היתרונות של ויטמינים תמונה: Shutterstock מדענים גילו: בנוסף לעובדה שוויטמין זה מקדם התחדשות וחידוש תאי העור, הוא גם מסייע לפצעים להחלים במהירות ומגן על ה-DNA של תאי העור מפני סוגים שונים של נזקים לפי מומחים, ויטמין C שימושי במיוחד בקיץ, כאשר השמש פעילה מדי על העור, מה שגורם לה להזדקנות. וצריכה מספקת של ויטמין זה מסייעת במניעת סרטן העור, שלדברי מדענים, נגרם כתוצאה מחשיפה מוגזמת לשמש, אגב, זו בדיוק הסיבה... בינתיים, עמיתים של המדענים הפורטוגלים ממליצים להיזהר עם ויטמינים, מנת יתר. מהם יכול להפוך לגורם לאי פוריות נשית.
