מהי אקנה, למרבה הצער, עבור אנשים רביםידוע ממקור ראשון — חלקם חוו זאת באופן אישי, לאחרים היו קרובי משפחה או חברים שסבלו מאקנה. נראה שאקנה אינו מאיים על בריאותך בשום צורה, אך הוא מאיים על מצבך הפסיכולוגי. במקרה הטוב יופיע ספק עצמי, ובמקרה הרע — עלולים להתפתח קומפלקסים מתמשכים מאוד. לכן, יש צורך להיפטר מאקנה, וכמה שיותר מוקדם — כמה שיותר טוב. אם האקנה חמורה מאוד, עדיף לא להתנסות לבד, אלא ללכת לקוסמטיקאית מקצועית. הרופא יעריך במדויק את מצב העור שלך ואת היקף האסון, ולאחר מכן יבחר את המהלך האופטימלי של טיפול באקנה עבורך.
קצת על אקנה
אז מה זה אקנה — זה ברור.במילים פשוטות, אקנה — זה אקנה ופצעונים. ברוב המקרים, אנשים פשוט תוהים מאיפה הגיעה נגע כזה כמו אקנה בראשם. למעשה, יש הרבה סיבות וקשה מאוד לקבוע בצורה מהימנה מה בדיוק היה הטריגר במקרה שלך. אבל עדיין יש צורך במידע כללי.
- נטייה גנטית
לעתים קרובות יש נטייה משפחתית— הורים מעבירים לילדיהם נטייה לאקנה. כמובן שזה בכלל לא אומר שלבת תהיה בהכרח אקנה אם לאם יש אקנה. אבל אי אפשר לשלול אפשרות כזו, למרבה הצער.
- שינויים הורמונליים
הדבר הראשון שיש לא לכלול — זֶהחוסר איזון הורמונלי. לא בכדי אקנה מופיעה לרוב בגיל ההתבגרות, כמו גם אצל נשים בהריון. בנוסף, אקנה יכולה להופיע על רקע כל מחלה המשבשת את האיזון ההורמונלי בגוף.
- טיפול עור לא נכון
כל עור צריך תקין, יסודי וטיפול קבוע. במיוחד אם העור שלך שומני. אחרת, עלולים להופיע אקנה ואפילו פצעונים דלקתיים. לכן, הקפידו תמיד על טיפוח העור כדי למנוע אקנה.
- דיאטה לא נכונה
רופאים הוכיחו מזמן קשר ישיר בין דיאטהתזונת האדם ומצב עורו. אם אתם חווים אקנה, שימו לב לאוכל שלכם. יותר מדי קמח, מזון שומני ומטוגן, צבעים וחומרים משמרים מלאכותיים, משקאות מוגזים וקפה מעלים משמעותית את הסיכון לאקנה ואקנה. לרוב, פריחות מופיעות על הפנים — במיוחד על הסנטר, המצח והאף. בנוסף, אקנה יכול להשפיע על עור הכתפיים והגב. גם עוצמת הפריחה יכולה להיות שונה מאוד — מצלופחים בודדים ועד למספרים עצומים שלהם. וזכור — ככל שתקדימו להתחיל בטיפול, כך יהיה קל יותר להתמודד עם הבעיה. הטבע מציע לנו הרבה מרכיבים יעילים מאוד בטיפול באקנה. אז למה לא לנצל אותם? יתר על כן, הרכיבים של כמעט כל המתכונים הם סבירים מאוד ואינם דורשים כמעט עלויות כספיות. אבל אל תשכח כי הכלל החשוב ביותר שיש צורך להשיג הצלחה — זה שיטתי. אם תכינו מדי פעם מסכות וקרצוף, פשוט תבזבזו את זמנכם. לא משנה באילו סוגי מסכות וניקוי עור תבחרו.
מסכות ריפוי
ההשפעה של מסכות טיפוליות לאקנה מורכבת.ראשית, הם מנקים לעומק את הנקבוביות. שנית, הנקבוביות הופכות צרות יותר בהשפעת המסכות, ושלישית הן מונעות הופעת פריחות חדשות. כתוצאה מכך, האקנה נסוג. אבל גם אתה לא צריך להשתמש יותר מדי במסכות. זכור כי כל מסכה חייבת להיות מוחלת על עור נקי היטב ותמיד מאודה. אידוי העור שלך קל. מניחים שלוש כפות קמומיל בסיר, מוסיפים כוס מים ומביאים לרתיחה. לאחר מכן יוצקים את חליטת הקמומיל לתוך מיכל עמוק. בדוק את טמפרטורת האדים כדי למנוע צריבה של העור. כופפו את האדים וכסו את הראש במגבת טרי. משך אמבט אדים כזה — 20 דקות. אם יש לך מחלות מסוימות של מערכת הלב וכלי הדם או מערכת הנשימה, עדיף לסרב לאמבט אדים. אבל מכיוון שאתה עדיין צריך לאדות את העור, הכינו קומפרסים. מכינים באותו אופן מרתח קמומיל, מצננים מעט, משרים בו מגבת גזה קטנה ומורחים על הפנים למשך כ-15 דקות. אבל זכור כי הקומפרס מתקרר די מהר, אז שנה אותו מעת לעת — תוך כדי שהוא מתקרר.
- מסכה של ביצה לבן
חלבון ביצה — הכי פשוט והכימסכה יעילה. זה לא רק מצר נקבוביות מוגדלות, אלא אפילו נותן אפקט הרמה קל. וכמות גדולה של ויטמין A מזינה את העור באופן אינטנסיבי ומעניקה לו מראה חלק ורענן. להכנת המסכה מפרידים שני חלבוני ביצה מהחלמונים, שמים בכלי עמוק ומקציפים היטב עד שנוצר קצף לבן צפוף. דרך אגב, הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא עם מיקסר, אם כי בהחלט אפשרי להשתמש במטרפה — זה רק דורש קצת יותר מאמץ והרבה יותר זמן. יש למרוח את המסכה שהתקבלה על העור המאודה בשכבה עבה ככל האפשר ולהשאיר כ-20 דקות. במהלך תקופה זו תתחיל להרגיש לחץ — זה נורמלי לחלוטין. לאחר מכן שטפו את המסכה במים קרירים ותנו לעור להתייבש לבד מבלי לשפשף אותו. אמורה להיות תחושת לחץ למשך כ-15 דקות נוספות. אם הוא לא נעלם, יש לשמן את העור בקרם לחות כלשהו. אגב, אם יש לך סוג עור מעורב, אל תמרחי את המסכה על אזורים יבשים. מסכה דומה צריכה להיעשות שלוש פעמים בשבוע במהלך תקופת הטיפול, ולאחר מכן, כדי למנוע אקנה, מספיק פעמיים בחודש.
- מסכה עם סובין
אם יש הרבה פצעונים ונקודות שחורות, ולהיפטרהם צריכים להיעשות מהר ככל האפשר, מסכת סובין תבוא להציל. בשביל זה תזדקק לכף אחת של סודה לשתייה רגילה, סובין מזון ומים רותחים קרים. מערבבים את כל המרכיבים ביסודיות לקבלת מסה הומוגנית. נקה את עור הפנים שלך ואדה אותו, ולאחר מכן מרחי מסכה באופן שווה על האקנה. הקפד לכסות את החלק העליון בניילון נצמד — זה ישפר את השפעת המסכה. לאחר 15 דקות, שטפו את המסכה, אך לא במים, אלא בתמיסה חומצית מוכנה מראש. לשם כך, ערבבו חומץ תפוחים ומים ביחס של 1 ל-8. במילים פשוטות, על כל 100 גרם חומץ תצטרכו 800 גרם מים.
- מסכה של תפוחי אדמה גולמיים
תפוחי אדמה לא רק ינקו את העור, אלא גם יפחיתוצלקות שנשארות לעתים קרובות מאוד במקומות שבהם היו אזורים דלקתיים חמורים בעור. קולפים תפוח אדמה אחד גדול, שוטפים ומגררים אותו. יש למרוח מיד שכבה עבה על העור המאודה, להניח עליו כרית גזה ולהשאיר כ-30 דקות. לאחר מכן יש לשטוף את העור במים קרים, לייבש אותו ולמרוח שכבה דקה של שמנת חמוצה, אשר תיספג מהר מאוד. במהלך תקופת הטיפול באקנה יש למרוח את המסכה כל יומיים ולאחר מכן, למניעת פריחות חדשות, לחזור על המסכה פעם בשבוע. ולא סביר שהאקנה יחזור.
- מסכת בוטנים
ברוב החנויות אפשר למצוא בוטניםשמן — ניתן להשתמש בו גם בהצלחה. את המסכה מכינים באופן הבא: בכל מיכל לא מתכתי מערבבים כף אחת של חמאת בוטנים מומסת באמבט מים וכף אחת של מיץ לימון סחוט טרי, נותנים לתערובת להתקשות. אגב, ניתן להכין את המסכה הזו לשימוש עתידי — ניתן לאחסן אותו כחודש. העיקר — בכלי סגור היטב ורק במקרר. יש למרוח את המסכה על עור יבש בשכבה דקה, לכסות בניילון מעל ולהשאיר למשך 20 דקות. לאחר מכן שטפו את התערובת במים קרירים והניחו לעור להתייבש באופן טבעי. אגב, הכי נוח לעשות את המסכה הזו לפני השינה, שכן במשך זמן מה לאחריה העור עשוי להיראות מעט מגורה. זה יעבור תוך כשעה. וכדי למנוע מהעור שלך להתייבש, הקפד להשתמש בקרם לחות.
- מסכת שום
מסכת שום היא היעילה ביותר באלהמקרים שבהם, בנוסף לאקנה, יש הרבה פצעונים דלקתיים. עם זאת, היזהר מאוד לא לשרוף את העור שלך. קוצצים חמש שיני שום, מערבבים עם כף אחת של שמנת חמוצה ומניחים לתפיחה של שעה לפחות. לאחר מכן יש למרוח את המסכה על הפנים בשכבה אחידה, לכסות בגזה ולהשאיר למשך 10 דקות, לא יותר! לאחר מכן שטפו את העור ביסודיות והקפידו למרוח קרם לחות. אם אתה מרגיש תחושת צריבה לפני 10 דקות, שטף מיד את המסכה כדי למנוע צריבה. הודות לתכונות קוטל החיידקים של השום, השפעת השימוש במסכה ניכרת כבר לאחר הפעם הראשונה. עם זאת, אין לעשות שימוש לרעה ב-— אין להשתמש במסכה יותר מפעמיים בשבוע. ומשך מהלך הטיפול הוא לא יותר מחודש אחד.
- מסכת קמומיל
הדרך הקלה ביותר להיפטר מדלקתאקנה — זוהי מסכת קמומיל. להכנתו, יוצקים שתי כפות קמומיל יבש עם כוס מים רותחים ומניחים לעמוד עד שהמים מתקררים. מסננים את העירוי באמצעות מטלית גזה ומרחים שכבה עבה של קמומיל על אזורים בעייתיים בעור ומניחים מעליו ניילון נצמד. יש לשמור את המסכה על העור למשך 30 דקות לפחות ולאחר מכן לשטוף במים קרירים.
- מסכת שקדים
עוד דרך יעילה מאוד להתמודד איתהאקנה בזמן הקצר ביותר האפשרי — מסכת שקדים. תצטרך כף חלב, כף מיץ תפוזים סחוט טרי, אמפולה אחת של תמיסת שמן ויטמין A ו-5 שקדים. משרים את השקדים במים רותחים ומשאירים כשעתיים. לאחר מכן, בעזרת בלנדר או מזלג רגיל, מועכים את השקדים למחית, מוסיפים מיץ וחלב. לאחר מכן חותכים את הקפסולה ומוסיפים ויטמין A. מערבבים היטב את כל החומרים ומכניסים למקרר לתפיחה למשך שעה. יש למרוח את המסכה על עור מאודה באזורים בעייתיים, לכסות בניילון נצמד ולהשאיר למשך 40 דקות. לאחר מכן שטפו את העור בחלב חם ותנו לו להתייבש באופן טבעי מבלי לשפשף. על מנת לרפא אקנה, אתה צריך לעשות מסכות כאלה שלוש פעמים בשבוע. ואז, כדי למנוע אקנה, חזור פעם בשבועיים.
ניקוי סקראבס
בנוסף למסכות טיפוליות, אתה לא יכול להסתובב בליניקוי סקרבים. אפשר להכין אותם גם בבית. ישנם סוגים שונים של סקרבים יעילים לאקנה. תמצא את התיאור שלהם למטה.
- לימון סקראב
טוחנים שתי כפות במטחנת קפהשיבולת שועל, סוחטים את המיץ מחצי לימון ומערבבים עם פירורי שיבולת שועל. יש למרוח את המסה שהתקבלה על עור מאודה באזורים בעייתיים, לעסות היטב ולהשאיר למשך 20 דקות. לאחר מכן שטפו במים קרירים. זה מספיק לעשות את השפשוף הזה פעמיים בשבוע.
- תות שדה
אם אתה חווה אקנה בקיץ, מתילאכול תותים טריים, אתה יכול לנסות להביס את המחלה בעזרת קרצוף תות. לשם כך, קוצצים שלושה עד חמישה פירות יער גדולים בעזרת מזלג ומרחים מחית תותים על אזור האקנה. השאירו למשך כ-5 דקות, ולאחר מכן שפשפו את האקנה ביסודיות ושטפו את השפשוף במים.
- שמרים סקראב
ישנם סוגים שונים של קרצוף שמרים.אנו מציעים לך לנסות את אחד היעילים ביותר עבור אקנה. תצטרך חלמון ביצה אחד, חצי כפית שמן צמחי וכפית אחת של שמרי אפייה יבשים. מערבבים היטב את כל החומרים ומניחים במקום חמים למשך 10 דקות. לאחר מכן, מרחו את השפשוף על האקנה, עסו את העור ושטפו במים קרירים. אין צורך לעשות את השפשוף הזה יותר מפעמיים בשבוע במהלך התקופה שבה אתה מטפל באקנה, ולאחר מכן - פעם בשבוע, למניעה.
- בננה סקראב
מטגנים אחד על מחבת חמהכף כוסמת, מצננים וטוחנים. לאחר מכן מרסקים חצי בננה טרייה, מוסיפים קמח כוסמת ומרחים את המסכה שהתקבלה על האקנה בשכבה אחידה. עסו לתוך העור, השאירו למשך כ-15 דקות, ולאחר מכן שטפו במים קרירים. במהלך תקופת הטיפול באקנה, בצע את השפשוף שלוש פעמים בשבוע, ולאחר מכן פעמיים בחודש. אנו ממליצים לקרוא:
