Elämän aikana ihmiskunta joillakin alueillakehittyy ja muissa maissa se on huomattavasti edeltäjiään jäljessä. Vanhempi sukupolvi muistaa vielä ne ajat, jolloin kauppojen hyllyt olivat tyhjiä, mutta heidän myymänsä tuotteet erosivat laadultaan silmiinpistävästi nykyaikaisista. Isovanhempamme söivät vaatimattomasti - he kasvattivat puutarhoissaan enimmäkseen vihanneksia ja hedelmiä, he eivät olleet koskaan kuulleet mistään pikaruoasta, ja he ostivat voita ja makkaraa annoskorteilla. Ja tästä huolimatta ihmiset olivat terveempiä ja vahvempia kuin nykyinen sukupolvi. Nykyaikaisilla nuorilla on uskomattoman suuri valikoima tuotteita: supermarketit tarjoavat valtavan valikoiman, ja ne tarjoavat useita saman tuotteen tyyppejä kerralla: juustoa, makeisia, leipää, perunoita, pastaa, muroja ja niin edelleen. Ota mitä haluat; niin surulliselta kuin se kuulostaakin, nykyaikaisen ruoan laatu on uskomattoman huono. Tiedemiehet ovat pitkään hälyttäneet nykyisten elintarvikkeiden alhaisesta ravintoarvosta ja niiden sisältämästä valtavasta määrästä haitallisia muunnettuja aineita. Nykyään vihanneksissa, yrteissä, hedelmissä ja lihassa ei käytännössä ole jäljellä elintärkeitä elementtejä, jotka ovat välttämättömiä ihmisen normaalille kehitykselle. Siksi, jos haluat olla terve, sinun on pidettävä huolta itsestäsi. Tätä varten sinun tulee varmistaa, että kaikki välttämättömät vitamiinit ja kivennäisaineet tulevat kehoosi ulkopuolelta. On suositeltavaa ottaa erityisiä komplekseja lääkärin tutkimuksen jälkeen, joka kertoo sinulle, minkä päivittäisen annoksen tarvitset ja kuinka juoda koko kurssi oikein. Kuten tiedät, vitamiinit ovat erityisen tärkeitä raskaana olevien naisten elämässä. Uskomme, että miksi niitä tarvitaan, on jo monille selvää. Ensinnäkin lapsi ottaa suurimman osan ravintoaineista äidiltä. Toiseksi, tänä aikana joidenkin elementtien tulisi päästä odottavan äidin kehoon suurempina määrinä, koska ne ovat suoraan mukana muodostumisprosessissa sekä vauvan kehityksessä ja raskaudessa. E-vitamiini on juuri yksi niistä Alla kerromme kuinka sitä otetaan, mikä on päivittäinen tarve ja mitä seurauksia sen puutteesta on raskaana oleville naisille....Lue lisää