Mikä, kun on parempi aloittaa uistin, josta viljaa

Mikä on paras tapa aloittaa houkutus? Kuva: Getty

Ensimmäiset astiat ovat murusia

Овощные пюре и каши из зерновых – это основные ruokia aloitteleville gourmeteille. Mutta mistä aloittaa? Jos vauvasi on alipainoinen tai hänellä on ongelmia suolen kanssa, kannattaa ensiruuaksi valita puuro. Jos vauva on terve, hänellä on ruusuiset posket ja hänen käsivarsiaan ja jalkojaan koristavat söpöt poimut, hänen ensimmäinen kokemus aikuisten ravinnosta on kasvis- tai hedelmäsoseet Perinteisesti vauvan ensimmäinen herkku on raastettu vihreä omena tai päärynä. Pienet syövät tätä täydentävää ruokaa mielellään, ja hyödyt keholle ovat ilmeisiä. Nämä hedelmät sisältävät paljon kuitua ja niillä on positiivinen vaikutus ruoansulatukseen, mutta tässä ensimmäisessä lisäravinteessa on tietty haitta. Hedelmien jälkeen vauva voi kieltäytyä terveellisistä, mutta makeuttamattomista vihanneksista. Siksi terveen ja erityisesti ylipainoisen vauvan kannalta on järkevää aloittaa soseutetulla parsakaalilla, kukkakaalilla, kesäkurpitsalla, kesäkurpitsalla tai perunoilla. Ensin vauvalle tarjotaan yhden tyyppistä vihannesta. Onko sinulla ollut allerginen reaktio tai suolistosairaus? Voit syöttää soseen toisesta kasvissaosta tai jopa tehdä sekoituksen, jos lapsi on heikko, hänen ensimmäinen ruokalajinsa tulisi olla puuroa. Mistä viljasta kannattaa aloittaa? On parempi suosia yhdestä viljalajista valmistettuja ruokia, jotka eivät sisällä laktoosia, sokeria ja gluteenia. Ihanteelliset puurovaihtoehdot: - tattari - "Hercules" - murskataan mahdollisimman paljon. Ruokaa ei voi makeuttaa, muuten lapsi kieltäytyy myöhemmin makeuttamattomista kasvissoseista. Gluteenia sisältäviä viljoja saa tarjota vain yli kahdeksan kuukauden ikäisille lapsille. Jos aloitat ruokinnan aikaisemmin, allergioita ja suolisto-ongelmia voi ilmetä. Kun vauva täyttää kuusi kuukautta, voit tarjota hänelle maitotuotteita, esimerkiksi kotitekoista raejuustoa. Kuukautta myöhemmin - vähärasvainen lihasose. Toisen 30 päivän kuluttua - hedelmämehut. Voit kokeilla tarjota pehmeää valkoista merikalaa yhdeksän kuukauden ikäiselle vauvalle.

Milloin aloittaa houkutuksen

Varhaisin lisäruokinnan aika riippuusyökö vauva rintamaitoa vai pulloruokittua. Äitinsä ruokkivien kohdalla aikuisravintoon siirtyminen tapahtuu kuuden kuukauden iästä alkaen. Tänä aikana vauva alkaa kokea välttämättömien vitamiinien ja muiden alkuaineiden puutetta Keinotekoiset vauvat on ruokittava jo 4–4,5 kuukauden iässä. Heidän suolistoimmuniteetti muodostuu aikaisemmin seosten vaikutuksesta, mutta arvokkaiden aineiden puute syntyy myös nopeammin. Kaikkia uusia tuotteita voidaan tarjota vain täysin terveelle vauvalle. Täydentävää ruokintaa ei pidä ottaa käyttöön sairauden aikana, samoin kuin ennen ja jälkeen rokotuksen.