פסיכולוגים אומרים: כאשר יש צרות והוא הופך להיות קשה, עליך להשתמש בכל הזדמנות כדי לשמור על עצמך במצב רוח חיובי. עזרה עצמית חשובה מאוד, כי בזמן הסוער שלנו, חברים לא תמיד יכולים להפיל את העסק שלהם לבוא לנחם אותך. לכן, הסביבה משחקת תפקיד מכריע, במיוחד כשמדובר במצב הרוח שלנו. צמחים מקורה - זהו מרכיב חשוב המשפיע על הנוחות הפנימית ומצב נפשי. בחרנו 11 צמחים המסייעים להפחית את הלחץ ולמלא את עצמך עם תחושה של אושר.
צילום: Getty Images
בזיליקום
זה עשב קולינרי מפורסם משפר את מצב הרוח (ואת הטעם של המנה). השפעה חיובית היא שמנים אתריים הכלולים במפעל יש ריח נעים.
גרניום
הצבעים הבהירים הרבים על הצמח תמיד מעודדים אותנו. אבל יש לו גם ריח קל (והוא דומה לשושנים). זה עוזר להגביר את השקט הנפשי.
אנגלית קיסוס
זה נקרא גם קיסוס רגיל. אחד הצמחים מקורה פשוט ביותר, מתאים לאלו שרק מתחילים לשתול פרחים בבית. הוא חשב כי סביבו לנשום יותר קל, כי זה הוא אחד הצמחים הטובים ביותר באופן טבעי לטהר את האוויר (מסיר פורמלדהיד, אשר מוכלים אמצעי לניקוי שטיחים ורהיטים, בנזן, אשר נמצא ציוד משרדי, וכו ').
בוסטון פרן
כמו קיסוס, שרך לחלוטין מסנן את האוויר,והסיר עד 1863 רעלים לשעה. זה גם מושלם לחות את האוויר מוערך על האלגנטיות של העלווה. וכל זה בהחלט מה שדרוש לשקט נפשי.
לבנדר
צילום: Getty Images היום, כמעט כולם כבר יודעים כי אזוביון מקל על תחושות חרדה. כמובן, אתה יכול להדליק נרות ריחניים, אבל ניחוח טבעי של לבנדר טרי רווי את האוויר כל הזמן נותן השפעה מתמשכת יותר.
ורדים
זה לא צריך להריח אותם בכלל, אתה יכולרק להסתכל - הכל תלוי במצב. המדענים גילו שעובדי המשרדים שהסתכלו על הוורדים הרגישו נינוחים ונוחים יותר, שלא כמו אלה שבמשרדיהם לא היו הפרחים.
Spathiphyllum
ידוע גם בשם "שושן של העולם". אידיאלי עבור מי לבלות הרבה זמן באותו חדר. הביאו שם צמח אלגנטי זה, והוא יסיר את האוויר מן התבנית, מתנהג כמו שואב אורגני. אגב, spathiphyllum נקרא גם "אושר של נשים". הוא האמין כי הוא מסייע לנשואות לפגוש את הנפש התאומה שלהם, ובזוגות נשואים מקדם תפיסה.
סחלבים
סחלבים אלגנטיים כמעט מפוסלים הםאחד ההנאות הכי נגיש של החיים. הם פורחים כל השנה, מביאים שמחה ומתמכרים בצבעים בהירים אפילו בימי החורף הכהים ביותר. מומחים פנג שואי ממליצים להשתמש סחלבים כדי להגדיל את האנרגיה החיובית בחדר.
רוזמרין
מבחינה היסטורית, רוזמרין הגדירו הכלזיכרונות לשקט נפשי. סביר להניח, קשר זה נובע ניחוח קסום של המחטים, אשר מאפשר לך להיזכר ימי השמש שלך. אחד הצמחים הטובים ביותר לניקוי ודיכאון בלחימה, "מגן של השלילי".
שושן העמקים
צילום: Getty Images הגנן האנגלי המפורסם דוד דומוני בילה שלושה חודשים בניסוי בלתי רשמי בניסיון להבין אילו צמחים מעניקים לאנשים, לגרום להם להרגיש מאושרים, להעלות את מצב הרוח שלהם, לעורר חיוך ולהזכיר להם רגעים שמחים. התברר כי המשיבים ברוב המכריע קראו שושן העמק. זה הפרח הזה מגביר את תחושת האושר. אולי משום שזה ריחני מאוד מעורר מן המעמקים של הלב זיכרונות יקרים.
אפונה מתוקה
במחקר של אותו דויד דומיני, הפרח הריחני הזה תפס מקום שני. המשיבים אמרו כי אפונה מתוק נותן להם זיכרונות נעימים של ילדותם.
