Hyväntaitoiset nuoret äidit: lifhhaki

Lapsen kynnyksellä elämä muuttuu. Ei, se ei ole. Olla rehellinen, alkuvaiheessa se muuttuu todelliseksi kaaokseksi. Täällä nuoren äidin tärkein asia on yrittää tarkastella kaikkia muutoksia positiivisesti. Loppujen lopuksi lapsen syntymä on ainutlaatuinen tilaisuus "uudestaan" syntymään.Kuva: Getty Images1.VARHAINEN NOUSEMINEN - Minun on myönnettävä, että en ole pitänyt niistä koko ikäni. Minulle ihanteellinen aamu ei aina alkanut aikaisintaan yhdeksältä. Lapsen tultua järjestelmä muuttui täysin. Lapset heräävät aikaisin. Tyttäreni on klo 6.00-7.30. Eli jos ennen heräsin herätyskellon ikävään ääneen, niin nyt se on todellinen pieni ihme, jossa on rikkinäiset hiukset ja uniset silmät. Ja vaikka yö osoittautuikin unettomaksi, aamu näyttää silti hyvältä. Hetket, jolloin nouset lapsen kanssa samaan aikaan, vuorottelevat hetkien kanssa, jolloin onnistuit nousemaan hieman aikaisemmin kuin hän. Ja tässä tapauksessa aamu näyttää vielä upeammalta - yksinkertaisesti johtuen mahdollisuudesta nauttia kupillinen teetä ja kahvia rauhassa ja hiljaisuudessa. Toivottavasti ei tarvitse selittää varhaisen heräämisen etuja - tämä on hienoa sekä ihmisen fysiologian että sen kyvyn kannalta, että on aikaa tehdä paljon muuta. 2. Terveellinen aamiainen Suoraan sanottuna lapsen elämän ensimmäisinä kuukausina laiminlyin aamiaisen. Ei ollut aikaa laittaa itselle mitään ruokaa. Mutta kuusi kuukautta myöhemmin tyttäreni alkoi saada aamulla täyden annoksen hyvää puuroa. Ja liityin automaattisesti häneen (tytär ja puuro). Lapset ovat hyvä tekosyy päivittäiselle aamiaisrituaalille. Lisäksi se on valmistettu rakkaudella, huolella, korkealaatuisimmista ja terveellisistä raaka-aineista. Kaikilla on loistava aloitus päivälle! 3. Kävellen raittiissa ilmassa kävin kävelyllä (etenkin kävelyllä, en ostoskeskuksen vaelluksella tai tyttöystävän kanssa kahvilassa), parhaimmillaan kerran viikossa. Lapsen kanssa tällainen temppu ei toimi: halusit tai et, sinun on kävettävä joka päivä. Useimmat äidit (enkä minä ole poikkeus!) eivät rajoitu vain ulos menoon rattaiden kanssa pihalle. Useimmiten kävely lapsen kanssa muuttuu todelliseksi pyrkimykseksi löytää kauniita kävelypaikkoja. Eikä välttämättä edes kaupungin sisällä.Kuva: Getty Images 4.Jossain vaiheessa tajusin itseni ajattelevan, että koti-, lasten-, perhe- ja henkilökohtaiset asiat eivät enää mahdu päähäni ja aloin kirjoittaa kaunista päiväkirjaa. "Pumpuisimmillaan" äidit suunnittelevat kaiken liiketoiminnan, irtautumiset, ostot ja jopa ruokalistan viikkoa etukäteen. Mutta henkilökohtaisesti minulle riittää, että suunnittelen asioita illalla enintään yhdeksi päiväksi etukäteen. Se on kätevä, se auttaa näkemään yleiskuvan päivästä, jakamaan aikaa, seuraamaan suunnitelmaa eikä yrittämään tehdä tuhansia asioita paniikissa samanaikaisesti. Tapana olla vaivautumatta Vaikka sinulla olisi selkeä päiväsuunnitelma, lapsi tekee aina omat säätönsä. Aluksi se huolestutti minua, surulliseksi ja jopa vihaiseksi. Mutta en silti onnistunut saamaan tilannetta täysin hallintaan, vaikka kuinka yritin. Kerron lisää, jonain päivänä tärkeän tapaamisen aattona viranomaisten kanssa osallistumisestani yhteen vakavaan tärkeään projektiin, vauvaan sairastui keuhkokuumeeseen. Ja minun piti mennä kiireellisesti sairaalaan. Yleensä lapset sairastuvat sopimattomimmalla hetkellä, eroavat järjestelmistä, taistelevat käsistään ja tarvitsevat vain todella äitinsä läsnäoloa. Mutta on yksi ajatus, joka on syytä pitää mielessä: lapsi on aina etusijalla. Ja lopetat hikoilun, koska myöhästyit jostain tai et saapunut ollenkaan, et saanut töitäsi valmiiksi ajoissa tai et ehtinyt valmistaa illallista ennen miehesi saapumista. Lapsen kanssa oppii hyväksymään jokaisen päivän sellaisena kuin se on. 6. Säännölliset halaukset On teoria, että tunteaksesi olosi onnelliseksi joka päivä, sinun tulee halata vähintään 5 kertaa päivässä. Tavallisessa elämässä noudatamme tätä sääntöä harvoin. Lisäksi halaukset tarvitsevat aina syyn. Ja vauvan ulkonäkö antaa sinulle mahdollisuuden halata ilman syytä ja ympäri vuorokauden. Valmistautuminen 60 sekunnissa Aikaisemmin kesti tunnin tai enemmän valmistautua samaan kävelyyn. Hiustyyli, huolellinen meikki, yksityiskohtainen ajattelu "päivän lookista". Kun sinusta tulee äiti, opit säästämään aikaa. Kyllä, valitettavasti sinun on ensin säästettävä itsestäsi. Vaatekaapin ripustimissa on joko valmiita vaatesarjoja tai yksittäisiä esineitä, jotka yhdistetään hyvin ja nopeasti toisiinsa. Pidennetyt ripset monimutkaisten luomiväri- ja ripsiväriyhdistelmien sijaan. Hiustuotteet, jotka pysyvät muotoiltuina useita päiviä. Yleensä jokaisella äidillä, jopa vähäisellä kokemuksella, on omat salaisuutensa näyttää upealta, ja hän käyttää valmistautumiseen enintään 10 minuuttia.Kuva: GettyImages8. Heti, sitten heti toinen viileä ja hyödyllinen tapa, joka ilmestyy nuoren äidin arsenaaliin yhtäkkiä. Sen ydin on tehdä liiketoimintaa heti, epäröimättä odottamatta oikeaan aikaan. Esimerkiksi joka päivä, heti kun nousin, puhdistan sängyn. Paluu kotiin (sillä ei ole väliä, pitkästä matkasta tai lyhyen kävelymatkan päässä), vaihdan välittömästi vaatteita ja pussit puretaan. Ruoani heti syömisen jälkeen. Ripusta pyykki välittömästi pesun jälkeen. Jatka luetteloa on mahdollista loputtomiin. Tarpeettomasti sanon, että käytin aina tällaisia asioita "sopivampaan aikaan"? Lapsen tullessa tajusin, että tällainen aika ei ehkä tule lainkaan. Katso myös: