Yhteen aikaan päivästä nainen näyttääupea, mutta toisella tavalla - kauneus "menee pois", ympyrät silmien alla ja rypyt alkavat erottua jyrkästi. Kun tiedät kehosi biorytmit, voit aina olla parhaimmillasi, kaunis ja saada sinut hulluksi. Asiantuntijoiden mukaan näiden kellojen tuntemus auttaa suorittamaan kaikki kosmeettiset toimenpiteet hyödyllisesti, mikä parantaa merkittävästi niiden vaikutusta. Mutta kallein kosmeettinen tuote, jota käytetään väärään aikaan, ei yksinkertaisesti vaikuta parhaimmillaan, ja pahimmillaan se johtaa ihon ärsytykseen.
Kylmän suolan edut
Ihomme "herää" kuuden aikaan aamulla.Samalla verenpaineemme ja ruumiinlämpömme kohoavat ja adrenaliinin prosenttiosuus veressä kasvaa. Tällä aamulla ei ole täysin toivottavaa suorittaa kosmeettisia manipulaatioita. Mutta kylmällä tai viileällä suihkulla on korvaamattomia etuja. Sen aikana ihon verenkierto lisääntyy, se muuttuu vaaleanpunaiseksi, jolloin se joustaa. Tärkeintä on, että tämä tila säilyy koko päivän. Kyllä, on myös syytä huomata, että kylmä suihku on hyödyllinen paitsi iholle, myös koko keholle.
Jää nukkumaan vielä
Ne, jotka haluavat herätä klo 7, ovat usein havaittavissakasvojen turvotus ja silmäluomien turvotus. Siksi on olemassa hyödyllisiä neuvoja: jos mahdollista, nouse joko 6 tai 8 aamulla. Kasvojen saattamiseksi järjestykseen melko tehokas tapa on pestä ne jääpaloilla. On parasta valmistaa ne etukäteen. Erityisen hyödyllistä on pesu "jäädytetyillä" yrtillä: kehäkukka, kamomilla, mäkikuisma, vihreä tee. Höyrysauna, kasvohieronta tai kontrastipakkaus eivät ole yhtä hyödyllisiä. Silmäluomille voit käyttää voidetta, joka lievittää turvotusta. Mikä tahansa yllä olevista manipulaatioista parantaa ihon verenkiertoa ja voi "elvyttää" sen.
On aika puhdistaa
Klo 8-10 välisen ajanjakson tulisi alkaapuhdistustoimenpiteet. Jos näin ei tehdä, kertyneet ihon epäpuhtaudet voivat aiheuttaa näppylöitä ja ärsytystä. Alkoholiton kasvovesi sopii täydellisesti kuivalle ja normaalille iholle, mutta rasvainen iho tulee ensin puhdistaa vaahdolla tai geelillä ja käyttää sitten tulehdusta ehkäisevää kasvovettä. Kasvojen ja kaulan iho voisi käyttää kosteusvoidetta. Kaikkien näiden toimenpiteiden jälkeen voit turvallisesti käyttää meikkiä. Tietysti, jos sinulla on aikaa, kannattaa käydä kauneushoitolassa tai viettää aikaa rakkaasi kanssa kotona. Loppujen lopuksi juuri tänä vuorokauden aikana ihon herkkyys toimenpiteille kasvaa.
Let's jauhe nokka
Monet naiset, erityisesti lihavatihoa, huomasimme, että kello 10 ja 12 välillä iho alkaa kiiltää. Tällä hetkellä talirauhasten toiminta lisääntyy merkittävästi, joten jauheen käyttö ei haittaa. Löysä versio on suositeltavaa, mutta se ei ole yhtä kätevä kuin meikkivoide tai kompakti puuteri.
Aika juoda kahvia
Lounaan jälkeen keho hidastuuaineenvaihduntaprosesseja, alentaa verenpainetta ja heikentää puolustuskykyä. Juuri tällä hetkellä ihon ulkonäkö jättää paljon toivomisen varaa. Jos mahdollista, on suositeltavaa nukahtaa tai kävellä raittiissa ilmassa. Jos työskentelet eikä sinulla ole varaa kumpaankaan, pidä vain muutaman minuutin tauko, juo kuppi kahvia tai vahvaa kuumaa teetä. Iltapäivä on suotuisa kampaajalla käymiselle, mutta kosmeettisia toimenpiteitä ei suositella.
Menemme saunaan?
Biorytmien uusi nousu tapahtuu 15:stä 16:eentuntia. Tällä hetkellä on parasta käydä saunassa tai höyrysaunassa. Sen jälkeen (klo 17.00-20.00) iho pystyy havaitsemaan täydellisesti kaikki manipulaatiot, se vastaa täydellisesti halullesi hoitaa sitä. Tämä tarkoittaa, että on aika aloittaa naamioiden ja kylpyjen höyryttäminen ja käyttää puhdistavia ja ravitsevia tuotteita. Sinun ei tarvitse ostaa kalliita kosmeettisia naamioita, voit käyttää kotitekoisia reseptejä. Ja klo 18-19 vartalo on valmis kivuliaimpiin kosmeettisiin toimenpiteisiin (esimerkiksi vahaus jne.)
nukkumaan
Klo 8-23 välillä on taantuma.kehon toimintaa, ja se valmistautuu nukkumaan. On parasta ottaa rauhoittava kylpy, lisätä veteen hieman (muutama tippa) aromaattisia öljyjä. On erittäin suositeltavaa puhdistaa iho meikistä ennen klo 22.00, muuten on olemassa vaara, että heräät turvonneisiin kasvoihin. Myös mikä tahansa ravitseva tai rauhoittava naamio on hyödyllinen, minkä jälkeen iho tarvitsee tyyppinsä mukaista voidetta (kosteuttava, ravitseva jne.). Älä unohda, että jos levität voidetta 23 tunnin kuluttua, se ei imeydy ihoon. Siksi, jos unohdat ajan, on parempi rajoittaa itsesi puhdistustoimenpiteisiin. Ennen nukkumaanmenoa on hyödyllistä juoda maitoa hunajalla, harjata hampaat ja mennä sitten nukkumaan. Terve uni on parempi kuin mikään kosmeettinen manipulointi. Viimeinen neuvo: jos olet menossa treffeille tai tärkeään työtapaamiseen aamulla, valitse aika 10-11 tai 16-18.
