Me kaikki ainakin kerran elämässänikokea jakamista rakastetun kanssa, ja jos et halunnut rikkoa rakkaussuhdetta, sen läpi meneminen on paljon vaikeampaa. Monet ihmiset alkavat ihmetellä, miksi se tapahtui, eikä löydä keinoa unohtaa miestä, joka elämänsä aikana oli ehkä kaikkein tärkein asia heille koko maailmassa. Psykologia ei tunne niin monia menetelmiä rakastaman muistoja eroon, koska tällaiset tunteet ja heidän kokemuksensa riippuvat täysin kunkin yksilön eri ominaisuuksista. On kuitenkin olemassa yleismaailmallisia tapoja, joilla voit nopeasti unohtaa rakkaasi ja alkaa elää täysi elämä uudelleen. Tarkastellaan näitä menetelmiä hieman yksityiskohtaisemmin.

Mitä minun pitäisi tehdä, jotta voisin päästä irti rakkaani muistista?

Poista kaikki mieleen jääneet kerran rakastetutmies päästä eroon jatkuvasta ajatellut mies, joka oli saada tiet, joskus se riittää yksinkertaisesti poistaa elämästäsi kaikki asiat, jotka muistuttavat meitä siitä. Useimmiten tällaiset asiat voidaan katsoa kaikenlaisia ​​lahjoja, pieniä matkamuistoja, postikortteja ja toteaa, että hän lahjoittaa ja unohdettu kotona vaatteita, sateenvarjot, laukkuja, CD-levyjä ja muita henkilökohtaisia ​​asioita, ja ex-poikaystävä ei ollut aikaa poimia tai yksinkertaisesti eivät Pidän tarpeellisena tehdä tämä. Haluttaessa eri välttämätön jokapäiväisessä elämässä, mutta se muistuttaa sinua vähän asioita voit antaa ystäviä tai tuttavia, mutta on paljon parempi ottaa, ja ilman katumusta heittää ne jäykästi tyhjiksi yritykset hänen mielensä jättää ainakin jotain, mitä todella. Psykologit sanovat, että "siivota" niiden elintilaa kaikki asiat, jotka voisivat muistuttaa epäonnistuneen romaani, ensimmäisinä päivinä, olet varmasti tuntuu hieman epämukavalta, mutta jo viikon tuntuu täydellisen päivityksen ajatuksiaan ja ehkä jopa löytää itsesi, että koko päivä he eivät koskaan muistaneet entistä rakastajaa. Eroon psykologinen "ankkuri", "ankkuri" psykologian tarkoitetaan mitä tahansa pistettä, jotka aiheuttavat ihminen mitään erityistä tunnekuohun hyvin kirkkaita värejä, joka usein tapahtuu alitajunnan tasolla ja aiheuttaa tapahtunut tiettyjä tunteita. Siten esimerkkejä tällaisista "ankkurit" häiritsevän unohda kerran rakkaan ovat sävellyksen joka soitettiin ensimmäinen päivä tai aikana muita tärkeitä seikkoja; paikat, joissa usein haluttiin kävellä yhdessä; tavallisia ystäviä ja muita vastaavia. Jos et poista näitä "ankkureita" elämäsi muistaa rakkaasi, johon olet kokenut mitään tunteita, se on hyvin, hyvin vaikeaa, jopa niille ihmisille, jotka ovat harvinainen kyky hallita ajatuksiaan ja tunteitaan. Tosiasia on, että "ankkurit" toimivat yksinomaan alitajuntaan ja, pidätkö siitä vai eivät, aiheuttavat tiettyjen tunteiden aaltoilua. Vaikein - on tunnistaa kaikkia asioita ja ilmiöitä tuo mieleen entisen suosikki, yritä analysoida miksi tietyissä tilanteissa aiheuttaa tiettyjä tunteita, ja yrittää kokonaan poistamaan ne elämääsi. Rikkomisesta tätä kovaa työtä se tarvitsee yli viikon, mutta sen seurauksena voit päästä eroon tehokkain alitajunta signaaleja, jotka estävät nopeasti unohtaa henkilö, jonka kanssa sinulla oli rasstatsya. Lisäksi tällainen syvä itseopiskelua yli merkittävästi kehittää kykyä selviytyä vaikeista tilanteista ja yrittää ymmärtää hieman tällaisessa mielenkiintoinen, psykologia. Lähtemään matkalle neuvostoa tekemään matkan, joka modernin psykologian antaa joka toinen vaikeita tilanteita, jo se tuntuu hieman "uupunut", ja siksi vähemmän tehokkaita. Kuitenkin, jos olet huolissasi siitä, miten unohtaa miehen kerran saat onnellisin hetkiä elämän, tämä neuvo on oikeastaan ​​yksi tehokkaimmista. Tosiasia on, että kun loma ja päättää matkustaa kuka tahansa, joka on yleensä jo valmiiksi konfiguroitu positiivisen aalto, ja kun kohteessa, syventäminen positiivisessa käsitys elämästä, koska suuri määrä uusia kokemuksia. Jos loma täydentää helppoa ja nautittavaa liikuntaa raittiissa ilmassa ja terveellistä herkullista ruokaa runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, The "valaistuminen" ajatuksia ei kestänyt kauan. Lepo voidaan valita ehdottomasti, kuten sanotaan, makusi, koska sen tarkoitus on täydellinen rentoutuminen ja viettää aikaa juuri sen verran kuin pidät eniten. Ainoa ei-toivottuja laji loma unohtaa entinen rakastaja makaa rannalla joka päivä, koska mikään mukana tässä tapauksessa, aivot alkaa tehdä "pop" omistajalle ajatellut vain, miten joiden kanssa äskettäin jaettu. Ja yleensä tehokkaimmin lomalla, periaate "enemmän riskialtista ja epätavallinen, sen parempi", koska useimmissa tapauksissa täysin päästä eroon kaikista ajatuksia miehestä, joka oli kerran välität. Muista kaikki negatiiviset ominaisuudetTyypillisesti henkilö, jolle tunnet voimakasta romanttisia tunteita tai jotka vain todella pidän sinusta, näkyy ennen silmät "vaaleanpunainen" kevyt, ei salli pienintäkään tarkastella sen puutteita ja kielteisiä puolia merkin. Kuitenkin myös rakastava pareittain kokemusta, jotka ovat asuneet yhdessä vuoden pituinen, kumppanit saattavat huomata näitä tai muita puutteita käyttäytymistä toisiaan, mutta se ei voi antaa heille arvoin pysyi lähes kuvankaunis romantiikkaa mielessä. Tämä on tietenkin puhdasta vettä itsetuho, joka yksinkertaisesti sallii pitkään olemassa mukavassa tunne- ja psykologisessa tilassa. Kuitenkin tällä hetkellä, kun joudumme rakastamaan, voimme usein unohtaa kaikki jo olemassa olevan liiton negatiiviset näkökohdat ja vain iloiset hetket kulkevat mielessämme. Voit jatkaa viihdyttämistä miellyttävillä muistoilla, mutta et voi unohtaa entistä rakastajaa tällä tavoin. Päästä eroon mielenterveyden riippuen siitä, milloin rakkaasi pitäisi yrittää muistaa kaikkia kielteisiä puolia hänen luonteensa sekä mitään ikäviä tilanne liittyy sen, ja mikä tärkeintä, kirjoita se kaikki alas paperilla. Tunnetuin teoksia psykologian kertoo, että voit muistaa minkä tahansa määrän erilaisia ​​"rikokseni" ja negatiiviset piirteet hänen entinen toinen puoli, mutta todella tietoisia kaikista tämä on mahdollista vain silloin, kun näköpiirissä on niillä kuin yksityiskohtaisempi luettelo. Jotta kirjoitettaisiin kaikki, seuraa kaikkein vähäpätöimpiä vihjeitä, sillä jokaisen negatiivisen ominaisuuden vuoksi tällaisen rakkauden unohduksen toiminta vain kiristyy. Kirjoittaminen tällainen luettelo tulee olla vähintään useita kertoja päivässä (mieluiten jokainen vapaa hetki) lukea sitä, kunnes huomaat, että valitettavaa ei ole monimutkaista suhdetta tällaisen töykeä, epämiellyttävä ja hankala tyyppi on yksinkertaisesti ole tarvetta. Tämä menetelmä on hyvin usein mahdollistaa paitsi nopeasti unohtaa epäonnistuneen kumppani elämässä, mutta myös kehittää hyvä tapa kiinnittää huomiota paitsi ansiot myös ihmisten heikkouksia, jotka ensi näkemältä ei useinkaan ole kovin näkyvä, mutta myöhemmin saattaa olla merkittävä vaikutus rakentamista julkisen tai suhteita tähän henkilöön. Jätä yrittää unohtaa yksi kiistanalainen, mutta varsin tehokas monissa "laiminlyöty" tapauksissa tarkoittaa henkilöä on tarkoituksella unohtaa viljely mitään, pienimmätkin ajatuksia siitä. Sinun pitäisi yrittää miettiä entistä jälkipuoliskoa joka sekunti ilman, että muut ajatukset häiritsevät. Joka päivä on välttämätöntä yrittää lisätä rakkaimman muistojen kestoa, täyttää heidät ajatusten "aukkojen" avulla, myös silloin, kun on kyse satunnaisista vapaa-ajankohteista työssä tai koulussa. Näyttäisi siltä, ​​että tällainen neuvonta on täysin absurdia, koska sinulla on täysin päinvastainen tavoite, mutta monet ihmiset ovat juuri sellaista hypertrofoitua henkistä huomiota entiseen elämäänsä kumppaansa ja auttaa unohtamaan sen. Se, että väkisin aiheuttaa hänen aivoissaan mietittävä ajan voit saavuttaa että alitajuntaan mielessä alkaa aktiivisesti vastustaa niitä ja kirjaimellisesti "push" heidän upouusi ja pääsääntöisesti, paljon onnellisia ja positiivisia ajatuksia. Tehokkuudesta huolimatta tällaista menetelmää voidaan käyttää vain, kun toiset ovat osoittautuneet tehottomiksi. Etsi uusi harrastus romanttinen Progressiivinen psykologian tarjoaa toisen rohkea tapa unohtaa kerran rakkaansa, - on yksinkertaisesti rakastua uudelleen ja kiristä huimaa uusia tunteita, joiden avulla syrjäyttää ajatus epäonnistuneen jälkipuoliskolla. Samanlaista menetelmää voidaan soveltaa ainoastaan ​​silloin, kun tiedät tarkalleen mitä uusia tunteita ja vaikutelmia voi helposti saada sinut pois mitään kunnon ominaista tällaisia ​​kielteisiä ilmiöitä kuten melankolia, apatia, uneliaisuus ja vastaavat. Vaikka päätät aloittaa uusi romanssi, se ei tarkoita, että on "heittää" ensimmäisellä tulija, koska tällainen suhde vain voi johtaa edelleen upottamalla tilassa lähellä masennukseen. Yksinkertaisesti maksaa enemmän kommunikoida uusia ihmisiä, tutustua niihin, jotka ovat samanlaisia ​​etuja, alkaa viettää aktiivista sosiaalista elämää, ilmoittautua tanssia tai kursseja, joissa opetusta että pitkään olet herättänyt. Yleensä aktiivisempi elämäsi johtavat, sitä nopeammin kohtaat uuden rakkauden ja pystyt upoudu romanttiseen suhteeseen, unohtaen kokonaan ja entisen rakastajan. Odota hetki. Usein ihmiset alkavatkuumeisesti etsiä tapoja, miten itsensä unohtaa henkilön, kun vain muutaman viikon tai jopa päivän kuluttua jakautumisen jälkeen. Tietysti tällaisissa tapauksissa, joista kumpikaan ei tehoa unohtaminen voi olla kysymys siitä nopeasti eroon ajatuksia mies, joka oli eilen teille yksi kalleimmista maailmassa, ei toimi. Psykologian tieteenä parhaiten harjoittavat ongelma ihmisten tunteita erilaisia ​​lentokoneita, neuvoo yksinkertaisesti olla kärsivällinen ja odottaa ensimmäistä, silmiinpistävin ei sammu negatiivisia käsityksiä kuilu, ja elämä ei sisällytetä enemmän kuin normaalisti. Yrittää unohtaa rakastetun pari päivää tai viikkoa, tyhmä ja tehoton, koska alitajuisesti silti löytää sen heidän rakkaansa ainakin muutaman kuukauden. Erityisen positiivista henkilöä, jotka nauttivat elämästä sen kaikissa ilmenemismuodoissa, koko katoaminen ajatukset entinen rakastaja voi riittää, ja 2-3 viikkoa, mutta enemmän vaikutuksille henkilöitä, jotka ovat tottuneet kokea kaikki hyvin syvällä sisäisellä tasolla, unohtaen todella rakkaansa voi olla tarpeen jopa noin vuoden ajan. Kuitenkin minkä tyyppistä haluat kohdata, on joka tapauksessa välttämätöntä luottaa ajankäyttöön, joka on tunnetusti parasta parantajaa eroon kaikista sydänkokemuksista. Huolimatta siitä, että nyt on mahdollisuus unohtaa rakkaansa voi näyttää teille ehdottoman epätodellinen, muista, että monet ihmiset ympäri maailmaa onnistui päästä eroon pakko ajatuksia entinen rakastaja ja alkaa elää uutta, valoisa ja rikasta elämää. Jos et ole liian laiska ja käytä kaikki artikkelimme neuvoja, varmasti onnistuu niin vaikeassa liiketoiminnassa kuin unohtaa rakastetun. Jos sen jälkeen yrittää harjoitella kaikkia edellä kuvattuja menetelmiä, et ole päästy toivottuun "unohduksiin", se jää vain pyytää neuvoja psykologi, jotka auttavat unohtamaan turhautunut mate lopullisesti.

Kommentit

kommentit