Monet ihmiset saavat herpes huulilleenniin usein, että he käytännössä lakkaavat kiinnittämästä siihen huomiota. He rypistävät ärtyneitä kulmiaan nähdessään näppylöitä peilistä, peittävät ne meikkivoiteella ja odottavat sen katoavan itsestään. Ja he unohtavat sen seuraavaan kertaan. Mutta valitettavasti et voi sivuuttaa ongelmaa pitkään, koska herpes tulee tunnetuksi yhä useammin. Joillakin tämä prosessi kestää useita kuukausia, toisilla — useita vuosia. Mutta loppu on väistämätön — herpes «koristaa» huuliasi yhä useammin. Kuinka päästä eroon tästä vitsauksesta? Eikä viikoksi tai kuukaudeksi, vaan ikuisesti? Yritetään yhdessä selvittää tämä vaikea ongelma.
Mistä herpes on peräisin?
Miksi huulille ilmestyy ihottumia?Vastaus tähän kysymykseen on hyvin yksinkertainen — Tämä on seurausta herpesviruksesta. Viimeaikaisten tutkimusten mukaan tämä virus löytyy yli 90 prosentista kaikista aikuisista. Totta, useimmiten virus piilee kehossa ilman, että se tuntuu kovin pitkään — joskus jopa koko elämäni. Ja meidän tulee olla tästä kiitollisia immuunijärjestelmällemme. Hän on se, joka pidättelee virusta — kunnes se heikkenee. Kun henkilö kastuu tai saa flunssan — vastustuskyky heikkenee. Viru, valvomaton, aktivoituu ja ihottumaa ilmaantuu. Muuten, tästä syystä hampaiden rakkuloita kutsutaan yleisesti vilustumiseksi — koska niitä esiintyy useimmiten yhdessä vuotavan nenän, kurkkukivun ja yskän kanssa. Lisäksi sellaiset tekijät kuin jatkuva unen puute, krooninen väsymysoireyhtymä ja vakava stressi voivat laukaista huuliherpeksen. Lisäksi lääkärit huomauttavat, että monilla naisilla virus aktivoituu kuukautisten aikana. Jos tarkkailet kehoasi, löydät todennäköisesti tekijöitä, jotka aiheuttavat sinussa pahenemisvaiheita. Ja kun tiedät tämän, voit olla aktiivinen. Virustartunta tapahtuu useimmiten kosketuksen kautta, harvemmin — ilmassa. Voit saada tartunnan suorassa kosketuksessa viruksen kantajaan sekä kodin esineiden kautta — astiat, pyyhkeet ja niin edelleen. Lisäksi on usein tapauksia, joissa vastasyntynyt lapsi saa viruksen äidiltään synnytyskanavan kulkiessa. Virus on erittäin sitkeä. Sanalla sanoen, voit saada tartunnan missä ja milloin tahansa — Kukaan ei ole immuuni tälle. Valitettavasti nykyään herpesvirukseen ei ole parannuskeinoa. Herpesvirus tunkeutuu hermoston soluihin ja asettuu tiukasti sinne. Ja koska olet «onnekas» hänen poimiminen on ainoa asia, jonka voit tehdä — hillitä sen aktivointia. Jos hoito on oikea, voit unohtaa pahenemisvaiheet pitkäksi aikaa, joskus useiksi vuosiksi tai jopa vuosikymmeniksi. Lisäksi, riippumatta siitä, oletko jo kohdannut herpes vai ei, on erittäin tärkeää noudattaa muutamia yksinkertaisia sääntöjä, jotka tekevät elämästäsi paljon helpompaa. On edelleen erittäin tärkeää yrittää välttää tartuntaa tai ehkäistä muiden ihmisten tartuntaa, jos tiedät sairaudesta:
- saviastiat
Yleensä perhe jakaa kaikki astiatkäyttää eikä kukaan kiinnitä huomiota kenen lautasen hän otti hyllystä. Jos joku perheenjäsenistä kuitenkin sairastaa herpestä, heillä tulisi olla erilliset astiat! Lisäksi — Herpesihottuman aikana, kun oireet ovat ilmeisiä, astiat on huuhdeltava kiehuvalla vedellä jokaisen käyttökerran jälkeen.
- pyyhkeet
Sama koskee pyyhkeitä — kloSairaalla tulee olla oma pyyhe. Terveet ihmiset eivät myöskään halua käyttää toisten pyyhkeitä, etenkään vieraillessaan — ei ole takeita siitä, ettet saa herpesvirustartuntaa tai mitään muuta.
- kosmetiikka
Valitettavasti ota huulipuna ystävältäsi tai anna se hänellesinun — Täysin normaali ilmiö naisille. Ja kenellekään ei tule edes mieleen, että tämä — suora reitti herpesinfektioon. Kyllä, ystävälläsi ei ehkä koskaan ole ollut ihottumaa huulillaan, mutta missä on takuu, ettei hän ole viruksen kantaja? Maalaa huulesi haluamallasi huulipunalla, ja jonkin ajan kuluttua tunnet taudin oireita. Muista siis se huulipuna — Tämä esine on tarkoitettu vain henkilökohtaiseen käyttöön. Sinun ei tulisi mieleenkään antaa jonkun käyttää alusvaatteitasi, eihän?
- purkaukset
Älä koskaan kosketa ihottumaa käsilläsi— Näin voit kasvattaa niiden pinta-alaa. Esimerkiksi kosketit näppylöitä ja sitten raaputit silmääsi. Valmis — Herpesvirus on saanut uuden toiminta-alan. Ja sarveiskalvon herpeettinen vaurio — tämä ei ole ollenkaan vitsi. Sairaus on erittäin vaikea, ja siitä eroon pääseminen on vielä vaikeampaa. Siksi ihottuman hoidon jälkeen pese kätesi huolellisesti saippualla. Lisäksi tämä on tehtävä heti ensimmäisten herpesoireiden ilmaantumisen jälkeen — ihon kutina ja punoitus.
- Intiimissä suhteissa
Jos et halua henkilöllesi saavan herpestärakkaasi, vältä suudella, kunnes ihottuma häviää kokonaan. Ja muuten, meidän tyttöjen välillä puhuminen — Suuseksiä kannattaa myös välttää. Huuliherpes voi levitä helposti sukuelinten limakalvoille. Ja tämä on täysin erilainen epämiellyttävä tarina. Erityistä valppautta tulee noudattaa taudin pahenemisvaiheessa — tai pikemminkin sillä hetkellä, kun kuplat alkavat räjähtää. Juuri tähän aikaan sairas ihminen muodostaa suurimman uhan ympärillään oleville. Älä ole itsekäs ja varmista, ettet tartu ketään.
Taudin oireet
Herpes huulilla on erittäin vaikea käsitellä mitäänsekoita — Sen oireet ovat liian spesifisiä. Ensimmäinen asia, jonka ihminen tuntee — Tämä on huulen ihon lievää polttavaa tunnetta, ja sitten ilmenee melko voimakasta kutinaa. Muutaman tunnin kuluttua iho saa tyypillisen punertavan sävyn ja pientä turvotusta ilmaantuu. Taudin edetessä sairastunut alue turpoaa yhä enemmän ja lopulta muodostuu useita vesipitoisia rakkuloita. Ihon kutina korvataan tuskallisilla tunteilla, eikä vain rakkula satu, vaan myös sitä ympäröivä iho. Muutaman päivän kuluttua kuplat sulautuvat yhdeksi suureksi, ja sitten neste alkaa vuotaa. Noin viikon kuluttua paise alkaa kuivua ja parantua. Sen pinnalle muodostuu kuori, jonka pitäisi pudota itsestään. Älä missään tapauksessa saa repiä niitä irti, sillä on olemassa haavan tartuntavaara. Tässä tapauksessa tilanne muuttuu vakavammaksi ja tarvitset täysin erilaista hoitoa. Kyllä, ja saatat saada rumia arpia, joista ei myöskään ole sinulle hyötyä. Herpesoireet ilmenevät aina kuvatussa järjestyksessä. Useimmissa tapauksissa huuliherpekseen liittyy yleisen terveydentilan heikkeneminen — ilmenee sairauden merkkejä, kuten heikkoutta, päänsärkyä ja kohonnutta ruumiinlämpöä. Kuinka vakavia nämä oireet ovat? riippuu vain immuunijärjestelmän tilasta. Mitä enemmän se on heikentynyt, sitä huonommin tunnet. Usein on tapauksia, joissa yksinkertaisesta huulten herpesestä tulee syy sairausloman myöntämiseen — ihmisten terveys kärsii niin paljon.
Vahvistetaan immuunijärjestelmää
Lähettääksesi herpesvirussi osoitteeseensyvä «lepotila», tarvitset vain yhden asian— vahvistaa immuunijärjestelmääsi. Valitettavasti meidän aikanamme ei ole käytännössä enää täysin terveitä ihmisiä, joten tähän asiaan on kiinnitettävä erityistä huomiota. Jos sinulla on vakavia terveysongelmia, älä harrasta amatööritoimintaa — Olisi viisainta ottaa yhteyttä immunologiin, joka laatii yksilöllisen ohjelman immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Jos sinulla ei ole erityisiä terveysongelmia, pystyt melko hyvin korjaamaan immuunijärjestelmäsi toimintaa itse. Loppujen lopuksi, jos et muuta mitään tavanomaisessa elämäntavassasi, jopa nykyaikaisimmat vahvat immunomodulaattorit osoittautuvat täysin hyödyttömiksi.
- Täydellinen lepo
Yleisön viisaus sanoo, ettei kaikki rahaansaitset rahaa. Ja tämä — oikea totuus. Mutta nykyajan ihmisen elämä — yksi suuri kilpailu rahasta: työtä, työtä, työtä. Ja kauniin sukupuolen edustajilla on vaikeuksia — Kukaan ei perunut kotitöitä ja lasten kasvattamista. Koko elämä on kuin maratonsprintti — Ei yksinkertaisesti ole aikaa levätä, saati täydestä yöunesta. Eikä ole yllättävää, että ihmiskeho ei kestä tällaista kiihkeää elämäntahtia. Ja ensinnäkin se on ihmisen immuunijärjestelmä, joka menettää asemansa. Siksi ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä vahvistaaksesi immuunijärjestelmääsi — Tämä on yrittää levätä niin paljon kuin mahdollista. Tunnetko lähestyvän väsymyksen oireet? Anna kehollesi ainakin pieni tauko. Kroonisen väsymyksen oireita ei ole vaikea tunnistaa — tunnet olevasi "rikki" heti aamusta lähtien, et edes halua tehdä sitä, mitä rakastat, haluat jatkuvasti nukkua. Ja älä osta viidettä käsilaukkua ja kymmenesparia kenkiä — mutta tunnet olosi paljon paremmaksi kuin peittäisit tummia silmänalusia kalliilla meikkivoimilla. mustelmista puheen ollen — Älä unohda, että aikuisen tulisi nukkua vähintään 8 tuntia päivässä.
- Tasapainoinen ravitsemus
Kehon normaali toiminta on mahdotontailman oikeaa ravintoa. Mistä nykyihmisen ruokavalio koostuu? Yleensä nämä ovat puolivalmiita tuotteita, joista on vähän hyötyä. Ja sen seurauksena — gastriitin oireet ja heikentynyt vastustuskyky. Varmista siis, että ruokalistasi on monipuolinen ja terveellinen — sisältävät fermentoidut maitotuotteet, vähärasvaiset lihat ja kalat, tuoreet vihannekset ja hedelmät. Erityisen hyödyllisiä ovat ne, jotka sisältävät suuria määriä C-vitamiinia — sipulia, pinaattia, kiiviä, karviaisia, sitrushedelmiä. C-vitamiinilla on erittäin tärkeä rooli immuunijärjestelmän toiminnassa.
- immunomodulaattorit
Immunomodulaattorit — nämä ovat keinojastimuloi immuunijärjestelmän toimintaa. Immunomodulaattoreita on kahdenlaisia — farmakologinen ja luonnollinen. Et voi ottaa lääkkeitä yksin — Tällaista hoitoa saa määrätä vain lääkäri. Itselääkitys tällaisessa tilanteessa on erittäin vaarallista, koska seuraukset voivat olla arvaamattomia. Luonnolliset immunomodulaattorit ovat kuitenkin hyödyllisiä, varsinkin jos aloitat niiden käytön heti, kun ensimmäiset merkit heikentyneestä vastustuskyvystä ilmaantuvat. Yksinkertaisin ja tehokkain immunomodulaattori — sitruuna. Raasta yksi keskikokoinen sitruuna, sekoita se viiteen ruokalusikalliseen hunajaa tai sokeria ja laita lasipurkkiin. Ota joka aamu tyhjään mahaan yksi teelusikallinen seosta. Tämä hoito vahvistaa immuunijärjestelmääsi vain kuukaudessa. Toinen loistava tuote — ruusunmarjan keite. Kaada viisi ruokalusikallista ruusunmarjoja litraan vettä ja keitä 15 minuuttia. Jäähdytä sitten ja siivilöi. Juo joka aamu lasi ruusunmarja-infuusiota ja immuunijärjestelmäsi on pian kunnossa. No, jos immuniteettisi on vahva, sinun ei pitäisi odottaa herpesin ilmaantumista — et muista sitä pitkään aikaan!
