Mitä tehdä, jos lapsi ei syö houkutusta
Sinun on asteittain esitettävä vauvasi uusiin ruokiin.alkaen yhdestä lusikallista soseutettuja vihanneksia tai hedelmiä. Älä aloita täydentävien ruokien tuomista, jos vauvasi on sairas tai hampaat puhkeavat, anna lapsesi tavata uusia ruokia hyvällä tuulella. Optimaalinen aika vuorokaudesta on toinen tai kolmas aamuruokinta. Noudata yksinkertaisia sääntöjä:
- Mieti ruokintaaikataulua, jonka lapsen täytyy haluta syödä.
- Anna täydentäviä ruokia vain ennen imetystä tai korvikeruokintaa, mutta älä sen jälkeen.
- Jotta uuden ruoan maku olisi vauvallesi tutumpi, lisää muutama tippa äidinmaitoa tai maitoa lusikalliseen sosetta.
- Ota selvää, mistä vauvasi pitää.Jos lapsesi kieltäytyy jyrkästi syömästä esimerkiksi parsakaalia, älä vaadi! Tarjoa toinen vihannes – kesäkurpitsaa, kurpitsaa, perunaa ja palaa parsakaaliin parin viikon kuluttua.
- Älä aloita täydentävää ruokintaa makeilla muroilla ja hedelmäsoseilla, on parempi antaa vihannesten olla ensimmäinen ruoka. Muuten vauva, joka on tottunut yksinomaan makeisiin ruokiin, ei halua syödä mitään muuta.
Jos lapsi ei syö täydentäviä elintarvikkeita, vie aikaa ja älätee se Photo: GettyMitä pitäisi tehdä, jos lapsi kieltäytyy syömästä täydentäviä elintarvikkeita ponnisteluistasi huolimatta? Jos lapsi ei ole innokas kokeilemaan "aikuista" ruokaa, älä paniikkia. Kokeile "pedagogisten täydentävien elintarvikkeiden" menetelmää: aseta vauva aina, kun istut pöydän ääressä - anna hänen nähdä, miten syö. Anna lapsen noutaa ruokasi kappaletta, tutkia niiden hajua ja makua, ja tässä tapauksessa sinun täytyy tarttua terveelliseen ruokavalioon - ei makkaroita, makkaroita, rasvaisia, paistettuja ja mausteisia ruokia. Niinpä sinä tuodaan lapseen kiinnostusta "aikuisten" ruokaan.
Mitä ei saa tehdä?
Jos vauvasi ei syö kiinteää ruokaa hyvin tai ollenkaankieltäytyy kokeilemasta uusia asioita, odota - ehkä aika ei ole vielä tullut. Jos vauvasi lihoa ja kehittyy normaalisti, ei ole syytä huoleen. Ja se ei todellakaan ole sen arvoista:
- tee lapsi syömään uutta ateriaa, syö hänet voimalla,
- yritä häiritä lapsi sarjakuvia tai leluja
- lisää sokeria vieheeseen niin, että ”hän pitää siitä”,
- yritä ruokkia syötettyä vauvaa.
Älä turhaan murehdi, vähän kärsivällisyyttä, niin vauvasi nauttii aamiaisen, lounaan ja illallisen yhteisen pöydän ääressä.
