Tänään haluaisin puhua tästä ilmiöstä,aineenvaihduntahäiriönä: sen esiintymisen oireet ja syyt. Tämä termi on viime aikoina ollut hyvin yleinen - ei kovin tunnolliset lääkärit puhuvat siitä, kun he eivät tiedä mitä ihmiselle tapahtuu, erilaisten laihdutustuotteiden valmistajat puhuvat siitä mainostaessaan lääkkeitään, lukuisten kuntokeskusten ohjaajat puhuvat siitä. Yksinkertaisesti sanottuna tästä termistä on tullut neuvottelupeli kuluttajarahoista käytävässä taistelussa. Mikä se todella on? Mitä aineenvaihduntahäiriön takana oikeastaan piilee? Ja jos aineenvaihduntahäiriöitä todellakin on todellisuudessa, onko siitä mahdollista päästä eroon joidenkin ihmelääkkeiden avulla katsomalla meitä apteekin ikkunoista järjestetyissä riveissä? Vai onko ongelman ratkaisu paljon syvemmällä? Juuri tästä keskustellaan alla.
Mitä ovat aineenvaihduntaprosessit?
Ihmiskehossa on jatkuviaAineenvaihduntaprosessit, joissa kolme tärkeintä osatekijää maapallolla ovat rasvat, proteiinit ja hiilihydraatit. Sekä niiden synteesi että myöhempi tuhoutuminen tapahtuvat tiukasti määritellyn järjestelmän mukaisesti, joka on yksilöllinen kullekin tietylle aineelle. Näihin reaktioihin liittyy valtava määrä erilaisia entsyymejä. Miljoonia näitä samoja prosesseja tapahtuu joka sekunti kaikissa kehomme soluissa. Ja aineenvaihduntahäiriöt voivat ilmetä joko minkä tahansa komponentin - proteiinien, rasvojen tai hiilihydraattien - tai useiden osallistumisen yhteydessä. Yksinkertaisesti sanottuna lääkärit tunnistavat kuusi erilaista aineenvaihduntahäiriötä:
- Normaalin proteiinisynteesin rikkominen
- Proteiinien luonnollisen hajoamisen rikkominen
- Normaalin rasvan synteesin rikkominen
- Rasvan luonnollisen hajoamisen rikkominen
Metabolisten häiriöiden syyt
Lääkärit sanovat, että suurin osaMonissa tapauksissa tiettyjen sairauksien kehittymisen syynä ovat juuri erilaiset aineenvaihduntahäiriöt. Lääkärit tunnistavat neljä tasoa, joilla normaalin aineenvaihdunnan häiriintyminen on mahdollista:
- Molekyylitaso.
- Solutaso.
- Erilaisissa kudoksissa ja elimissä.
- Koko kehossa.
Normaalin aineenvaihdunnan häiriö,mitä tapahtuu millä tahansa yllä olevista tasoista, voi olla joko ensisijaista tai toissijaista. Vaikka useimmiten rikkomus tapahtuu molekyylitasolla. Ja tämä johtaa monien kehon toimintojen patologisiin häiriöihin. Mikään ei tietenkään tapahdu ilman syytä. Kaikenlaiset aineenvaihduntahäiriöt eivät olleet poikkeus tästä säännöstä. Ja näitä syitä on myös melko paljon - sekä ulkoisia että sisäisiä tekijöitä. Yritetään ymmärtää niitä tarkemmin. Ruokavalion muuttaminen johtaa hyvin usein normaalin aineenvaihdunnan häiriintymiseen. Lisäksi sillä ei ole väliä, alkaako ihminen syödä enemmän vai päinvastoin vähemmän - tärkeintä on itse muutos. Ja yhtä tärkeää on se, mitä ihminen tarkalleen syö - esimerkiksi jos ihmisen ruokavalio koostuu pitkään pääasiassa maitotuotteista ja hän siirtyy yhtäkkiä lihavalikkoon, on suuri todennäköisyys, että normaali aineenvaihdunta epäonnistuu. Melko usein aineenvaihduntahäiriöiden syy on erilaisten myrkyllisten aineiden pääsy ihmiskehoon. Ja sillä ei ole lainkaan väliä, millainen myrkky pääsi kehoon - pilaantunut ruoka, kotitalouskemikaalit tai mikä tahansa muu. Kaikilla niillä on erittäin negatiivinen vaikutus aineenvaihduntaan. Joissakin tapauksissa esiintyy erilaisia aineenvaihduntahäiriöitä viruksille ja mikro-organismeille altistumisen seurauksena. Noin 10 %:ssa tapauksista normaalin aineenvaihdunnan häiriöt alkavat juuri sen jälkeen, kun henkilö on sairastanut jonkin toisen hengitystievirussairauden. Jos ihmisen ruokavalio ei ole tasapainoinen, ei myöskään aineenvaihduntahäiriöiden esiintyminen ole harvinaista. Siksi on erittäin tärkeää varmistaa, että ruoka sisältää riittävästi vitamiineja ja hivenaineita, rasvahappoja ja aminohappoja. Muuten, epätasapainoinen hiilihydraatti-, proteiini- ja hiilihydraattipitoisuus ruoassa johtaa suunnilleen samaan tulokseen. Yksinkertaisesti sanottuna aineenvaihduntahäiriö, joka liittyy läheisesti ravitsemukseen. Jos henkilö asuu ekologisesti epäsuotuisalla alueella tai työskentelee korkeissa hiilidioksidi- tai happipitoisuuksissa, aineenvaihduntahäiriöiden mahdollisuus on vielä suurempi. Tällaisten ihmisten tulisi kääntyä lääkärin puoleen, joka kertoo, kuinka tällaisia riskejä voidaan vähentää.
Metabolisten häiriöiden hoito
Huolimatta siitä, että ensi silmäyksellä on rikkomusnormaali aineenvaihdunta ei aiheuta erityistä uhkaa ihmiskeholle, itse asiassa se on todellinen aikapommi. Siksi ongelmia ei saa missään tapauksessa jättää huomioimatta. Varaudu siihen, että joudut yrittämään kovasti - ei ole olemassa universaaleja tabletteja, jotka taikasauvan aallon avulla normalisoivat aineenvaihduntaprosesseja. Tämän tavoitteen saavuttamiseksi tarvitaan integroitu lähestymistapa:
- Ruumiin puhdistaminen
Koko kehon kokonaisvaltainen puhdistus. Älä kokeile itse – ota yhteys lääkäriin. Hän varmasti auttaa sinua valitsemaan sinulle parhaiten sopivan puhdistusmenetelmän.
- Ruokailun normalisointi
Siinä tapauksessa, että ravitsemusterapeutti katsoo, että sinäsairaan ihmisen ruokavalio on väärä, se auttaa normalisoimaan sen. Itse asiassa useimmissa tapauksissa normaali proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien tasapaino, riittävä määrä vitamiineja ja kivennäisaineita on avain oikeaan aineenvaihduntaan.
- Vahvistetaan koskemattomuutta
Riippuu hyvin paljon immuunijärjestelmän toiminnastapaljon. Mukaan lukien aineenvaihduntaprosessien kulku. Siksi aineenvaihdunnan normalisoimiseksi on välttämätöntä saada immuunijärjestelmä kuntoon. Tätä varten sairaan henkilön tulee hakea apua lääkäriltä - immunologilta.
- Fyysinen kulttuuri
On mahdotonta normalisoida aineenvaihduntaa millääntarkoittaa sitä, että sairas henkilö ei saa riittävästi fyysistä aktiivisuutta. Tässäkin haluan kuitenkin muistuttaa, että amatööritoiminta on tässä tapauksessa sopimatonta. Fysioterapialääkärin tulee valita fyysinen aktiivisuus ottaen huomioon kunkin potilaan yksilölliset ominaisuudet.
