Viime aikoina siitä on tullut yhä suositumpihankkii maitosienen, joka syrjäyttää hitaasti pitkään tunnetun veljensä — Kombucha Mikä on syynä maitosienen suosioon? Tietenkin sen hyödylliset ominaisuudet, joista puhumme tänään. Mutta ensin kannattaa tehdä kiertotie historiaan. Maitosienen syntypaikka on Tiibet. Siksi sen koko nimi on Tiibetin maitosieni, jota on pitkään käytetty lääkkeissä. Maitosienen toi Eurooppaan Intiasta puolalainen tiedemies, joka meni sinne viimeisellä toivolla päästä eroon niin kauheasta taudista kuin mahasyöpä.
Maidon sienen hyödylliset ominaisuudet
Miksi maitosieni on niin hyvää? Koska sillä on useita erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia, joita voidaan käyttää menestyksekkäästi. Näitä ominaisuuksia ovat:
- Immuunijärjestelmä
Jopa virallinen lääketiede, joka perustuulukuisia havaintoja, myöntää — Maitosienen säännöllinen käyttö aktivoi immuunijärjestelmän. Yksinkertaisesti sanottuna maitosieniä syövä ihminen sairastuu paljon vähemmän.
- Aineiden vaihto.
Immuunijärjestelmän aktivoinnin lisäksi maitosieni johtaa oikean aineenvaihdunnan palautumiseen. Tietenkin maidon sienten säännöllisen kulutuksen mukaan.
- Ruoansulatuskanava
Maitosieni pystyy normalisoimaan suoliston mikroflooran tilaa ja auttaa pääsemään eroon monista mahalaukun ja suoliston sairauksista. Gastriitti, haavaumat ja paksusuolentulehdus useimmissa tapauksissa väistyvät.
- Allergiset reaktiot
Joissakin tapauksissa maitosienen avulla voit päästä eroon erilaisista allergisista reaktioista. Ja myös ihosairaudet — esimerkiksi atooppinen ihottuma.
- Antimikrobinen ja anti-inflammatorinen toiminta
- Parantaa aivotoimintaa ja parantaa muistia
Mutta haluaisin toistaa sen uudelleen — kaikki nämä maitosienen parantavat ominaisuudet hyödyttävät sinua vain, jos käytät sitä säännöllisesti, vähintään kahdesti päivässä.
Maidon sienen valmistus
Maitosienen keittäminen ensi silmäykselläsaattaa tuntua aika monimutkaiselta. Kuitenkin vähän aikaa ja kokemusta — ja selviät tästä tehtävästä helposti. Ja helpottaaksesi aloittamista, tutustu prosessiin vaihe vaiheelta.
Samanlainen menettely on suoritettava joka kertapäivä ja mieluiten samaan aikaan. Parantavan kefirin valmistamiseksi on suositeltavaa käyttää luonnollista maitoa pusseissa. Ja mitä korkeampi rasvapitoisuus, sitä parempi. Mutta jos sinulla on mahdollisuus käyttää luonnollista lehmänmaitoa, muista — Ensin sinun täytyy keittää se, jäähdyttää ja kuoria vaahto pois.
Päästä eroon ylimääräisestä painosta
Tiedätkö, että maitosieni on hyvää ja mitenliittolainen taistelussa ylipainoa vastaan? On kuitenkin huomattava, että maitosieni poistaa ennen kaikkea kehosta kertyneet jätteet ja myrkyt ja vasta sitten ylimääräiset rasvakertymät. Mutta lääkärit sanovat, että tämä painonpudotusmenetelmä on tehokkain. Ja terveyshyödyt ovat korvaamattomia. Ruokavalio on hyvin yksinkertainen, eikä sitä ole vaikea noudattaa. Aamulla, 30 minuuttia ennen aamiaista, riittää, että juot puoli lasillista maitosenkefiiriä. Päivän aikana voit syödä normaalisti — Tietysti säätämällä kaloreita ja poistamalla välipaloja. Ainoa asia, josta sinun on luovuttava — tämä on päivällisestä, ja se korvataan lasillisella samaa parantavaa kefiiriä. Jos noudatat tiukkoja dieettejä ja nopeaa painonpudotusta, voit syödä kaikki ateriat — paitsi lounas — korvaa kefirillä. Mutta muista — Kaikista maitosienen hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta tällainen ruokavalio on vakava stressi keholle. Siksi mieti ensin hyvin tarkkaan, kannattaako terveytesi vaarantaa. Ja joka tapauksessa, riippumatta siitä, minkä ruokavalion valitset, käy lääkärissäsi. Loppujen lopuksi on monia sairauksia, joille mikä tahansa ruokavalio on ehdottomasti vasta-aiheinen. Mutta älä kiirehdi järkyttymään, jos löydät itsesi juuri tähän ryhmään, jossa ruokavaliot ovat kiellettyjä — jopa pelkkä maitosienen kulutus ilman ruokavaliorajoituksia voi säästää muutamalta ylimääräiseltä kilolta kuukaudessa. Ja vakaa suolen toiminta vaikuttaa eniten hyvinvointiisi. Ja muuten, ulkonäöltään — turvotus, mustelmat silmien alla, ihottumat häviävät kuin taianomaisesti. Loppujen lopuksi kaikki nämä epämiellyttävät ilmiöt liittyvät suoraan huonoon suolen toimintaan.
Maidon sieni kosmetiikassa
Maitosienen hyödyllisiä ominaisuuksia voidaan käyttää menestyksekkäästi kosmetologiassa. Yksi maitosieni voi korvata monia kalliita kosmeettisia valmisteita.
- Hiusnaamari
Terveet hiukset nykyään — isoharvinaisuus. Muotoilutuotteet, lämpöefektit, värjäys — kaikki tämä vahingoittaa hiusten rakennetta. Ja kefiristä valmistettu naamio, joka on valmistettu maitosienen perusteella, on hyödyllinen. Laita 100 grammaa kefiiriä ei-metalliseen astiaan ja lisää yksi munankeltuainen ja kaksi ruokalusikallista hunajaa. Vatkaa kaikki ainekset huolellisesti, kunnes saat tasaisen massan. Levitä sitä hiuksiin ja levitä koko hiusten pituudelle. Kääri pääsi muovikelmuun ja froteepyyhkeeseen, anna naamion vaikuttaa 30 minuuttia, huuhtele vedellä. Tämä naamio on tehtävä vähintään kahdesti viikossa.
- Maski rasvaiselle iholle
Jos sinulla on rasvainen iho, jolla on laajentuneet huokoset jaaltis ihottumille? Ja tässä maitosienen ominaisuudet tulevat avuksesi. Sekoita kaksi ruokalusikallista kefiiriä ja puoli tl hunajaa, levitä aiemmin höyrytetylle ja puhdistetulle kasvojen iholle, anna vaikuttaa 10 minuuttia ja huuhtele runsaalla juoksevalla vedellä. Tee tämä naamio kolme kertaa viikossa, ja jo kuukaudessa ihosi hehkuu terveenä.
- Kasvojen kuivalle naamio
Jos ihosi on kuiva, sinun on valmistauduttavakefir-naamio banaanilla. Jauha kypsä banaani (yksi teelusikallinen) haarukalla soseeksi ja sekoita sitten huolellisesti kefirin kanssa. Levitä naamio kasvoillesi ja anna vaikuttaa 40 minuuttia, sitten huuhtele kasvosi viileällä vedellä. Tämä naamio voidaan tehdä niin usein kuin tarvitset.
- Valkaiseva naamio
Monet naiset yrittävät päästä eroonikäpisteitä ja pisamia. Ja näihin tarkoituksiin voit käyttää maitosienen valkaisuominaisuuksia. Lisää 10 tippaa sitruunamehua kahteen ruokalusikalliseen kefiiriä, höyrytä kasvosi ja laita naamio. Anna naamion vaikuttaa 15 minuuttia, huuhtele sitten runsaalla vedellä ja levitä kosteusvoidetta. Älä käytä liikaa tätä maskia — sitä voi tehdä enintään kerran päivässä.
- Kynsien vahvistaminen
Tiesitkö, että maidon hyödylliset ominaisuudetVoidaanko sieniä käyttää menestyksekkäästi kynsilevyn vahvistamiseen? Lisäksi tämä on tehokas toimenpide myös tapauksissa, joissa kaikkia muita menetelmiä on jo kokeiltu, mutta tuloksetta. Vaurioituneiden kynsien hoitamiseksi sinun on tehtävä kefiirihaude. Kuumenna lasillinen kefiiriä 40 asteen lämpötilaan ja kaada syvään muovi- tai lasiastiaan. Kasta kätesi kylpyyn niin, että kynsilevy peittyy kokonaan kefirillä. Kylvyn kesto — 30 minuuttia. Ota kylpy joka päivä ennen nukkumaanmenoa kuukauden ajan. Usko minua, kyntesi ovat kaikkien tyttöystäväsi kadehtimia. Kuten näette, maitosienen hyödylliset ominaisuudet ovat erittäin laajat — Varmasti jokainen nainen löytää niille sopivan käytön. Ja sieni ottaa oikeutetusti paikkansa kotonasi! Suosittelemme lukemaan:
