Mitä minun pitäisi tehdä, jos hiuksillani on ongelmia?
Ensinnäkin sinun pitäisi parantaa ravitsemusta.Loppujen lopuksi naiset usein pahentavat tilannetta erilaisilla kehoa heikentävillä ruokavalioilla, ja mikroelementtien tai vitamiinien puute heijastuu ihoon ja hiuksiin, koska ne ovat eräänlainen indikaattori sisäelinten tilasta. Jotkut lääkärit voivat jopa tehdä alustavan diagnoosin ulkonäön perusteella. Jotta saadaan selville, mitkä hivenaineet tai vitamiinit puuttuvat elimistöstä, on suositeltavaa käydä testaamassa. Itse asiassa useimmissa tapauksissa hiustenlähtö alkaa juuri tiettyjen elementtien puutteen vuoksi. On tärkeää huomata, että monet lääkärit ovat jo pitkään tulleet siihen tulokseen, että mielivaltainen vitamiinien saanti voi vahingoittaa kehoa. Siksi laboratoriotutkimukset ovat yksinkertaisesti välttämättömiä tällaisessa tilanteessa, jotta vältetään yliannostus lääkkeitä käytettäessä. Mutta on myös menetelmiä hiusten palauttamiseen, joilla ei ole vakavia sivuvaikutuksia. Ne ovat tehokkaita, koska niitä on testattu käytännössä vuosien ajan.
Hiusten hoito itämaisella vehnällä
Siellä on pitkään tutkittu (ajoista lähtienHippokrates) tuote, jolla on myönteinen vaikutus hiusten kasvuun palauttaen sen rakenteen. Tämä on itänyt vehnä. Kun itänyt vehnä kuluttaa sitä systemaattisesti sisäisesti, se kyllästää kehon kaikilla ihmisen terveydelle välttämättömillä aineilla ja ravitsee siten hiuksia sisältäpäin. Se myös palauttaa aineenvaihduntaa, ja sen häiriintyminen on yleinen syy hiustenlähtöön. He jopa alkoivat valmistaa siitä lääkkeitä, jotka on suunniteltu erityisesti päänahan hiusten palauttamiseen. Tietenkään ei tarvitse ostaa kalliita valmisteita, koska vehnänjyvät ovat kaikkien saatavilla ja ne voidaan itää kotona itse. Tämä ei ole ollenkaan työvoimavaltainen prosessi, ja viettämällä vain muutaman minuutin päivässä saat todella todellisen "nuoruuden eliksiirin". On parempi ostaa jyviä ei ruokakaupoista, vaan paikoista, joissa niitä myydään erityisesti kylvämiseen, koska niiden on oltava jalostamattomia. Joten niiden itämistä varten tarvitset minkä tahansa pienen astian tai syvän levyn. Ennen kuin laitat jyvät säiliöön, ne tulee pestä huolellisesti. Riittää, kun otat noin 100-150 g. Sitten sinun on täytettävä ne viileällä vedellä, jotta se peittää ne 1 cm korkeammalla. Tämän jälkeen jyvien tulisi istua useita tunteja. Kun ne ovat hyvin turvonneet, ne on huuhdeltava huolellisesti juoksevan veden alla ja asetettava takaisin säiliöön. Seuraavina päivinä, kun vehnä itää, se tulee pestä 12 tunnin välein. Säiliö on peitettävä kannella, jossa on reikiä, joiden läpi vesi haihtuu. Säiliön tulee olla viileässä paikassa. Kun vesi haihtuu, sitä on lisättävä. Heti kun 1 cm:n kokoisia versoja ilmestyy, voit alkaa syödä 1 rkl idättyä vehnää päivittäin. l. päivässä. Voit ottaa sen tässä muodossa koko elämäsi ajan. Tämä auttaa palauttamaan ja vahvistamaan hiuksiasi ja aktivoimaan niiden kasvua.
Ulkoinen keino hiustenlähtöä vastaan
Hiusten hoito myös kotonasisältää ulkoisten menetelmien rinnakkaisen käytön: erilaiset naamiot, kaikenlaiset yrttien infuusiot ja keitteet sekä muut kansanlääkkeet. Se suoritetaan joko levittämällä erilaisia lääkkeitä suoraan päänahkaan tai yksinkertaisesti huuhtelemalla. Joissakin tapauksissa hieronta auttaa. Eli sinun on valittava hoitomenetelmät hiusten kunnon ja siihen negatiivisesti vaikuttavien tekijöiden mukaan. Ensinnäkin, jos hiuksesi putoaa paljon, on tarpeen poistaa niihin kohdistuvat mekaaniset ja kemialliset haitalliset vaikutukset: hiustenkuivaaja, kiharrin, epäluonnolliset väriaineet ja niin edelleen. Sinun ei tarvitse pestä hiuksiasi tavallisilla shampoolla, vaan erityisillä lääkevalmisteilla. Nyt ei ole ongelma ostaa niitä mistään apteekista. Kun ostat niitä, sinun tulee lukea ohjeet huolellisesti, koska ne on valmistettu jokaiselle yksittäiselle hiustyypille. Hiustenlähtöön auttaa takiaisen ja calamusjuuren keite paljon. Valmista se ottamalla molemmat kasvit yhtä suuriin osiin (6 ruokalusikallista), kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja keitä sitten vesihauteessa noin 20 minuuttia. Sinun tulee huuhdella hiuksesi keittimellä 3 kertaa viikossa. Nokkonen on myös tehokas lääke. Se tulisi leikata ennen kukintaa, koska sen vielä nuorena sen lääkeominaisuudet ovat paljon vahvemmat. Keitteen valmistamiseksi lisää 10 rkl. l. kasveja litralla vettä, sitten keitetään ja jäähdytetään. Sinun tulee huuhdella hiuksesi 3 kertaa viikossa usean kuukauden ajan. Paprikatinktuura alkoholin kanssa toimii ärsyttävänä. Se auttaa parantamaan verenkiertoa ja siten toimittamaan sipuleita hyödyllisillä aineilla. Tämän seurauksena hiukset eivät vain lakkaa putoamasta, vaan uudet hiukset alkavat kasvaa. Tämä on loistava työkalu, joka todella auttaa. Sitä käytetään jopa fokaaliseen hiustenlähtöön. Pippuritinktuuria hierotaan päänahkaan useita kertoja viikossa. Älä käytä sitä usein, koska se voi kuivattaa päänahkaa, mikä voi johtaa hilseen. Voit ostaa sen apteekista tai valmistaa sen itse. Valkosipulilla ja sipulilla on samanlainen vaikutus. Niitä voidaan käyttää joka toinen päivä useiden viikkojen ajan. Tee tätä varten tahna yhdestä tai toisesta tuotteesta ja hiero se päänahkaan. Sipulit stimuloivat myös hiusten kasvua, koska ne sisältävät runsaasti B-vitamiineja, joiden tiedetään olevan välttämättömiä karvatuppien ravitsemisessa. Myös hiusten juurien vahvistamiseksi karkeaa ruokasuolaa hierotaan huolellisesti päähän 5-10 minuutin ajan. Sitten he pitävät tauon ja toistavat menettelyn uudelleen kuukauden kuluttua.
Hyödylliset naamarit hiusten palauttamiseen
Tehokas keino hiusten hoitoonявляются маски, изготовленные на основе распространенных продуктов, которые всегда имеются в холодильнике. Яичный желток, мед, кефир считаются наиболее полезными продуктами, на основе которых они изготавливаются в домашних условиях. Добавленные в них растительные масла усиливают питательные свойства масок, тоже являясь источником полезных веществ. Отлично себя зарекомендовали такие масла, как оливковое, репейное и касторовое. Следует учесть, что их лучше использовать в теплом виде. Рецептов масок множество, и среди них есть те, которые действительно “работают”. Восстанавливающая коньячная маска Для приготовления такой маски берется 1 желток, 1 д. л. меда и 1 ст. л. коньяка или рома. Все ингредиенты тщательно смешиваются и сразу наносятся на корни волос. После 15 минут ее необходимо смыть теплой водой. Для усиления эффекта можно прополоскать голову крапивным отваром. Такую маску следует применять один-два раза в неделю. Маска для блеска волос В полстакана кефира необходимо добавить сок одной луковицы, 1 ст. л. оливкового масла или 1 желток. Смесь наносится на 1 час в форме теплого компресса. Следует отметить, что луковый запах отлично устраняется яблочным уксусом, который немного добавляется в воду при смывании маски. Маска против секущихся кончиков и для густоты волос В 1 яичный желток добавляется 1 ст. л. касторового масла, сок 1 лимона и все тщательно перемешивается таким образом, чтобы получилась однородная масса. Туда же можно добавить аптечный витамин A и Е. Масса наносится на голову и держится 30-50 минут под теплым полотенцем. После ее необходимо смыть теплой водой, куда можно добавить яблочный или разведенный столовый уксус. Следует отметить, что просто касторовым маслом можно смазывать секущиеся кончики волос на ночь, так как оно отлично устраняет эту проблему. Проделывая такую процедуру в течение месяца, с секущимися волосами можно распрощаться. Маска, устраняющая жирность волос Для приготовления такой маски необходимо хорошо растолочь зелень петрушки таким образом, чтобы из нее выделился сок. Должно получиться примерно 3 ст. л. Затем следует смешать ее с 1 ч. л. касторового масла и влить 1 ч. л. водки. После нанести на маску голову и не смывать в течение 40 минут. Процедуру следует повторять каждые 4 дня. Маски для ломких и сухих волос В 1 желток необходимо добавить 1 ч. л. выбранного растительного масла (касторовое масло не следует использовать тем, у кого волосы светлого тона, так как они потускнеют), тщательно перемешать и нанести на кожу головы. Затем нужно надеть шапочку из целлофана и обмотать голову полотенцем. Процедура длится 1 час. После необходимо смыть все теплой водой. Желток можно заменить кефиром. В такую маску можно добавить аптечный витамин В12, который продается в жидком виде. За счет этого усилится питательный эффект. Достаточно будет одной ампулы. Взять 200 г ржаного или черного хлеба и замочить его в стакане кефира. Когда он размякнет, растереть все в однородную массу. Затем добавить 1 ст. л. оливкового, репейного или касторового масла и все смешать. После нанести на голову, укутать полотенцем и держать ее 40 минут. Такая маска помогает не только укрепить слабые волосы, но и помогает избавиться от перхоти. В заключение нужно отметить, что в вышеперечисленные маски можно добавлять сок алоэ, так как он тоже обладает лечебными свойствами. Очень полезно ополаскивать голову отваром ромашки — она снимает воспаление кожи и придает волосам шелковистость. Специалисты рекомендуют каждое утро массировать кожу головы — это поможет улучшить кровоток, а вместе с ним поступление полезных веществ. То есть, если вовремя начать лечить волосы или систематически ухаживать за ними, тогда они будут красивыми и здоровыми. Благо, что существуют такие полезные продукты, которые помогут женщинам в домашних условиях незамедлительно принять меры при возникновении проблем с волосами и тем самым не довести ситуацию до похода к врачу-трихологу.
