Monet reilun sukupuolen edustajatkärsivät aknesta ja finneistä. Joillekin ihmisille ihottuma ilmaantuu paikkoihin, joihin uteliaiden katseet eivät pääse käsiksi ja häviävät nopeasti. Sinun tarvitsee vain levittää jotakin kosmeettista tuotetta. Jotkut ovat vielä vähemmän onnekkaita, ja tällaiset muodostelmat kattavat koko kehon: rintakehän, selän, hartiat, käsivarret. Lisäksi akne ei välttämättä häviä useisiin kuukausiin. Miksi näin tapahtuu? Nykyään ihottuman esiintymiseen kehossa on monia syitä. Tämä voi olla esimerkiksi ulkoisen ympäristön negatiivinen vaikutus, kehon aineenvaihduntahäiriöt, huono ravitsemus, fyysisen aktiivisuuden puute tai vakavat sairaudet. Mutta ensin asiat ensin.
Syyt aknea takana
Kaikki syyt, miksi akne näkyyolkapäät tai selkä, voidaan jakaa kahteen tyyppiin: ulkoinen ja sisäinen. Ensimmäisessä tapauksessa ihottuman ilmaantumisen aiheuttaa ympäristö. Toisessa, ongelma on syvemmällä kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää. Tämä johtuu kehon toiminnan häiriöistä. Tosiasia on, että kaikki sisällämme tapahtuvat muutokset eivät jää huomaamatta. Kehomme antaa signaalin, että jotain on vialla. Siksi sinun tulee ensin käydä läpi täydellinen lääkärintarkastus eikä itsehoitoa.
- Ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa
Saatat syödä liikaa rasvaisia ruokiapaistettua, mausteista ruokaa, ja vatsalla ei yksinkertaisesti ole aikaa selviytyä sellaisesta kuormituksesta. Gastriitti, haavaumat ja muut sairaudet vaikuttavat myös negatiivisesti ihon tilaan. Yritä syödä mahdollisimman vähän näitä ruokia ja suosi viljaa, salaatteja ja fermentoituja maitotuotteita.
- Hormonit ja endokriiniset järjestelmät
Myös näppylöitä ja mustapäitä voi esiintyä johtuenjoitain häiriöitä endokriinisen järjestelmän toiminnassa. Kannattaa katsoa minkä ikäisenä ongelmat alkoivat. Esimerkiksi murrosiän aikana ihmiskeho tuottaa hormoneja, jotka tehostavat talirauhasten toimintaa, mikä stimuloi talirauhasten tukkeutumista. Mutta kun henkilö täyttää 20-25, testosteronitasojen pitäisi normalisoitua. Jos näin ei tapahdu, ota välittömästi yhteys lääkäriin.
- Nainen sairaudet
Se voi olla myös gynekologinensairaudet, joita vain kauniit sukupuolet kohtaavat. Ihottuma johtuu tulehdusprosesseista ja virtsaelinten ongelmista. Akne voi ilmetä myös raskauden aikana tehdyn abortin seurauksena.
- beriberi
Akne voi johtua myös vitamiinin puutteesta, jotensinun pitäisi harkita ruokavaliotasi uudelleen. Syö 1 omena, banaani tai appelsiini joka päivä. Voit myös ottaa panimohiiva- tai askorbiinihappokurssin. Mutta jälleen kerran, vasta lääkärin kuulemisen jälkeen.
- allergia
Toinen syy voi olla allergiavaatteet, vuodevaatteet (peitto, lakana) tai kosmetiikka. Tällaisissa tapauksissa selkään tai hartioille ilmestyy pieniä punaisia täpliä, jotka muistuttavat nokkosihottumaa. Iho kutisee paljon. Yritä vaihtaa suihkugeeliäsi hetkeksi, osta luonnonmateriaaleista valmistettuja vaatteita. Käytä muuten muita pesujauheita. Älä käytä synteettisiä vaatteita, muuten et koskaan pääse eroon aknesta. Tosiasia on, että tällainen kangas ei ime kosteutta eikä päästä ilmaa läpi. Tämän seurauksena hikoilet ja bakteerit alkavat lisääntyä ihollasi. Kuumana vuodenaikana suosi kevyempiä tuotteita. Tiukasti istuva pusero voi aiheuttaa paljon painetta tai hieroa ihoasi.
- Hermosto
Kuten ihmiset sanovat, kaikki sairaudet johtuvat hermoista.Ihottuma selässä voi myös ilmaantua hermostuneen jännityksen, mielenterveyden sairauden tai stressin vuoksi. Muista, että ehkä olit kovasti huolissasi jostain edellisenä päivänä. Jos tämä on syy, ihottuma häviää nopeasti.
- Suorat palkit
Pimples saattaa ilmaantua pitkäaikaisesta oleskelusta johtuenauringossa, koska Ultraviolettivalo nopeuttaa talirauhasten toimintaa. Siksi on erittäin tärkeää käyttää suojaavia voiteita, vaikka olisit ulkona enintään kymmenen minuuttia. Valitettavasti monet tytöt unohtavat tämän säännön.
- Liiallinen puhtaus
Jos puhdistat ihoasi jatkuvasti, pese se karkeallapesulappulla, pyyhkiä tonicilla tms., sen suojakerros voi tuhoutua. Bakteerit alkavat tunkeutua sisään nopeammin, koska esteitä ei ole. Siksi puhtauden suhteen ei pidä olla liian fanaattinen. Kuumana vuodenaikana käy suihkussa 2-3 kertaa päivässä.
- Väärä elämäntapa
Myös huonot tavat voivat vaikuttaaaknen esiintyminen kehossa. Tupakointi, alkoholin väärinkäyttö - kaikki tämä edistää jätteiden ja myrkkyjen muodostumista kehossasi. Myöhemmin ne poistuvat kehosta hien mukana ja tukkivat talirauhaset.
Akne olkapäillä: miten estää ulkonäkö
Voit estää aknen ilmestymisen kehollesi,Sinun tulee pitää huolta terveydestäsi ja puhtaasta ihostasi. Lian ja rasvan poistamiseen on käytettävä erilaisia keinoja. Nämä voivat olla voiteita tai infuusioita. Tänä päivänä tällaista hyvää riittää kauppojen hyllyille. Lisäksi voit tehdä osan niistä itse. On myös suositeltavaa syödä enemmän A-vitamiinia sisältäviä ruokia tai ostaa apteekista erikoisvalmisteita. Sinun tulee juoda riittävästi nesteitä, liikkua päivittäin ja syödä mahdollisimman vähän rasvaista ruokaa. Olisi kiva päästä eroon huonoista tavoista. Jos sinulla on näppylä, sinun ei pitäisi puristaa sitä. Voit saada infektion, ja tämän vuoksi ilmaantuu muita kasvaimia. Lisäksi muodostuu reikä tai arpi. Pyyhi se vain alkoholilla, tonicilla tai millä tahansa muulla desinfiointiaineella. Aloe-mehu selviää hyvin myös tulehduksesta.
Taistelu aknen kanssa: lääkärin ohjeita
Nykyään lääkkeitä on moniajoita käytetään aknen hoidossa ei vain hartioilla, vaan koko kehossa. On parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen minkään lääkkeen käyttöä. Voit käyttää tuotteita, joilla on anti-inflammatorisia (erilaisia voiteita aknea vastaan) ja antimikrobisia vaikutuksia. Joskus lääkäri voi määrätä ultraviolettihoidon. Ei ole mitään järkeä ostaa kvartsilamppuja ja itsehoitoa, kuten aiemmin. Loppujen lopuksi tärkeintä tässä ei ole liioitella sitä. Muuten ansaitset toisen päänsäryn - palovamman kehossasi. Lisäksi on olemassa useita vasta-aiheita, kun reilun sukupuolen edustaja ei voi käyttää ultraviolettivaloa. Jos akne ilmenee, lääkäri määrää ehdottomasti erityisen ruokavalion, joka sulkee pois haitallisten ja vaarallisten elintarvikkeiden kulutuksen. Lisäksi, jos ongelma on paikallinen, sinulle määrätään antibakteerisia lääkkeitä. Ja kun olet päässyt eroon aknesta, sinun tulee jatkuvasti noudattaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä uusiutumisen välttämiseksi.
Kansanmene- telmät ihottumien hoidossa selässä
- Yrttitee lehdet
Valitettavasti reilu sukupuoliunohdimme kansanmenetelmät, jotka eivät vain auta selviytymään aknesta, vaan myös puhdistavat kehon myrkkyistä ja epäpuhtauksista. Tämä koskee erilaisia yrttikeitteitä. Kamomilla, nokkonen, ruusu, ruusunmarja - ne stimuloivat aineenvaihduntaa. Useimmissa tapauksissa ne kuitenkin aiheuttavat vatsavaivoja. Siksi on parempi juoda yrttiteetä, kun olet täysin varma, ettei sinun tarvitse mennä minnekään. Muuten, kaikkea ei tarvitse ottaa suullisesti. Voit tehdä keittämisestä voidetta tai tehdä jatkuvia kylpyjä. Voit joko kerätä yrttejä itse kaupungin ulkopuolelta tai ostaa ne apteekista. Jos et ole asiantuntija tässä asiassa, etkä myöskään pysty erottamaan siankärkiä saniaisesta, on parempi antaa etusija toiselle vaihtoehdolle. Älä missään tapauksessa osta kasveja markkinoilta. Et koskaan tiedä, mistä ne on kerätty. Auringonotto auttaa myös pääsemään eroon aknesta. Sinun on vain otettava ne huolellisesti ja annoksina, jotta et polta ihoa. On parempi yrittää peittää vartalosi kevyellä rusketuksella, joka ei hyödytä vain itse ihoa, vaan myös piilottaa osan sen vioista.
- Saviastiat
Savinaamiot taistelevat ihotulehduksia javähentää sen rasvaisuutta imemällä eritteitä. Lisää seokseen pari lusikallista teepuuta päästääksesi eroon orvaskeden pinnalla mahdollisesti olevista bakteereista. Maski tulee tehdä pakkauksen ohjeiden mukaan.
- tarjottimet
Ota lämmintä vettä kaksikymmentä minuuttia joka ilta.kylpy merisuolalla. Käytä vain apteekista saatavaa, ei kaupoissa myytävää. Jälkimmäinen sisältää vähemmän väriaineita, hajusteita ja muita haitallisia aineita. Halutessasi voit lisätä hieman kaliumpermanganaattia. Muuten, reilun sukupuolen tulee aina muistaa henkilökohtaisen hygienian säännöt. Esimerkiksi kylpyhuoneessa pitäisi olla 3 pyyhettä. Ensimmäistä käytetään kasvojen, toisella käsien ja kolmannen jalkojen pyyhkimiseen. Kylpypyyhe tulee olla erillinen, joka pestään joka toinen päivä. Tämä on välttämätöntä tartunnan välttämiseksi.
- Kosmetiikkatuotteet
Kuten edellä mainittiin, akne selässä voinäkyvät balsamien tai shampooiden vaikutuksesta. Jos sinulla on erittäin rasvainen iho, on parempi käyttää antibakteerista suihkugeeliä. Ja tämän jälkeen sinun on pyyhittävä iho voideella ja levitettävä siihen kosteusvoide. Nyt tiedät kuinka käsitellä aknea ja mitä tehdä, jotta se ei palaa. Ja jos noudatat kaikkia sääntöjä, aloitat terveellisen elämäntavan, syöt terveellistä ruokaa, et enää kohtaa tätä ongelmaa. Älä myöskään unohda käydä lääkärissä vähintään kuuden kuukauden välein.
