומנים - שמן צמחי, רצוי שמן זית. החלף מים מוגזים מתוקים במים מינרליים, מיצים ארוזים - מיצים סחוטים טריים או לפתנים לא ממותקים. עדיף להימנע לחלוטין מאלכוהול או, לכל הפחות, להעדיף יין אדום יבש.
- טיפול נאות בעור
גם טיפול בעור דורש תשומת לב מיוחדתתשומת לב - זה נכון במיוחד לניקוי, שאמור להיות מקיף. בבוקר, מספיק רק מים חמימים - זה יחסל את החלב המופרש בן לילה. בערב אי אפשר בלי תכשיר ניקוי - חשוב מאוד להסיר ביסודיות את הזיהומים שהצטברו בנקבוביותיך במהלך היום. אם יש לך עור שמן עם נקבוביות מוגדלות, אתה צריך להשתמש במוצר שעוזר להצר אותן. לפחות שלוש פעמים בשבוע אתה צריך לעשות קרצוף - הם מנקים לעומק את הנקבוביות ומסירים חלקיקי עור מתים. יתר על כן, אין צורך להשתמש בקרצוף מוכן - יש הרבה מתכונים להכנתם בבית. להלן נספר לכם על כמה מהם: אולי תמצאו משהו לעצמכם. בנוסף, יש צורך לבצע ניקוי פנים עמוק פעם או פעמיים בחודש - פצעונים על הסנטר לא נראים מאוד אסתטיים, ולכן יש להסיר אותם. אתה לא צריך לעשות זאת בעצמך, מכיוון שאתה עלול להכניס זיהום. וכתוצאה מפעילות חובבנית כזו - תהליך דלקתי.
- התייעצות עם רופא עור
לפני שתתחיל לטפל באקנה בסנטר,זה לא יזיק לבקר רופא עור או לפחות קוסמטיקאית לפחות פעם אחת. רק מומחה יכול להעריך באופן אובייקטיבי את מצב העור שלך. במידת הצורך, הוא יבחר את תוכנית טיפוח העור האופטימלית עבורך, או אפילו קורס טיפול.
בישול מקרצף בבית
לפני השימוש בשפשוף,הקפד לעשות אמבט אדים לפנים שלך. אמבטיה זו תפתח את הנקבוביות שלך היטב, מה שאומר שניקוי יהיה הרבה יותר מועיל. לאמבטיה עדיף להשתמש בקמומיל או במקרה הרע ברצף. מניחים שתיים עד שלוש כפות מהעשב בקערה קטנה, יוצקים עליה מים רותחים ומשאירים לפחות שעה, ואז מסננים. במהלך הזמן הזה, העירוי מתקרר, אז מיד לפני האמבטיה, לחמם את המרתח, אבל לא יותר מדי - האדים לא צריכים לשרוף את העור. משך האמבטיה צריך להיות לפחות 20-30 דקות. כמובן, אמבט אדים - המוצר הטוב ביותר לאידוי עור הפנים שלך. אבל אותם אנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם ו/או יתר לחץ דם צריכים להימנע מאמבטיות. החלף את אמבט האדים בקומפרסים חמים - הכינו את אותה חליטה כמו לאמבטיה, השרו בתוכה מטלית קטנה ומרחו אותה על הפנים. זכרו שהוא מתקרר מהר מאוד והרטיב כל הזמן את המפית בחליטה החמה.
- לשפשף עם מלח ים
השפשוף הזה יעיל מאוד, אבל באותו זמןדי אגרסיבי. לכן, יש להשתמש בו רק על ידי נשים עם סוג עור שמן. לשפשף זה אסור לעור מעורב ובעיקר יבש, מכיוון שהוא יכול לעורר התפתחות של גירוי חמור. לכן, כדי להכין את הקרצוף תצטרך כף אחת של שמנת חמוצה וחצי כפית מלח ים או מלח רגיל. מערבבים אותם ביסודיות ומורחים מיד על עור מאודה. השאירו את התערובת על הפנים למשך כשלוש דקות, ואז עסו בעדינות אזורים בעייתיים ושטפו במים זורמים חמים. לאחר שהעור התייבש, הקפידו לשמן אותו בקרם לחות - אחרת יש סיכון גבוה לייבוש יתר. אתה לא צריך להיסחף יותר מדי עם השפשוף הזה - פעם בשבוע זה מספיק. בשאר הפעמים עדיף להשתמש במתכון אחר.
- שיבולת שועל
קרצוף שיבולת שועל הוא אידיאלי עבורעור רגיש הנוטה לדלקת. נכון, תצטרכו להתעסק בהכנה שלו. ראשית, תצטרך לחפש דייסת שיבולת שועל אמיתית - דייסת שיבולת שועל מיידית אינה מתאימה למטרות אלו. מצאת את זה? מדהים. נפלא - מכניסים כמה כפות שיבולת שועל לתנור שחומם מראש ומניחים ל-20 דקות. לאחר מכן, כשהפתיתים התקררו, טוחנים אותם - הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא באמצעות מטחנת קפה. אם אתם מצטיידים, הניחו את אבקת שיבולת השועל בכלי אטום. הכן את השפשוף עצמו מיד לפני הנחתו על הפנים שלך, מכיוון שהוא לא נשמר לאורך זמן. הבסיס לקרצוף יכול להיות שמנת חמוצה או יוגורט טבעי. אם העור רגיש מאוד, ניתן להשתמש בקרם תינוקות כבסיס. ערבבו אבקת שיבולת שועל עם הבסיס בפרופורציות שוות, מרחו את השפשוף על הפנים ועסו ביסודיות, תוך שימת לב מיוחדת לאזורים עם פצעונים. לאחר מכן השאירו את השפשוף למשך כשלוש דקות ושטפו במים. שימו לב - אם השתמשת בקרם תינוקות כבסיס, תצטרך סבון.
- לשפשף עם קמח כוסמת
השפשוף הזה הוא די ניטרלי, אזאידיאלי כמעט לכל סוגי העור. מכינים אותו כמעט באותו אופן כמו שיבולת שועל - רק כוסמת צריך להיות צלוי לא בתנור, אלא במחבת, עד שהדגנים מקבלים גוון כהה. לאחר מכן טוחנים את הכוסמת ויוצקים אותה לצנצנת עם מכסה, שרצוי לאחסן במקום יבש. הבסיס לקרצוף עדיין זהה - שמנת חמוצה או יוגורט. אבל אם העור שלך שמן, אתה יכול להשתמש בקפיר - זה מהדק את הנקבוביות בצורה מושלמת.
מסכות אנטי דלקתיות
טיפול נכון יעזור להימנע מכך.תופעה לא נעימה, כמו פצעונים על הסנטר. אבל מה לעשות עם פריחות קיימות? נכון, טפל. והדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא בעזרת מסכות אנטי דלקתיות. שאגב, תוכלו להכין גם בעצמכם, במקום להוציא סכומים גבוהים על מסכות קוסמטיות מוכנות.
- מסכת בננה
בננות נמצאות היום כמעט בכל בית.מְקָרֵר. אלה יכולים לשמש בהצלחה לטיפול בפריחה על הפנים. המסכה פשוטה מאוד - מועכים בננה אחת בשלה עם מזלג ומפזרים את המסה שהתקבלה באופן שווה על הפנים. המסכה צריכה להיות על הפנים למשך 15 דקות לפחות - סיבה מצוינת לנוח קצת. לאחר מכן הסר את עיסת הבננה עם מפית ואל תשטוף את הפנים במשך שעה. האדמומיות מסביב לפצעונים תיעלם לאחר המסכה הראשונה, והמצב הכללי של העור ישתפר תוך שבוע. המסכה אינה מזיקה לחלוטין לגוף, כך שניתן לעשות זאת כל יום. ולכל זמן שצריך.
- מסכה מאלו
לאלוורה יש תכונות אנטי דלקתיות חזקותנֶכֶס. לכן, מסכת אלוורה היא אידיאלית במקרים בהם פצעונים על הסנטר מתחילים להיות דלקתיים. כל שעליך לעשות הוא לקלף כמה ענפי אלוורה, לכתוש אותם ולמרוח על אזורים בעייתיים בעור. כדי להעצים את האפקט, אפשר להוסיף מעט דבש טבעי, אך רק אם אתם בטוחים שלא תתפתח תגובה אלרגית. ועוד ניואנס חשוב מאוד - הקפידו לקרר את המסכה לפני מריחתה על הפנים. כדי לעשות זאת, פשוט מניחים אותו במקפיא לכמה דקות. המסכה צריכה להישאר על הפנים זמן רב ככל האפשר - לפחות 30 דקות. אבל עדיף לשטוף אותו במים חמים. אגב, לניגוד טמפרטורה כזה יש את ההשפעה המיטיבה ביותר על העור: הנקבוביות נעשות צרות יותר, מופיעה גמישות ועור הפנים משתפר.
- מסכת תות
בקיץ, כשאפשר לקנות תותים,להיפטר מפצעונים על הסנטר אינה בעיה כלל. מועכים כמה תותים בשלים, מוסיפים שליש כפית שמנת חמוצה ומערבבים היטב. יש למרוח את התערובת שהתקבלה בשכבה עבה על הפצעונים ולהשאיר למשך 15 דקות. לאחר מכן שטפו במים ומרחו קרם לחות על העור. למרות העובדה שהמסכה נראית לא מזיקה לחלוטין, אתה לא צריך להשתמש בה יותר מדי - פעמיים או שלוש בשבוע זה מספיק. מגבלה זו מוסברת בפשטות - תותים מכילים הרבה חומצת פרי, שעלולה לפגוע בעור.
- מסכת חלבון
מסכה זו נקראת אנטי דלקתית.זה בלתי אפשרי, אבל קשה להסתדר בלעדיו, מכיוון שהוא מהדק את הנקבוביות בצורה מושלמת. כדי להכין את המסכה תצטרך חלבון ביצה אחד - בעזרת מיקסר או מטרפה רגילה, מקציפים אותו עד לקבלת מסה לבנה סמיכה והומוגנית. יש למרוח תערובת זו על אזורים בעייתיים בעור ולהשאיר עד שהיא מתייבשת לחלוטין. לאחר מכן שטפו את החלבון מהפנים עם כרית צמר גפן לחה ותנו לעורכם להתייבש מבלי לנגב אותו במגבת. במשך השעות הראשונות, העור שלך ירגיש מתוח - זו תופעה נורמלית לחלוטין ותעבור בקרוב. וזכור - מסכה זו יכולה להיעשות רק אם עור הפנים מנוקה ביסודיות. כדי להשיג את האפקט, זה מספיק לעשות מסכת חלבון רק פעם בשבוע. אם אתה עוקב אחר כל התנאים, לטפל כראוי בעור שלך, להשתמש במסכות, והאקנה מסרב באופן מוחלט לוותר על עמדותיו, זה הגיוני ללכת לרופא. אולי אתה עושה משהו לא בסדר. ויש לשלול את האפשרות של נוכחות של כל מחלה. תאמיני בעצמך, אל תוותרי והכל בהחלט יסתדר לך.
