Ei ole yhtä naista, joka ei pyrkisi siihentäydellisyyttä. Ja tuskin voi kuvitella kaunista naista, jolla on sairas iho. Siksi kysymys siitä, kuinka päästä eroon aknesta, ei todennäköisesti koskaan menetä merkitystään. Hyvin usein reilun sukupuolen edustajat vain suostuvat tähän vaivaan eivätkä edes yritä taistella aknea vastaan. Enintään — he yrittävät peittää ne tonnilla meikkivoidetta ja puuteria.
Ihon puhdistus
Jos päätät taistella ankeriaita vastaan? Tämä tarkoittaa, että ensinnäkin on välttämätöntä puhdistaa iho kunnolla. Puhdistus — Tämä ei ole vain pesua, se on koko joukko toimenpiteitä.
- Hiki ja lika puhdistetaan
Pääsääntöisesti ihon puhdistaminen tarkoittaa pesuasaippua. Näin ei kuitenkaan pidä tehdä — Ensinnäkin saippua kuivattaa jopa rasvaista ihoa erittäin paljon. Toiseksi, yksinkertainen saippua ei puhdista ihon huokosia, vaan vain sen pintaa. Siksi on paljon viisaampaa ostaa erityinen ihonpuhdistusaine. Tai voit valmistaa sen itse. Raasta yksi ruokalusikallinen vauvan saippuaa hienolla raastimella. Laita kolme ruokalusikallista kuivia kamomillakukintoja emaliastiaan, lisää 100 grammaa vettä ja kiehauta, anna hautua tunnin ajan. Tämän jälkeen siivilöi liemi ja kaada siihen saippualastut, kiehauta miedolla lämmöllä jatkuvasti sekoittaen. Jäähdytä saatu massa ja siirrä se lasi- tai muoviastiaan, jossa on tiivis kansi. Käytä tavallisena puhdistusaineena. Huomaa — Sinun ei tarvitse pestä kasvosi vain illalla lian poistamiseksi, vaan myös aamulla — Yön aikana ihon pinnalle kertyy suuri määrä talia. Ja se myös tukkii ihon huokoset erittäin paljon. Ja kasvojen pesu aamulla vähentää merkittävästi aknen määrää.
- Syvä ihon puhdistus
Noin kahdesti viikossa on tarpeen suorittaaihon syväpuhdistus. Tämän toimenpiteen voi suorittaa joko kosmetologi tai itsenäisesti kotona. Tämä tehdään seuraavasti. Tarvitset: kaksi ruokalusikallista kahvimyllyssä murskattua kaurapuuroa, yhden ruokalusikallisen kamomillaa, ruokalusikallisen jogurttia tai smetanaa. Keitä lasillinen vettä, laita kamomilla keskikokoiseen kulhoon ja kaada päälle kiehuvaa vettä, anna jäähtyä hieman. Sekoita tässä vaiheessa kaurapuuro smetanan tai jogurtin kanssa ja anna hautua hetki. Kun kamomillauutteen höyry lakkaa palamasta, nojaa kulhon päälle ja peitä pää froteepyyhkeellä. Kylvyn tulee kestää vähintään 15 minuuttia. Muista, että höyrysaunat ovat vasta-aiheisia ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonisairauksia ja keuhkoastma — tässä tapauksessa on parempi käyttää froteelautasliinoja, jotka on kastettu lämpimään kamomilla-infuusioon. Kun iho on höyrystynyt, levitä siihen aiemmin valmistettu seos ja hiero pyörivin liikkein 5 minuutin ajan. Anna vaikuttaa 10 minuuttia ja huuhtele runsaalla viileällä vedellä, taputtele kuivaksi pyyhkeellä, mutta älä pyyhi. Ihannetapauksessa voitele kasvojen iho tämän jälkeen tavallisella aloemehulla.
Healing masks
Ihon asianmukainen puhdistus on tietysti erittäintärkeä. Mutta se ei selvästikään yksin riitä aknen eroon — ihottumat on hoidettava. Ja jälleen, voit mennä kahdella tavalla — ostaa kosmeettisia valmisteita tai käyttää kansanreseptejä.
- Kurkkuhunaaja
Kuten sitä kokeilleet naiset sanovattuote itsellesi, kurkku-hunaja naamio — paras tapa päästä eroon aknesta. Tarvitset kaksi ruokalusikallista hienoksi raastettua tuoretta kurkkua ja yhden teelusikallisen luonnollista hunajaa. Sekoita komponentit keskenään ja levitä aiemmin puhdistetulle kasvojen iholle. Anna naamion vaikuttaa 15 minuuttia ja huuhtele sitten runsaalla vedellä. Voit käyttää tätä naamiota vain, jos sinulla ei ole allergista reaktiota hunajalle.
- Aloe-naamio
Jos aknella on taipumus tulehtua,voit kokeilla seuraavia — hyvin yksinkertainen — naamio. Laita kolme aloe-oksaa jääkaappiin ja jätä vuorokausi. Tämän jälkeen kuori ja paloittele haarukalla. Levitä saatu tahna ongelma-alueille, peitä muovikelmulla ja anna vaikuttaa tunnin ajan. Huuhtele sitten vedellä ja sivele smetalla.
voiteet
Olisi hyvä idea pyyhkiä ihoa pitkin päivää.jokin seuraavista voideista. Ne on erittäin helppo valmistaa, ja niiden vaikutus on yksinkertaisesti hämmästyttävä — aknen määrä vähenee muutamassa päivässä.
- Cucumber Lotion
Raasta yksi pieni kurkku hienolla raastimella,Laita se lasipulloon ja täytä puoli lasillista vodkaa. Laita jääkaappiin ja anna tekeytyä vähintään viikon. Pyyhi kasvosi valmistetulla voideella niin usein kuin mahdollista päivän aikana.
- Calendula Lotion
Laita yksi ruokalusikallinen lasiastiaanlusikka kuivaa kehäkukka ja kaada sata grammaa vodkaa, jätä vähintään viikko. Siivilöi kosteusemulsio tämän jälkeen siivilällä tai sideharsolla. Pyyhi kasvosi kahdesti päivässä — aamulla ja illalla.
Ruokavalio
On erittäin tärkeää tarkistaa ruokavaliosi— Monet ruoat aiheuttavat aknea. Tietenkin vain, jos henkilöllä on tällainen taipumus. Sulje pois valikosta:
- Makeiset, etenkin suklaa
- Jauhot, erityisesti leivonta
- Keinotekoisia värejä ja säilöntäaineita sisältävät tuotteet
- Alkoholi, kahvi ja hiilihappopitoiset juomat
Jos pääset eroon kaikista yllä olevista korjaustoimenpiteistäei auta akneen, hae apua ihotautilääkäriltä. Melko harvinaista, mutta silti joskus aknen syynä ovat tietyt sisäelinten sairaudet. Ja vasta niiden parantamisen jälkeen voit unohtaa aknen ikuisesti. Suosittelemme lukemaan:
