שינויים בשבוע ה -20 להריון
בשלב זה את העדיפות של אישה בהריוןהופך לשלוט במשקל. בדרך כלל, הגידול צריך להיות 3 ק"ג. קילו עודף תהיה השפעה רעה על בריאות האישה, וגם לסבך את הלידה. הרחם המוגדל מרחיק את מרכז הכובד, גורם לכאב בעמוד השדרה. השלמות תורמת להחמרה במצב זה. כאבי גב יכולים להגדיל כל כך הרבה, כי זה בלתי אפשרי להוביל אורח חיים הרגיל.
חשוב להיות פעיל בשבוע ה -20 של ההריוןסגנון חיים צילום: Getty דיאטות אינן קבילות עבור נשים בתפקיד. הילד צריך לקבל את כל המורכבות הדרושה של חומרים מזינים. מחסור של קלוריות ישפיע לרעה על התפתחותה. אתה צריך להתייעץ עם מומחה אשר יבחר תזונה מאוזנת. תזונה נכונה תמשיך במשקל הולך וגדל. אמא לעתיד לא צריכה להרגיש רעבה. לכן, בנוסף ארוחות מלא בתזונה שלה צריך לכלול חטיפים. חלקים יכולים להיות קטנים, אך תכופים. איכות המוצרים יש לתת תשומת לב מיוחדת. עדיף לתת עדיפות על מזון טבעי ובריא.הוכן מזון מבושל, מבושל ומאפה. מן מזונות מטוגנים שומני צריך להיות מושלך. דיאטה צריכה להכיל פחמימות מורכבות, חלבונים וחומצות שומן. לעתים קרובות אישה במצב מרגיש כמו לאכול צלחת שמנה או ממתקים. תחושה זו של מחסור בפחמימות. במקום מוצרים מזיקים, עדיף לבחור דגנים, לחם דגנים או מקרוני של זנים קשים. פחמימות מורכבות בהרכב שלהם ייתן כוח במשך זמן רב, מבלי לעורר עלייה במשקל. אסור לנו לשכוח דגים ובשר. מתאים לכל מגוון דל שומן. הם חייבים להיות מוכנים היטב. מזון גולמי לשאת את האיום של זיהום על ידי טפילים. ירקות, פירות ומוצרי חלב מותסס צריכים להיות נוכחים גם בתזונה היומית. הם עשירים בויטמינים, מיקרואלמנטים וסיבים. כמו חטיף אתה יכול להשתמש אגוזים ופירות יבשים.
מה קורה לעובר
גודלה של העובר הולך ומתרחב. עמוד השדרה שלו כמעט הזדקף. רקמת השומן ממשיכה לצבור. מערכות נשימה, עיכול, גנטורינרי וכלי הדם ממשיכות להשתפר. כדי לשמוע את פעימות הלב של פירור, מספיק סטטוסקופ רגיל. 
כל מה שקורה לאשה הרה משפיעבייבי צילום: Getty גובה התינוק הוא 20 ס"מ, הוא שוקל 250 גרם. עורו מתוח. איברים פנימיים אינם נראים עוד. מופיע בכור הבכור - lanugo. ריסים ריסים וגבות נוצרו. העור כולו מכוסה בשמנת שמנת מקורית. הוא מבצע פונקציות מגן. ככל שהעובר מתפתח, מבנה המוח משתפר. תאים עצביים חדשים נוצרים. הוא מתחיל לחוות רגשות חדשים. הוא למד להבחין בין הטעם של מי השפיר. התינוק מגיב באופן פעיל למה שקורה מסביב. זה לא להימלט הבזקים של אור, קולות רם, תנועות ומצב הרוח של האם. יש להימנע מפעילויות רועשות כדי לא להפחיד את הילד.המהומות ואת המהפכים מתווספים קצבים קלילים וקלים. זה בא לידי ביטוי את hiccup אמא. הדיאפרגמה שלה מתחילה להתהוות. בגלל חוסר השלמות שלה, היא חווה לעתים קרובות עוויתות. תהליך זה אינו מזיק לחלוטין. האוזן הפנימית יצרה לחלוטין. על פניו נראה האף בבירור. זה עדיין לא מפותח מספיק. החלק העליון של הראש מכוסה בשיער. הן עבות וצפופות, שונות מהתותח המקורי. זמן מה לאחר הלידה, הם נושרים.
הופעת הבטן
כדי להסתיר עמדה מיוחדת על תאריך זה כמעטהוא בלתי אפשרי. צורותיה של האשה מעוגלות. הרחם המוגדל נמצא בגובה הטבור. הגיע הזמן לטפל במצב העור. כדי למנוע או להפחית סימני מתיחה, אתה צריך לחות. בחנות קוסמטיקה אתה יכול לקנות מוצר מיוחד לנשים בהריון, אשר יגדיל את הגמישות של העור. חשוב לגשת לבחירה של הרכב באחריות. זה לא צריך להכיל חומרים אגרסיביים, אמהות עתידיות צריך לבחור קוסמטיקה על בסיס מרכיבים טבעיים, שאושרו על ידי רופאי עור. היא לא תפגע בתינוק. בבית, אתה יכול להשתמש בשמנים טבעיים. היעיל ביותר עבור העור הוא שמן קוקוס. הוא חודר לתוך השכבות העמוקות של האפידרמיס וממנע יובש. מרכיבים תזונתיים לא יאפשר את העור כדי למתוח. הסוכן צריך להיות מיושם על ידי תנועות עיסוי 1 - 2 פעמים ביום. שמן זית ושקד יש מאפיינים דומים.
אולטראסאונד וניתוח
אולטרסאונד הוא חובההאלמנט של ההקרנה, אשר נופל על תקופה זו. המומחה יהיה להעריך אם ההריון הוא טוב. אבחון יזהה חריגות כרומוזומליות פגמים בהתהוות של העובר, אם בכלל. 
אמא והתינוקת צריכות לנוח. Getty הרופא ילמד את המבנה של האיברים הפנימיים. בעזרת ציוד אתה יכול לראות את העבודה של מערכת העיכול, מערכת הנשימה ו genitourinary. תשומת לב מיוחדת מוקדשת ללב. בעיות בהתהוות שלה נתקלים לרוב. על הסורק, אתה יכול לראות איך פירור נע בתוך הרחם. הוא נע בחופשיות בנוזל האנטומי. הוא גדל מספיק ולמד הרבה. התינוק מתהפך, מכופף את מרפקיה ואת ברכיה. הוא בולע אצבעות ורגליים. המחקר יעריך את מצב הבריאות של האם. הרופא ינתח את מיקום הרחם וגודלו. לא פחות חשוב הוא היווצרות של השליה. זה מתפקד כמו קורפוס לוטום. הודות לה, הילד נמצא תחת הגנה אמינה. היא משמשת מכשול המונע מחומרים מזיקים לעבור. ניתוח צריך להיות מועבר לפחות 2 פעמים בחודש. בדיקת דם כללית תשקף את מצבו של הגוף וחסר בברזל. ניתוח שתן הוא הכרחי כדי להעריך את הביצועים של הכליות. רופא יכול לרשום לתרום דם לסוכר, במידת הצורך. בדיקת דם ביוכימי תשקף את המצב ההורמונלי של אישה. בשלב זה, מחצית ההריון הסתיים. התינוק ממשיך לגדול ולצבור מסת השומן.
מה קורה כאשר התאומים נכנסים להריון?
גובה הילדים הוא 23.9 ס"מ, משקל 330 גרם. ראשיהם בגודל הביצים. תינוקות יש גבות זקיקי השיער על הראש, אם כי לאחר הלידה, צבע ומרקם של השיער עדיין יכול להשתנות. בשבוע 20 המוח פעיל גדל וצורות. בשלב זה, האישה זקוקה:
- לעבור או לערוך בדיקה על כורסה גינקולוגית;
- לעבור ניתוח כללי של שתן;
- למסור את הניתוח הכללי של דם.
השבוע כמעט כל הנשים ההרות מרגישות בבירור את ההתרגשות של הילדים. אבל יש סימפטום מאוד לא נעים - נפיחות חזקה.
