Elokuu sato
vesimeloni
Sammuta jano kypsillä vesimeloneilla, mutta samallapelastamme itsemme turvotuksesta, hoitamme munuaiset ja maksat. Herkän kuidun ansiosta vesimeloni herättää varovasti suoliston liikkuvuutta ja auttaa poistamaan kolesterolia. Vain 150 g vesimelonia tyydyttää ihmisen päivittäisen magnesiumin tarpeen, mikä tarkoittaa, että hermostojärjestelmämme on suojattu stressiltä. Jos kyllästyt syömään vesimelonia sen luonnollisessa muodossa, voit juoda sen (puristamalla mehua) tai voit lyödä vesimelonin lihan sekoittimessa lisäämällä hunajaa, valkoviiniä ja jäädyttääksesi - saat upean virkistävän graniitin.
