מה קורה לגוף של אישה בשבוע ה -25 להריון
אישה בהריון הוא שימושי כדי לזוז, לבצעפשוט, אם הרופא לא אוסר עליה לעשות זאת. אבל אתה צריך להימנע המון גדול, אימון, פיתוח זריזות או תחרויות ספורט. אתה יכול לשחות בבריכה, לבצע asanas - תרגילי יוגה, לטייל באוויר הצח. זה יעזור לשמור על טונוס שרירים, ולשמור על בריאות טובה.
בשבוע ה -25 להריון כדאי לעשותההתעמלות הטיפולית: GettyBut אתה לא יכול ללכת לקיצוניות אחרת ולקבל נסחף עם העבודה. אישה בהריון צריך מנוחה טובה והרבה חיובי. התמיכה של אנשים מקומיים יהיה מאוד מבורך. כ -50% מהאימהות העתידיות סובלות מסימפטומים מכאיבים שנגרמים על ידי טחורים. זה לא מזיק לבריאות, אבל מאוד לא נעים. הרחם המוגדל לוחץ על הוורידים וגורם לפגיעה בזרימת הדם, מה שמקשה על תנועות המעי הרגיז. אישה בהריון עוזר לדעת על מניעת טחורים:
- חשוב לעקוב אחר הדיאטה שלך, לאכול יותר מזונות עשירים בסיבים - דגנים שונים, ירקות וסלט פירות מועילים;
- תרגיל מסייע גם לשפר את תנועתיות המעי;
- עבור עצירות, רצוי לא להתחיל את התהליך, אבל מיד להשתמש נרות עם גליצרין או emollients אחרים.
אם טחורים עדיין מופיעים, עליךלהתייעץ עם רופא. בשבוע 25-26 שבועות, בלוטות החלב של האישה להתחיל לגדול colostrum מופיע. אתה יכול להתחיל בהכנות לתינוקת מיניקה - לשטוף את השדיים במים קרים ולנגב במגבת מחוספסת. אבל מטריד את השד יותר מדי הוא התווית, זה יכול להוביל התכווצות רפלקס של הרחם.
ביקור מתוזמן לרופא
בשבוע ה -25, ביקור אצל הרופא הוא אופציונלי. אישה יכולה לבוא להתייעצות יוצאת דופן אם משהו מטריד אותה - נדודי שינה, נפיחות, כאבים בגב או כאבי בטן, כאבי ראש, שינוי בהפרשות בנרתיק או ללא תנועות עוברית. שתן. אם אתם זקוקים לבדיקות נוספות, הרופא ירשום אותן על פי רווחתה של האם העתידית, האולטראסאונד המתוכנן השני מתבצע בין ה -20 ל -24 השבוע. לפני השבוע ה -26, הרופא המטפל קובע כיצד ההריון הנוסף של האשה יעבור - האם קיים סיכון להתפתחות רעלת הריון, התפתחות עוברים מאוחרת וחוסר השליה.
25 שבועות להריון, התפתחות עוברית
משקלו של העובר בתקופה זו הוא כ -700 גרם, המוח שלו משתפר, השינויים ההורמונליים משתנים, בלוטות האדרנל מתחילות לייצר גלוקוקורטיקואידים.
מה שקורה בשבוע ה -25 נראה בתצלום,התינוק מזיז את זרועותיו ורגליו צילום: GettyIn הריאות של העובר, תאים בוגרת באופן אינטנסיבי, סינתזה של פעילי שטח מתחיל. הילד עושה תנועות אימון, שואף ונושף דרך נחיריו של הנוזל השפיר. ילדים שנולדו בשלב זה אינם יכולים לנשום בעצמם. הילד כבר יצרו את מערכת השמיעה, העיניים יפתחו בקרוב. הוא גדל במהירות, הגדלת גובה מ 20 עד 28 בשבוע פעמיים.
אספקת חשמל
אין חוקים חדשים על תזונה בשלב זה.אין הריון. יש צורך לאכול ארוחה מלאה בחלקים חלקים. התעללות של מלח יש להימנע, מאוחר gystosis עשוי להתחיל. אכילה מזון ללא מלח לחלוטין הוא לא נעים, ולכן צריכת המלח בתזונה מצטמצם בהדרגה. ישנם מוצרים שימושיים מאוד במהלך ההריון:
- ירקות, הוא מכיל הרבה חומצה פולית, הכרחי להתפתחות נכונה של הילד;
- ביצים, הם מכילים כולין, אשר מסייע לתפקוד תקין של מערכת העצבים;
- תפוחי אדמה, אתה יכול לאכול אותו, הוא מכיל ויטמין B6, אשר הכרחי עבור מערכת העצבים;
- חלב מלא יסייע לחדש את סידן עתודות בגוף, וכן תציל את השיניים של אמא בעתיד;
- בשר אדום, אשר עשיר בברזל מסייע לשמור על המוגלובין ברמה הנכונה.
אתה צריך לשתות מספיק נוזלי - לאפחות מ -1.5 ליטר ליום, ומעדיפים מיצים טריים ומים נקיים. יש להימנע משימוש במים מוגזים, מיצים ארוזים, קפה ותה שחור, במיוחד בשעות אחר הצהריים. תה לבן הוא שימושי, הוא אינו מכיל חומרים מגרה, אבל הוא מכיל ויטמינים רבים וחומרים פעילים ביולוגית.
מה שאתה צריך לשים לב
בסוף השליש השני, חלקם מופיעיםתכונות הקשורות לישון. אם בתחילת ההריון רציתי לישון לעתים קרובות מאוד, עכשיו האישה מרגישה עליזה. לפעמים קשה לה להירדם בלילה או שהיא מתעוררת לעתים קרובות. הסיבה לשינה רעה יכולה להיות התכווצויות ברגליים, תינוק מתעורר או צרבת. כדי להפוך את שאר מלא, רצוי יש כמה שעות לפני השינה. אם זה קשה להירדם אחרי ארוחת הערב, אתה יכול לשתות כוס קפיר או יוגורט למשך הלילה. מזונות עשירים בסיבים כגון כרוב, אפונה, שעועית, וכו ', צריך להיות מחוץ לארוחת ערב.כאשר יש לך צרבת, אתה צריך לישון על כרית גבוהה, כך תוכן הבטן לא להיכנס הוושט ולא לגרות אותו. רצוי להירדם באותו זמן, הרגל זה יאיץ את ההליכה לישון ולהקל על כך, בשבוע ה -25 להריון, אישה יכולה להתחיל בהכנות להנקה, היא קולוסטרום. יש צורך להתבונן במצב של ללכת למיטה ולאכול נכון. אם אתה מרגיש טוב, אתה לא יכול ללכת לרופא השבוע.
מה קורה כאשר התאומים נכנסים להריון?
תקופה זו תואמת 6.1 מ '. בדרך כלל פיתוח פירות במשקל 750 גרם כל אחד, גובה הוא 34.5, ועל משקל סינגלטון ─ 845, גובה ─ 34.7. הם יוצרים מפרקים ורקמת חיבור. את spouts הם בסופו של דבר נוצר. הם כבר יודעים איך לסחוט מצלמות, נחיריים מתחילים להיפתח. השיער ממשיך לגדול. מופיעים על כתמי פיגמנט הגוף. האשה מגבירה את הלחץ על קירות האגן. מאופיין גם בהשתנה תכופה, צרבת. זה קשה יותר ויותר לאמץ תנוחה נוחה לשינה בגלל הבטן גדל במהירות.
