Kylpy on lääketieteellistä hygieniaajonka aikana runko upotetaan veteen tai toiseen nestemäiseen väliaineeseen. Monien vuosisatojen ajan ihmiskunta on harjoittanut lääketieteellisiä kylpyjä, koska tällaiset kylpyammeet ovat tehokkain tapa parantaa kehoa kokonaisuutena. Lääkkeiden avulla voidaan ehkäistä monia sairauksia, päästä eroon oireista, parantaa yleistä terveyttä. Tällaiset kylpylät eivät voi poistaa tilapäisiä ilmiöitä vaan myös poistaa taudin tai sairauden hyvin syy. Kylpylät tarjoavat upottamisen paitsi nesteeseen. Joten esimerkiksi lepää mereen, saat auringon, ilman ja meren kylpyjä. Mutta ei vain meren rannalla voit parantaa terveyttäsi. Erinomainen tulos voidaan saada kotona valmistelemalla merisuolaa tai kuolleenmeren suolaa, aromaattinen kylpy, jossa on eteerisiä öljyjä, tärpättihauteja tai helmiä. 
Erilaisia kylpyjä
Kaikki kylpyammeet jaetaan useisiin eri tyyppeihin:
- jatkuvasti veden lämpötila - se kylmään (alle 20 °), jäähdytetään (20-33 astetta), välinpitämätön (34 tai 36 astetta), lämmin (37-39 ° C) ja kuumaa (yli 40 astetta);
- Kylpylät, joiden lämpötila vaihtelee - paikalliset (paikalliset) ja yleiset;
- kontrasti - kylmä (lämpötila vaihtelee 10 - 24 astetta) ja kuuma (38 - 42 astetta);
- yhdistetty - kylpyammeet, yhdistettynä hierontaan, tärinää ja niin edelleen.
Riippuen kylvyn kestosta,lyhyt - 5 minuuttia, tavallinen - jopa 15 minuuttia, pitkä - useita tunteja. Terapeuttisen vaikutuksen aikaansaamiseksi käytetään usein kylvöjä, joiden kesto on yleensä tavallista pitempi, eli jopa puoli tuntia. 
Healing baths
Tärpätin kylpyammeet parantamiseen ja nuorentamiseenTämäntyyppisten veden paranemismenetelmien perustana on havupuiden hartsin käyttö, joka parantaa kudosten verenkiertoa, niiden ravitsemusta ja ehkäisee monia sairauksia. Luonnonhartseilla varustetut kylpylät pystyvät avaamaan suljetut kapillaarit ja alukset ikään kuin antavat kaiken ihosolujen toiminnan. Vesi kasviuutteilla voi uudistaa kehoa ja parantaa ihon ulkonäköä. Tärpättipellit ovat yksi parhaista tavoista estää sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Tärpätinaltaat - Zalman-kylvyt (kapillaariset kylvyt) ovat erityisiä alalajia. Henkilö, joka ottaa tällaiset kylvyt oikein, voi parantaa sydän-, verenkierto-, hengitys- ja hermostoa. Lisäksi tällaiset kylpyjä auttaa sairauksien hoitoon verenkiertoon, hormonitoimintaa, tromboflebiitti ja suonikohjut tauti, lymfadeniitti osteomyeliitti, utaretulehdus, sairauksien kurkun ja nenän. Naisille, tärpättipellit ovat erittäin hyödyllisiä sukupuolielinten tulehduksellisissa prosesseissa - endometriitti, salpingitis, adnexitis. Tällaiset kylvyt selviävät skleroderma-oireiden, neurodermatiitin, psoriaasin, systeemisen lupus erythematosuksen oireista. Suora osoitus käyttöön tärpätin kylvyt ovat nivelten sairaudet ja tuki- ja liikuntaelimistön - osteochondrosis, niveltulehdus, reumatismi, kihti. ricketit, lihasatrofia, murtumat ja muut sairaudet. Tärpätinhauteen valmistamiseksi käytä valkoista emulsiota tai keltaista liuosta, joka sisältää kumihiutaleetetta. Tällainen uute saadaan havupuista. Joskus määrätyt ja kylvyn kulkua käyttäen sekoitettua uutetta. Tällaisia tärpättihauteita voidaan ottaa lämpövaikutuksen aikaansaamiseksi, joka aktivoi biologisesti aktiivisten aineiden (histamiinin ja hiilidioksidin) tuotannon. Tämä stimuloi immuunijärjestelmää, poistaa myrkyllisiä aineita kehosta. On välttämätöntä ottaa oikeat tärpätinaltaat 15-20 minuuttia veden lämpötilassa 36-37 astetta. Kurssi - 10-12 kylpyhuonetta päivittäin tai joka toinen päivä. Merenpohjat kauneuden ja terveyden kannalta Merivedessä on monia hyödyllisiä ja arvokkaita mineraaleja ja vitamiineja. Ne vaikuttavat täydellisesti ulkoisen ulkoasun lisäksi myös henkilön sisäiseen tilaan. Merivesi voi kilpailla tehokkuuden kanssa hierontapisteen istunnon tai useiden multivitamiinipakkausten kanssa. Mutta jos sinulla ei ole mahdollisuutta hemmotella itseäsi lepäämään merellä, sitten merisuolaa voi valmistaa kotona. Merisuola on kyllästynyt lukuisilla hivenaineilla, mineraaleilla, joilla on lääketieteellisiä ominaisuuksia. Esimerkiksi Kuolleenmeren suolaa voi ostaa luonnossa tai erilaisilla lisäaineilla. Kuolleen meren suolapitoisuus sisältää yli 25 mineraalia ja hivenaineita. 20% koostuu suolasta (natriumkloridi) ja 80% on klooria, kalsiumia, bromia, kaliumia, magnesiumia ja natriumia. Tavallinen tabulisuola koostuu 90% natriumkloridista ja vain 10% muista yhdisteistä. Usein merellä ja lisätä aromaattisia öljyjä, mikä tekee ihosta pehmeämpi, palauttaa sen sileyden ja parantaa sen ulkonäköä. Myös merihauteiden ottaminen on välttämätöntä, joten tulos ei anna odottaa. Tyypillisesti nopeus on 10-15 toimenpidettä päivittäin tai joka toinen päivä. Kylpyhuoneessa täytyy liuottaa 700-800 grammaa merisuolaa. Viipymisaika vedessä on 20 minuuttia. Aurinko kylpyjä parantaa terveydentilan Auringon rannalla - se ei ole vain houkutteleva rusketus, mutta myös aktiivinen kehittäminen tämän tärkeän D-vitamiinin terveydellemme, joka on erittäin arvokas luuhun. Päivässä riittää pysymään auringossa vain kymmenen minuuttia, ja tämän vitamiinin varaukset täydentyvät kehossa. Lämpimässä kaudella auringonkylpyillä on hyödyllisiä parantavia ominaisuuksia, joita ei ole mikään muu luontainen elimistön parantumisen tekijä. Jos henkilö on eristetty auringosta pitkään, hän ei saa D-vitamiinia, eli hän ei yksinkertaisesti muodostu iholle ultraviolettisäteilyn vaikutuksen alaisena. Tämä häiritsee kaikkien elinten ja järjestelmien toimintaa, vähentää kalsiumin assimilaatiota luukudoksella. Auringonoton vaikutus riippuu suurelta osin ilman kosteudesta ja puhtaudesta. Merkittävä rooli on myös maasto - rannalla mereen, jokiin tai järviin, ylänköihin, laaksoon, kaupunkiin. Tutkijat ovat osoittaneet, että pöly tai savu vähentää ultraviolettisäteilyn intensiteettiä 25%. Paras aika aurinkoa varten on aamu - klo 23 asti. Vaikka keväällä tai syksyllä aurinkoa voi ottaa päivällä. Mud-kylpyjä vieroituskäyttöön Mudakylpyjen valmistukseen käytetään luonnollista mutaa. Tätä hoitomenetelmää kutsutaan myös peloidoterapiaksi. Terapeuttinen vaikutus saavutetaan käyttämällä tuoreiden järvien ja sulfiinisilman mudan sedimenttejä, jotka louhitaan meren ja suistoalueen pohjalla. Muuraus parantaa ihoa, virkistää sitä, lisää verenkiertoa, ravitsee hyödyllisiä hivenaineita ja aineita sekä poistaa myrkkyjä ja haitallisia yhdisteitä. Mud-kylpylät on määrätty nivelten, tuki- ja liikuntaelinten, verisysteemien, verenkiertohäiriöiden, tiettyjen iho- ja silmäsairauksien sairauksiin. Keskimäärin hyvän vaikutuksen saavuttamiseksi kestää 10-15 kylpyä joka toinen päivä. Veden lämpötilan pitäisi olla korkeintaan 39 astetta. Aromaattinen kylpy, jossa on eteerisiä öljyjä Kotona voit nauttia aromaterapia-istunnon viettämällä kylpyamme eteeristen öljyjen kanssa. Tällaiseen menettelyyn ei kestä kauan, tarvitsee vain valita oikea öljy saavuttaa halutun vaikutuksen - rentoutuminen, virkistävä, parantaa verenkiertoa, nuorentaminen, tulehdusta, puhdistus, antitselyullitny vaikutus. Muutama pisara eteeristä öljyä riittää yhden kylpyyn. Voit myös lisätä yrttejä tai maitoa, merisuolaa. Veden lämpötila ei saa olla yli 38 astetta, aromaattisen kylvyn tulisi olla 20-30 minuuttia. Lääkärin kanssa neuvoteltuaan jokainen voi valita itselleen sopivan ja sopivimman kylpytynnyrin kehon parantamiseksi ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Kaikki kylpyammeet voidaan ottaa kotona, tärkeintä on tehdä se oikein. Sitten voit saada maksimaalisen lopputuloksen ilman lääkkeitä, mutta vain luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka tekevät planeetallamme runsaasti. Älä koskaan unohda, että tärkein arvo on terveys. Huolehdi siitä ja paranna! Suosittelemme lukemaan:
