Englantilainen aamiainen
View: Instagram / theveganviking Perinteistä englantilaista ruokaa - elintarvikealan työntekijöitä. Niin kuin tukahduttaa nälän tunne heikentävän työtuntien aikaan, ja antoi myös tarpeeksi voimaa. Siksi tärkein asia siinä - ravitsemus. Klassinen englantilainen aamiainen on papuja, pari munaa, paahtoleipää voita, kaksi wieners, muutama sieni, siivu tomaattia, hash browne ja lasi appelsiinimehua. Niin herkullinen, mutta ei niin vegaani. Theveganviking on kuitenkin keksinyt vaihtoehdon, eikä nyt ole mitään eroa, ja on enemmän hyötyä. Me korvaamme öljyn leviämisen, heiluttaen munia kädellään. Pavut, capinions, tomaatit - ilman valituksia. Ihanteellinen grillattu. Tai kookospähkinäöljyä pannussa. Nyt Hashbraunsista, mieluiten tarvitset kolme per henkilö, optimaalisen tasapainon saavuttamiseksi: kestää muutamia perunoita, keitetään, ei kiehuvaa, anna jäähtyä, hankaa hieno raastin, lisätään vähän öljyä (levitä, oliiviä), mustapippuria ja suolaa, tee khashbrauns , paista molemmin puolin kasviöljyssä. Vegaanikakut - vehnä, vihannes tai soija. Voit maistella suosikki valmistajallasi. Rakastat aamiaista näin!
